Kardyomiopati ipèrtrofik: Sentòm, kòz, tretman ak prevansyon View Egzanp pou Alèt rapid PÈMÈT NOTIFIKASYON Pou Alèt chak jouJis nan
-
Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a -
- Hina Khan Glams moute ak lonbraj je kwiv ak lèv toutouni briyan jwenn gade nan nan kèk etap senp!
- Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
- Horoscope chak jou: 13 avril 2021
Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a Pa manke
- Medvedev rale soti nan Monte Carlo Masters apre tès koronavirus pozitif
- Vishnu Vishal ak Jwala Gutta mare ne sou Apr 22: Tcheke detay isit la
- Kabira Mobilite Hermes 75 gwo vitès komèsyal akouchman elektrik Scooter lanse nan peyi Zend
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ak Lòt Stars Sid Voye Fanatik yo.
- Pri lò tonbe pa anpil yon enkyete pou NBFCs, bank bezwen yo dwe veye
- AGR Dèt ak dènye vant ozanchè Spectrum ta kapab afekte sektè telekominikasyon
- CSBC Bihar Polis Constable Rezilta Final 2021 Deklare
- 10 Pi bon kote pou vizite nan Maharashtra nan mwa avril
Vant gonfle oswa grès depase alantou vant la se yon bagay ke tout moun rayi. Dousman, grès kòmanse akimile alantou vant la san yo pa konnen ou epi li se sèlman lè ekip yo kòmanse vin pi sere ou gen tandans reyalize ke li se paske nan vant grès. Se konsa, si ou se vijilan a pou yon solisyon Lè sa a, gen sèten manje Ameriken ki ede nan koupe grès nan vant.
Bati nan grès alantou vant la pa jis sanble enpè, men ou menm tou ou fini pèdi konfyans nan tèt ou. Epitou sa a kalite ogmante tay bezwen yo dwe pran swen nan imedyatman, tankou sa a ta ka yon siy nan plizyè pwoblèm sante tou.
Li tou: Pèdi Vant Grès Avèk Dejene sa yo
katie holmes valè nèt
Pwoblèm dijesyon, doulè nan do, obezite, pwoblèm kè, elatriye, se kèk nan pi gwo risk sante ki ka vini lè grès vin akimile alantou vant la.
Zanmi ou ta ka sijere sèten fason diminye grès nan vant oswa ou ta ka te eseye plizyè medikaman oswa egzèsis. Menm apre ou fin swiv tout etap sa yo ou ta echwe pou pou reyalize sa ou te vle.
Li tou: Rezon ki fè Pou Pran vant Grès
Si sa a se ka a, Lè sa a, eseye soti sa yo 10 manje Ameriken ki pral ede w diminye grès nan vant natirèlman nan jis yon semèn. F'on gade.
1. Kannèl:
Ou ka ajoute li nan manje a oswa genyen li nan fòm nan poud kannèl se youn nan engredyan yo pi byen li te ye nan bese nivo kolestewòl la ak kidonk diminye grès la alantou vant la.
style koup cheve pou figi oval
2. pitimi:
Rich nan fib, pitimi se youn nan pi bon manje ki ede boule grès ak kolestewòl. Fè sa pou apeprè yon semèn epi debarase m de grès vant ou nan sèt jou.
3. lwil moutad:
Li ta ka etone pou kèk men repons lan se wi lwil moutad ede koupe grès nan vant byen vit nan kay la. Li gen antioksidan ak vitamin ki ede boule grès la epi redwi kolestewòl la.
4. Konkonb:
Rich nan kontni dlo ak ki ba nan kalori, sa a yon sèl manje, konkonb ede nan diminye pwa kòm byen ke koupe grès yo espesyalman alantou vant la.
5. Lay:
Lay se youn nan engredyan yo pi byen ki ka ede diminye apeti a ak èd nan pèdi pwa. Li ede diminye nivo kolestewòl la ak grès epi li efikas pou anpeche plizyè maladi tankou pwoblèm kansè ak kè tou.
pi bon fim pou timoun piti
6. siwo myèl:
Youn nan pi bon manje yo debarase m de grès ak obezite se siwo myèl. Pran yon ti kiyè siwo myèl ansanm ak dlo tyèd byen bonè nan maten an pou apeprè yon semèn epi ou pral wè yon rediksyon nan grès alantou vant la.
7. Fèy Curry:
Fèy Curry pa sèlman ede nan boule grès la ki te akimile alantou vant la, men tou nan retire toksin yo nan kò a ak diminye nivo kolestewòl move.
8. Timerik:
Li te ye pou pwopriyete antioksidan ak anti-bakteri li yo, timerik se yon sèl sous natirèl ki ede nan boule grès. Kontni an kurkumin nan timerik ede nan diminye kolestewòl move ak grès nan kò a.
9. Chili:
Kontni an kapsaisin nan piman ede boule kalori kòm byen ke grès. Lè yo ajoute nan manje a, piman yo konnen tou pou ogmante metabolis la.
10. Moong Dal:
Plizyè etid yo montre ke moong dal ede nan bese nivo kolestewòl la ak nan anpeche akimilasyon grès nan kò a. Li rich nan fib, pwoteyin, kalsyòm ak fè epi li gen anpil grès.
