Kardyomiopati ipèrtrofik: Sentòm, kòz, tretman ak prevansyon View Egzanp pou Alèt rapid PÈMÈT NOTIFIKASYON Pou Alèt chak jouJis nan
-
Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a -
- Hina Khan Glams moute ak lonbraj je kwiv ak lèv toutouni briyan jwenn gade nan nan kèk etap senp!
- Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
- Horoscope chak jou: 13 avril 2021
Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a Pa manke
- Fòmatè Ameriken yo mennen kou angle pou edikatè Ameriken yo
- IPL 2021: Travay sou baton mwen apre yo fin neglije nan 2018 vann piblik, di Harshal Patel
- Pri lò tonbe pa anpil yon enkyete pou NBFCs, bank bezwen yo dwe veye
- AGR Dèt ak dènye vant ozanchè Spectrum ta kapab afekte sektè telekominikasyon
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Rapèl Selebre Festival la favorab ak fanmi li
- Rezèvasyon Mahindra Thar travèse etap enpòtan an 50,000 nan sis mwa sèlman
- CSBC Bihar Polis Constable Rezilta Final 2021 Deklare
- 10 Pi bon kote pou vizite nan Maharashtra nan mwa avril
Po sèk se yon pwoblèm komen pandan sezon ivè. Avèk chanjman nan move tan, po ou tou chanje teksti li yo. Menm si ou natirèlman gen po lwil, lè a fre sezon fredi ka dezabiye imidite nan po ou epi kite li sèk ak dezidrate. Ak ansanm ak po a sezon fredi sèk vini demanjezon, patchiness ak woujè. Flak blan yo ke yo souvan wè pandan sezon sa a kapab atribiye tou nan sechrès la. Li te tou mennen nan akimilasyon nan selil po mouri ki bouche porositë yo po ak lakòz levasyon yo sezon fredi trist.
Pa enkyetew. Tout bagay sa yo ka okipe ak kèk skrub kò idrate. Èksfolyant revitalize po la. Li pran soti tout salte a epi kite ou ak po mou, souplesse ak idrat. Ak pi bon nouvèl la- ou ka fwe moute kèk skrub kò etonan lè l sèvi avèk engredyan yo ki disponib nan kwizin nan.
Isit la yo se 10 Natirèl brikoleur kò ke ou ka itilize bat sezon fredi a po sèk.
1. Kafe ak lwil oliv kokoye fwote
Foubi sa a pral bay po ou yon ogmantasyon hydrasyon. Chaje ak kafeyin, kafe pwoteje po a kont domaj gratis radikal ak ranfòse sikilasyon san revitalize po ou [1] . Lwil kokoye gen pwopriyete ekselan emolyan epi li ajoute imidite sou po ou [de] . Sik la grosyèman relyèf dousman èksfolyat po a epi retire selil yo po mouri ak enpurte ba ou sante po.
Engredyan
- 1 tas kafe tè
- 1/2 tas lwil kokoye jenn fi
- 1 tas sik
Esplikasyon pou itilize
- Nan yon bòl, pran kafe a tè.
- Add sik nan li epi ba li yon brase.
- Next, ajoute lwil la kokoye nan melanj lan epi melanje byen.
- Sere fwote a jwenn nan yon bokal an vè.
- Pou itilize fwote a, diminye po a, pran yon kantite lajan jenere ak masaj li sou po a pou apeprè 5 minit.
- Rense l byen nan douch la.
- Sèvi ak fwote sa a yon fwa pa semèn.
2. Siwo myèl ak fwote sèl
Li te ye pou pwopriyete anti-aje li yo, antioksidan ak antibiotics, siwo myèl se tou yon gwo emolyan pou po an. Li kadna imidite a nan po a ak dousman unclogs porositë po ou tou. Pandan se tan, sèl amelyore idratasyon po a ak abord enflamasyon an ki te koze pa po sèk.
Engredyan
- 1 tas sèl
- 1 / 3rd tas siwo myèl
- 1/2 tas lwil oliv
Esplikasyon pou itilize
- Nan yon bòl, melanje siwo myèl la ak lwil oliv ansanm.
- Nan melanj sa a, ajoute sèl la ak melanje byen yo ka resevwa yon keratin koryas.
- Sere melanj lan jwenn nan yon bokal an vè.
- Lè ou pran yon douch pwochenn fwa, imid po ou, pran yon kantite lajan jenere nan melanj lan ak fwote po ou lè l sèvi avèk li pou yon koup la minit.
- Rense li byen pita nan douch la.
- Sèvi ak fwote sa a 1-2 fwa nan yon semèn.
3. Farin avwàn ak sik fwote
Sa a fwote anrichi dousman lave lwen tout salte a soti nan figi ou ak batay aje po tou. Farin avwàn la koryas èksfolyat po a dousman epi retire tout pousyè tè a, enpurte ak selil po mouri [3] . Sik mawon inibit ipèrpigmantasyon ak anpeche ondilasyon pandan y ap èksfolyant po la [4] . Lwil oliv Jojoba se pi bon tretman anti-enflamatwa ak anti-aje ou pral janm jwenn [5] .
Engredyan
- 1/2 tas farin avwàn
- 1/2 tas mawon sik
- 1/2 tas siwo myèl
- Kèk gout lwil jojoba
Metòd pou itilize
- Pran farin avwàn lan nan yon bòl.
- Add sik, siwo myèl ak lwil jojoba nan li epi melanje byen.
- Imidite po ou epi sèvi ak yon kantite lajan jenere nan melanj la fwote figi ou pou kèk minit.
- Rense l pita pita byen nan douch la.
- Sèvi ak fwote sa a 1-2 fwa nan yon semèn.
4. Almond ak siwo myèl fwote
Moun rich nan vitamin E, nwa pwoteje po a kont domaj radikal gratis ak reyon UV danjere nan solèy la tou [6] . Lwil Argan repare fonksyon an baryè po ranfòse hydrasyon po, epi fè po ou mou ak gra [7] .
Engredyan
- 4-5 zanmann
- 1 ti kuiyè siwo myèl
- Kèk gout lwil argan
Esplikasyon pou itilize
- Moulen nwa yo jwenn yon poud amann.
- Add siwo myèl ak lwil argan nan li epi melanje byen yo ka resevwa yon melanj koryas.
- Imidite po ou epi aplike melanj lan sou li.
- Dousman fwote po ou nan mouvman sikilè pou 5-10 minit.
- Rense l byen nèt pita.
- Sèvi ak fwote sa a yon fwa pa semèn.
5. Sèl lanmè ak oto domaje fwote
Avèk bonte nan vitamin anrichisan ak pwopriyete emolyan, sa a fwote tout natirèl idrat ak egeye po ou. Yon gwo sous vitamin C, sitwon ranfòse pwodiksyon kolagen an nan po a pou amelyore elastisite po a epi konbat siy aje po a [8] . Lwil oliv amelyore idratasyon po pandan y ap sèl lanmè debarase m de tout pousyè tè a ak enpurte soti nan po an.
Engredyan
- 1 tas sèl lanmè
- 1 ti kuiyè sitwon zès
- 1 tas lwil oliv
Esplikasyon pou itilize
- Nan tas la sèl, ajoute sitwon zès ak lwil oliv.
- Melanje tout bagay ansanm byen pou jwenn yon fwote koryas.
- Pran yon kantite lajan jenere nan melanj sa a epi aplike li sou po a mouye.
- Dousman masaj po ou nan mouvman sikilè pou apeprè 2 minit.
- Rense l byen nèt pita.
- Swiv li ak kèk idratan.
- Sèvi ak fwote sa a de fwa nan yon semèn.
6. Brown Sugar ak vaniy ekstrè fwote
Chaje ak engredyan idrate ak èksfolyant, fwote kò sa a travay tankou yon cham sèk, mat ak po fatige. Pandan ke sik mawon ak lwil kokoye Geri ak idrat po ou, vaniy ekstrè ak pwopriyete antioksidan ak anti-enflamatwa li adousi ak rafrechi po la.
Engredyan
- 1/2 tas mawon sik
- 1/2 ti kiyè ekstrè vaniy
- 1/2 tas lwil kokoye
Direksyon pou itilize
- Nan yon bòl, melanje tout engredyan yo ansanm.
- Diminye po ou ak dousman masaj po ou nan mouvman sikilè ak fwote ki anwo-jwenn pou kèk minit.
- Rense l byen nèt pita.
- Sèvi ak fwote sa a yon fwa oswa de fwa nan yon semèn.
7. Green Tea ak sik fwote
Sa a se yon fwote pwisan ki fèt ak engredyan natirèl ki ponpe moute hydrasyon li yo ak rejenerasyon. Chaje ak antioksidan pwisan, te vèt revitalize po a epi ajoute yon lumineux natirèl nan li [9] .
Engredyan
- 1 tas te vèt
- 2 tas sik mawon
- 2 ti kuiyè siwo myèl
Esplikasyon pou itilize
- Bouyon yon tas te vèt epi kite l fre desann nan tanperati chanm lan.
- Add sik ak siwo myèl nan li epi melanje byen yo ka resevwa yon melanj koryas.
- Aplike melanj sa a nan kò mouye ou ak figi ou ak masaj li nan po ou nan mosyon sikilè pou apeprè 5 minit.
- Rense l byen nèt pita.
- Sèvi ak fwote sa a yon fwa pa semèn.
8. lwil oliv ak Orange esansyèl lwil oliv fwote
Orange lwil esansyèl amelyore sante po ak fè li lis, idrate ak klere byen bèl. Pandan se tan, sik unclogs porositë yo po ak lwil oliv ajoute imidite nan li.
Engredyan
- 1/2 tas lwil oliv siplemantè jenn fi
- 1/2 tas sik
- Kèk gout nan lwil esansyèl zoranj
Esplikasyon pou itilize
- Melanje tout engredyan yo ansanm pou jwenn yon melanj gritted.
- Sere fwote a nan yon bokal ki byen fèmen.
- Aplike fwote a sou kò mouye ak masaj li nan mosyon sikilè pou yon koup la minit.
- Rense l pita avèk dlo.
- Sèvi ak fwote sa a yon fwa chak 10 jou.
9. Orange Peel Powder ak gram farin frote
Poud zoranj kale chaje ak vitamin C. Li ede debouche porositë po yo, amelyore elastisite po a epi fè li mou, lis ak klere. Gram farin frans dousman netwaye po a ak adousi iritasyon ki te koze pa po sèk.
Engredyan
- 1/2 tas zoranj kale poud
- 1/2 tas gram farin frans
- 1 ti kuiyè ji sitwon
- 1 ti kuiyè lwil kokoye
Esplikasyon pou itilize
- Melanje poud zoranj kale ak farin gram nan yon bòl.
- Add ji sitwon ak lwil kokoye nan li epi melanje byen.
- Sere fwote sa a nan yon bokal an vè.
- Aplike yon kantite lajan jenere nan fwote sa a sou po mouye ou ak masaj li nan mosyon sikilè pou apeprè 5 minit.
- Rense l pita.
- Sèvi ak fwote sa a 1-2 fwa nan yon semèn.
10. Bannann ak fwote sik mawon
Bannann gen vitamin A ki idrat po a epi stimul rejenerasyon selil po a pou fè po ou idrate ak an sante [10] . Sik mawon konbat siy yo nan aje po.
Engredyan
- 1 gwo fig mi
- 1/2 tas mawon sik
Esplikasyon pou itilize
- Koupe bannann lan an ti moso epi ajoute yo nan yon bòl.
- Ajoute sik ladan li epi kraze tou de bagay sa yo ansanm pou fè yon keratin.
- Diminye po ou ak masaj li nan mosyon sikilè pou yon koup la minit.
- Rense l pita.
- Sèvi ak fwote sa a yon fwa pa semèn.
Sèvi ak sa yo endijèn natirèl skrub pral ba ou nouri ak idrate po pandan sezon ivè a frèt ak sèk. Sepandan, sonje pa twòp li. Fè regilye, pa souvan. Nou espere ou eseye sa yo epi si ou fè nou konnen panse ou nan seksyon an kòmantè anba a.
