Jis nan
- Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a
- Hina Khan Glams moute ak lonbraj je kwiv ak lèv toutouni briyan jwenn gade nan nan kèk etap senp!
- Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
- Horoscope chak jou: 13 avril 2021
Pa manke
- Anirban Lahiri konfyans devan yo nan RBC Eritaj
- Lis tout Bon Done Nivo Antre Soti nan Reliance Jio, Airtel, Vi, ak BSNL
- Kumbh mela rapatriye ka agrave pandemi COVID-19: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Soti Nan Tribinal Pase Touye Akòz COVID-19
- Kabira Mobilite Hermes 75 gwo vitès komèsyal akouchman elektrik Scooter lanse nan peyi Zend
- Pri lò tonbe pa anpil yon enkyete pou NBFCs, bank bezwen yo dwe veye
- CSBC Bihar Polis Constable Rezilta Final 2021 Deklare
- 10 Pi bon kote pou vizite nan Maharashtra nan mwa avril
Mwen sèten ou dwe te tande pale de kadamon ak itilize li nan divès kalite asyèt, ki gen ladan Desè ki pote soti yon bon sant sipèb. Akòz gou santi bon li yo, Cardamom rezon rele 'larenn lan nan epis santi bon' ak li confer yon bon sant diferan ak yon gou dous, ki fè nenpòt ki plat prèske curieux.
Bon sant la kardamom soti nan lwil yo prezan nan grenn epis la. Benefis sante enkwayab nan kadamon soti nan lwil sa yo, ki gen ladan terpinin, borneol, ekaliptol, kanfr ak limonèn.
Kraze grenn sa yo ak bouyi yo nan dlo se sa ki fè Cardamom te konsa gou. Te kardamom se yon te epis ki soti nan peyi Zend - pi souvan li te ye tankou 'elaichi chai'. Te a pa sèvi pou kont li, olye li konbine avèk lèt, ak lòt epis santi bon yo pote soti yon gou diferan.
Te kardamom a pou kont li prezante yon gou divès ak aromat, epi sa a gou patikilye inik te renmen pa dè milyon de moun atravè mond lan.
jwèt pou granmoun fèt
Bwè te kadamon se yon bon bagay pou moun ki soufri tansyon wo, yon sistèm iminitè fèb, enfeksyon respiratwa, deficiency fè, obezite, endijesyon, elatriye. Pou konnen plis bagay sou rezon ki fè yo poukisa ou ta dwe bwè te kadamon pi souvan, isit la se 10 benefis sante nan te kardamom ou ta dwe konnen.
ti fi ak ti gason nan chanm
1. Bon pou Dijesyon
Selon Ayurveda, te Cardamom te montre ede nan dijesyon apwopriye apre yo fin manje. Asidite nan lestomak se bagay ki komen ak rive soti nan gen manje Piquant ak manje tenten ki ka deranje trip yo. Li ka kreye gaz ak asidite, se konsa diminye gaz la ak asidite, konsome te kadamon apre manje.
10 Manje ki diminye asid nan lestomak depase
2. Tretman Dantè
Cardamom gen yon kalite natirèl anti-bakteri ki ka ede netralize bakteri dantè yo. Touswit apre ou fini manje ou, konsome yon tas te kadamon pou fè fas ak move souf ak lòt pwoblèm sante nan bouch. Cardamom se yon bon bagay pou dan ou, menm jan li ede blanchi yo ak parfen an pwisan ak santi bon retade nan bouch ou pou anpil èdtan.
3. Anbouteyaj
Si w ap soufri ak frèt ak grip, bwè yon tas te kardamom fasilite gòj fè mal ou, touse ak konjesyon. Li pral ede nan netwaye konjesyon an nan gòj la ak sistèm respiratwa. Te kardamom kapab tou klè flèm la oswa larim nan chemen respiratwa ou.
4. Antibyotik
Li se yon reyalite ti kras li te ye ke te Cardamom kenbe anpil kalite anti-bakteri tou. Sa fè li yon gwo dur chak fwa itilize deyò sou po a geri blesi, koupe ak grafonyen. Bwè te kadamon ka ede geri blesi minè tou.
5. Detwi radikal gratis
Anpil antioksidan prezan nan te kadamon gen kapasite nan detwi radikal yo gratis nan kò ou ki deklanche domaj nan selil yo. Kardamom te gen tou pwopriyete anti-enflamatwa ki ka geri atrit, tèt fè mal oswa refè soti nan yon aksidan.
6. Amelyore sikilasyon san
Èske w gen 1-2 tas te kadamon pral amelyore sikilasyon san an nan kò ou ak sa a bay po ou yon gade lumineux. Li travay tou byen pou kenbe lòt ògàn ou yo ak retabli fonksyon yo. Kontni an fè nan kadamon ap ogmante kantite globil wouj nan san ou, konsa ranfòse sante jeneral ou.
7. Sante kè
Te kardamom se ekselan pou moun ki soufri tansyon wo. Nivo segondè yo nan potasyòm yo te jwenn nan kadamon se tou trè efikas pou pasyan tansyon wo. Potasyòm se yon vazodilatatè ki ka diminye souch sou atè ou yo ak veso sangen yo, konsa diminye risk ou genyen pou atak kè ak konjesyon serebral.
yam vs patat
8. dezentoksikasyon
Dezentoksikasyon oblije ranfòse sistèm iminitè ou an. Anpil moun bwè te kadamon paske li aji kòm yon ajan dezentoksikasyon ki ka ankouraje fonksyon fwa ak ankouraje liberasyon toksin nan kò a.
9. Ede nan pèdi pwa
Cardamom gen vitamin anpil, ki ede ankouraje metabolis la ak pèmèt kò a travay pi plis efikasite. Sa a ede nan boule grès la pi vit epi li bay plis enèji nan kò a. Te kardamom benefisye pou pèdi pwa.
libra fanm leo man
10. Soulaje Maltèt
Èske w gen yon tèt fè mal doulè? Sip yon tas te kadamon, menm jan li pral ede nan ap detann misk yo kòm byen ke de-estrès kò a. Apre ou fin bwè te a, ou pral reyalize ke maltèt ou te disparèt nan pa gen tan.
Kijan Pou Fè Cardamom Tea
Fè te kardamom trè fasil epi senp. Ou ka fè li lakay ou lè ou kraze kèk gous kadamon.
- Bouyi dlo nan yon chodyè epi ajoute kadamon kraze yo sou li.
- Lè dlo a ap bouyi, ajoute sak yo te ak sik.
- Add lèt (si ou vle) yo vire te a nan yon koulè pal bèlj.
- Pote melanj lan nan yon bouyi epi sèvi l imedyatman.
Pataje atik sa a!
Si ou te renmen li atik sa a, pa bliye pataje li avèk moun pwòch ou yo.
11 Benefis Sante Enpresyonan nan te nwa ou pa tande