Kardyomiopati ipèrtrofik: Sentòm, Kòz, Tretman ak prevansyon View Egzanp pou Avètisman rapid PÈMÈT NOTIFIKASYON Pou Alèt chak jouJis nan
-
Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a -
- Hina Khan Glams Up Avèk Copper Green lonbraj je ak briyan Po bouch toutouni Jwenn gade nan nan kèk etap senp!
- Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou a ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
- Horoscope chak jou: 13 avril 2021
Pa manke
- Medvedev rale soti nan Monte Carlo Masters apre tès koronavirus pozitif
- Vishnu Vishal ak Jwala Gutta mare ne sou Apr 22: Tcheke detay isit la
- Kabira Mobilite Hermes 75 gwo vitès komèsyal akouchman elektrik Scooter lanse nan peyi Zend
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ak Lòt Stars Sid Voye Fanatik yo.
- Pri lò tonbe pa anpil yon enkyete pou NBFCs, bank bezwen yo dwe veye
- AGR Dèt ak dènye vant ozanchè Spectrum ta kapab afekte sektè telekominikasyon
- CSBC Bihar Polis Constable Rezilta Final 2021 Deklare
- 10 Pi bon kote pou vizite nan Maharashtra nan mwa avril
Banbou diri, ke yo rele tou Mulayari se yon varyete diri ki an sante ak pi piti-li te ye ki grandi soti nan yon tire banbou sèk lè yo nan dènye etap yo. Lè yon tire banbou rive nan esperans lavi li, li kòmanse flè an mas ansanm ak pwodwi grenn pou nouvo pyebwa yo grandi.
Photo Kredi: Grenn ki soti nan tire a banbou mouri yo aktyèlman diri a banbou ki se vèt nan koulè, ti ak ki gen fòm renmen diri lè rekòlte. Grenn yo Lè sa a, cheche, menm jan ak lòt grenn ak itilize tankou diri. Rezon an pou kisa diri banbou trè raman yo te jwenn nan mache a se ke peryòd la nan flè banbou ak plantasyon se ant 20-120 ane.
Banbou diri se jis yon ti jan diferan de grenn diri lòt. Yo gou menm jan ak ble, men yon ti jan dous epi yo gen yon sant limyè pike. Banbou diri se Gluten-gratis ak lè kwit, yo imid, kolan ak chewy. Li se sous prensipal la nan manje pou moun tribi nan tout peyi Zend ak yon valè segondè nitrisyonèl konpare ak tou de diri ak ble.
Nan atik sa a, nou pral diskite sou benefis sante diri banbou. Gade.
Profile nitrisyonèl nan diri Banbou
Kòm susmansyone, diri banbou se sitou grenn banbou cheche. Selon yon etid, grenn banbou yo gen kalsyòm (5.0 mg%), fè 9.2 (mg%), fosfò (18.0 mg%), asid nikotinik (0.03 mg%), vitamin B1 (0.1 mg%), karotèn (12.0 mg %) ak riboflavin 36.3 (g%) ansanm ak esansyèl asid amine esansyèl. Li se tou yon bon sous antioksidan tankou asid linoleik ak asid palmitik.
1. Bon pou fètilite
Yon etid te montre ke lè grenn banbou yo te manje rat fi yo, yo vin seksyèlman aktif nan yon fason ke chak fi rat te fèt nan anviwon 800 pitit pandan sezon an nan flè banbou. Sa a eksplike ke diri banbou te fè soti nan grenn li yo ka lakòz chanjman nan nivo kwomozòm ak amelyore fètilite nan imen tou. Lwil Banbou ekstrè nan grenn banbou ka ede tou trete maladi andokrinyen ak metabolik ki se kòz prensipal sterilite nan fanm yo. [1]
2. Ka anpeche dyabèt
Banbou diri gen yon konsantrasyon bon nan asid linoleik, ki se yon antioksidan ki pisan. Kòm nou konnen, sendwòm ovè polikistik oswa PCOS ka pwovoke entolerans glikoz ak ogmante risk pou dyabèt, Se poutèt sa konsomasyon nan diri banbou ka ede amelyore fonksyon yo ovulatory nan fanm ki gen PCOS ak anpeche ensidan an nan dyabèt. [de]
3. Ankouraje sante zo
Enflamasyon se kòz prensipal nan kondisyon kwonik tankou atrit rimatoyid. Li se yon maladi ki afekte jwenti yo ak zo yo. Banbou gen yon gwo kantite konpoze bioaktif tankou flavonoid, alkaloid ak polisakarid ki konnen yo gen aktivite anti-enflamatwa ak antioksidan. Li ka ede diminye sitokin enflamatwa yo epi kontwole doulè nan jwenti, rimatoyid ak doulè nan do. [3]
4. Diminye kolestewòl la
Banbou diri gen anpil fib ak fitosterol, yon plant esterol ki sanble ak kolestewòl nan kò imen an. Fitosterol diminye nivo kolestewòl move (LDL) pa bloke absòpsyon yo. Epitou, fib nan diri banbou ede bay yon santiman plen ak diminye kolestewòl.
5. Jere san presyon
Pwoblèm ormon ak kolestewòl ki wo yo se kòz prensipal nan san presyon. Banbou diri efikas nan trete maladi andokrinyen akòz aktivite antioksidan li yo pandan y ap diminye nivo kolestewòl akòz prezans fib. Sa a ka ede diminye epesman nan atè ak jere san presyon.
6. Ranfòse atitid
Banbou ki sòti pwodwi gen yon pakèt efè pwoteksyon, ki gen ladan efè li yo sou maladi sistèm nève. Diri mawon, ki soti nan grenn banbou, li te ye ki gen pwopriyete atitid-reglemante. Li ede nan liberasyon an nan serotonin nerotransmeteur vital ak dopamine ki ede ranfòse atitid la ak amelyore fonksyon nan sèvo. [4]
7. Kenbe sante dantè
Yon etid chita pale sou efè pwoteksyon vitamin B6 kont kari dantè. Banbou diri abondan nan vitamin B6. Vitamin esansyèl sa a ka ede pwoteje dan yo kont pouri oswa pann ki te koze pa bakteri ak anpeche kari dantè oswa kavite. [5] Vitamin B6 ede tou nan ranfòse dan yo.
8. Itil pou tous
Yon bon kantite fosfò nan diri banbou ka ede soulaje sentòm respiratwa tankou tous enèvan ak gòj fè mal. Fosfò se tou li te ye ki gen pwopriyete antiastmatik epi yo ka ede soulaje sentòm opresyon kwonik.
9. Anpeche deficiency vitamin
Banbou diri chaje ak vitamin B esansyèl, espesyalman B6 (piridoksin). Sa a vitamin ki nesesè pou pwodiksyon an nan globil wouj nan san, fonksyone nan nè ak devlopman mantal. Defisyans vitamin B6 nan tou de granmoun ak timoun ka lakòz anemi, kriz, alzayme a ak twoub mantal. Konsomasyon diri Banbou ka ede anpeche kondisyon yo susmansyone akòz prezans vitamin B6. [6]
10. Rich nan pwoteyin
Asid amine yo se blòk bilding pwoteyin yo. Prezans nan asid amine nan diri banbou ka ede anpeche deficiency nan eleman nitritif sa a ak maladi ki gen rapò tankou fwa gra, move kwasans ak devlopman, po, cheve ak maladi klou ak enflamasyon.
11. Ankouraje sante dijestif
Fib aji kòm yon gaz pou entesten ak ede ranfòse sante dijestif yo. Li ankouraje mouvman an nan materyèl nan zantray la ak en poupou a, ki an vire, benefisye sistèm gastwoentestinal la. Banbou diri chaje ak fib ak Se poutèt sa, kapab yon pati nan yon rejim alimantè ki an sante amelyore dijesyon.
