Jis nan
- Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a
- Hina Khan Glams moute ak lonbraj je kwiv ak lèv toutouni briyan jwenn gade nan nan kèk etap senp!
- Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
- Horoscope chak jou: 13 avril 2021
Pa manke
- Fòmatè Ameriken yo mennen kou angle pou edikatè Ameriken yo
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ak Lòt Stars Sid Voye Fanatik yo.
- IPL 2021: Travay sou baton mwen apre yo fin neglije nan 2018 vann piblik, di Harshal Patel
- Pri lò tonbe pa anpil yon enkyete pou NBFCs, bank bezwen yo dwe veye
- AGR Dèt ak dènye vant ozanchè Spectrum ta kapab afekte sektè telekominikasyon
- Rezèvasyon Mahindra Thar travèse etap enpòtan an 50,000 nan sis mwa sèlman
- CSBC Bihar Polis Constable Rezilta Final 2021 Deklare
- 10 Pi bon kote pou vizite nan Maharashtra nan mwa avril
Nouy se manje tenten ki pi renmen nan mitan jèn moun tout gwoup laj yo. Si ou manje tankou yon ti goute, tiffin oswa doulè grangou minwi, nouy se premye chwa a. Nouy gen yon kantite lajan depase nan idrat kabòn ki konvèti pa kò nou an sik, ki si yo pa itilize yo pral depoze tankou grès nan kò nou an.
Nouy yo trè ba nan eleman nitritif epi li rekòmande pa manje tankou yon rejim alimantè diskontinuèl. Se souvan konsomasyon nan nouy lye nan yon bon jan kalite rejim alimantè pòv ak yon risk ogmante nan sendwòm metabolik yo.
Pou bay nouy enstantane yo yon lavi etajè ki pi long, yo trè trete. Nouy yo gen anpil kontni grès, kalori ak sodyòm epi yo lase avèk gou atifisyèl, préservatifs, aditif ak arom. Menm si yo pa chè e fasil pou prepare, yo gen efè negatif sou sante nou.
kafeyin nan te vèt vs kafe
Li nan konnen sou 11 rezon ki fè poukisa nouy yo pa bon pou sante.
1. Low nan fib ak pwoteyin
Nouy yo trete manje, ki mennen nan pran pwa. Yo menm tou yo ba nan fib ak pwoteyin, ki pa fè li opsyon ki pi bon pou pèdi pwa epi yo pa kenbe ou plen.
2. Li lakòz Sendwòm metabolik
Yon rechèch te montre ke fanm ki te manje nouy enstantane de fwa nan yon semèn oswa plis te gen yon pi gwo risk pou yo te afekte pa sendwòm metabolik pase moun ki te manje mwens oswa pa t 'patisipe pou menm bagay la tou nan tout. Li se kèlkeswa si style rejim alimantè yo tonbe nan kategori a tradisyonèl oswa vit-manje.
3. Li konsiste de Maida
Nouy yo te fè nan maida, ki se yon vèsyon blanchi, rafine ak blanchi nan farin ble. Maida trè move pou sante nou paske li trè trete, moun rich nan gou, men dépourvu nan nitrisyon. Nouy Maida yo chaje ak préservatifs epi yo pa gen anyen men yon sous kalori vid.
4. Nouy gen move grès nan yo
Nouy se manje ki pi mal la trete, ki chaje ak asid gra satire oswa trans-grès. Yo tou plen ak lwil legim manjab, sik, siwo sik, améliorant gou ak anpil lòt ajan tankou sa yo ki pa bon pou sante ou nan tout.
pi bon fason pou retire bwonzaj
5. Nouy Gen MSG
Nouy gen MSG (glutamat monosodyom), yon aditif manje komen ki itilize pou amelyore gou nan manje trete yo. Konsomasyon MSG mennen nan pran pwa, ogmante san presyon, tèt fè mal ak kè plen.
6. Nouy mennen nan yon rejim alimantè pòv yo
Nouy Instant yo asosye avèk bon jan kalite rejim alimantè pòv an jeneral. Akòz nouy, moun yo manke eleman nitritif esansyèl ki egzije nan kò a. Nouy siyifikativman diminye konsomasyon nan vitamin A, C, D, kalsyòm, fosfò, ak fè.
7. Nouy yo wo nan sodyòm
Nouy gen anpil sodyòm ki gen yon efè negatif sou moun ki sansib pou sèl. Epi tou an jeneral, nouy ka lakòz yon ogmantasyon nan san presyon ak tou yon ogmantasyon nan maladi kadyovaskilè.
8. Mank absòpsyon eleman nitritif
Timoun ki konsome nouy enstantane souvan pa gen kapasite pou absòbe eleman nitritif nan lòt manje nourisan. Apre konsomasyon nan nouy, anpil timoun te montre difikilte nan absòbe eleman nitritif yo nan manje apwopriye.
quotes sou akeyi tounen nan lekòl la
9. Kòz foskouch
Menm si fanm ansent yo pa sipoze trete manje tankou nouy enstantane, si yo obsede avèk li, yo ta dwe sispann enstantane sa a. Manman lespwa ki renmen manje nouy enstantane ka fè fas a foskouch pandan gwosès la. Sa a se paske nouy afekte devlopman nan fetis la.
10. Obezite
Nouy Instant lakòz obezite, menm jan li gen anpil grès ak gwo kantite sodyòm, ki lakòz retansyon dlo nan kò a. Manje nouy chak jou ap mennen nan pran pwa pi vit.
11. Li Gen Glikol Propilèn
Nouy gen ladan glikol pwopilèn, ki se yon engredyan anti-friz ki anpeche seksyon flotè yo siye pa kenbe imidite. Kò a absòbe li fasil epi li akimile nan kè, ren, ak fwa a, ki kidonk domaje sistèm iminitè a.
Pataje atik sa a!
Si ou renmen li atik sa a, pataje li avèk moun ou renmen yo.
Kijan Pou Geri Asidite pèmanan ak 10 remèd lakay sa yo