Kardyomiopati ipèrtrofik: Sentòm, kòz, tretman ak prevansyon View Egzanp pou Alèt rapid PÈMÈT NOTIFIKASYON Pou Alèt chak jouJis nan
-
Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a -
- Hina Khan Glams moute ak lonbraj je kwiv ak lèv toutouni briyan jwenn gade nan nan kèk etap senp!
- Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
- Horoscope chak jou: 13 avril 2021
Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a Pa manke
- BSNL Retire Chaj Enstalasyon Soti nan Koneksyon Long tèm bande
- Kumbh mela rapatriye ka agrave pandemi COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com resevwa sezon ak nouvo kanpay 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Soti Nan Tribinal Pase Touye Akòz COVID-19
- Kabira Mobilite Hermes 75 gwo vitès komèsyal akouchman elektrik Scooter lanse nan peyi Zend
- Pri lò tonbe pa anpil yon enkyete pou NBFCs, bank bezwen yo dwe veye
- CSBC Bihar Polis Constable Rezilta Final 2021 Deklare
- 10 Pi bon kote pou vizite nan Maharashtra nan mwa avril
Rosaceæ se yon maladi po kwonik ki karakterize pa enflamasyon, woujè nan po a ak monte desann. Li afekte zòn ki ozalantou machwè ou ak nen ou ak lakòz bouton, anflamasyon ak malèz. [1] Souvan fè erè kòm akne, Rosaceæ kapab yon sous gwo detrès. Li tampers ak aparans nou yo ak souke konfyans nan tèt nou.
PC: Sante chak jou Sa a kondisyon po trè komen se pa youn ki ta dwe kite trete. Sentòm yo vin pi mal ak tan ak evantyèlman, kondisyon an deranje lavi nòmal ou chak jou. Pandan ke pa gen yon gerizon pou tèt li pou Rosaceæ, ak sa yo remèd lakay ak chanjman fòm, ou ka definitivman kenbe kondisyon sa a nan chèk la. Isit la nou ale!
Remèd lakay pou Rosaceæ sou figi
1. Aloès Vera
Yon swayeur natirèl, aloès Vera gen pwopriyete Antiseptik ak anti-enflamatwa ki ka diminye wouj la ak enflamasyon nan po an. [de]
Kouman yo itilize
Pran kèk jèl aloès Vera epi aplike li sou zòn ki afekte yo. Si sa posib, eseye skoup soti fre aloès Vera jèl soti nan fèy la. Kite l sou po w pou 15-20 minit sèk epi lave l avèk dlo frèt. Altènativman, ou ka bwè tou dlo aloès Vera chak jou pou wete toksin nan sistèm ou an epi kòmanse pwosesis gerizon po ou.
2. Green Tea
Green te se yon remèd popilè nan anpil nan pwoblèm po ou pi gwo, ki gen ladan Rosaceæ. Li gen pwopriyete antioksidan fò ak pwopriyete anti-enflamatwa ki ka kalme enflamasyon po a. [3]
Kouman yo itilize
renmen pi bon fim Koreyen
Melanje yon tas te vèt. Aprè li refwadi yon ti jan, kenbe l nan frijidè a. Pran te vèt la frèt apre apeprè 45 minit. Tranpe yon ti sèvyèt pwòp nan te a. Koulye a, pran ti sèvyèt la tranpe epi aplike li nan zòn ki afekte yo, dousman masaj figi ou. Se pou po ou tranpe bonte nan te vèt la.
3. Cheri
Siwo myèl se youn nan pi bon defans lanati kont po sèk ak irite. Pwopriyete emolyan nan siwo myèl kenbe imidite a fèmen nan po ou ak iritasyon nan Bay pandan y ap pwopriyete yo anti-enflamatwa ak Antiseptik travay kalme po a ak diminye enflamasyon an. [4]
Kouman yo itilize
Massage kèk siwo myèl sou zòn ki afekte a pou 3-5 minit. Se pou koule nan po ou ak travay majik li yo pou yon lòt demi èdtan. Lave l avèk dlo tyèd epi gade po w ap vin pi bon avèk chak itilizasyon.
4. Lwil esansyèl
Lwil esansyèl tankou lavand ak pye bwa te se yon remèd gwo pou Rosaceæ paske yo te pisan anti-enflamatwa yo, Antiseptik ak pwopriyete geri. Sepandan, sa yo bezwen dilye anvan l 'yo. [5] [6]
Kouman yo itilize
Melanje 2-3 gout lavand lwil esansyèl, lwil pye bwa te oswa rosehip lwil esansyèl nan yon gwo kiyè lwil konpayi asirans nan chwa ou- lwil kokoye, lwil zanmann oswa lwil zaboka. Aplike li sou zòn ki afekte yo anvan ou ale nan kabann epi lave li nan maten an.
5 Farin avwàn
Farin avwàn posede idrate, èksfolyant ak anti-enflamatwa pwopriyete ki kapab netwaye po a ak goumen enflamasyon. [7]
Kouman yo itilize
Moulen ½ tas farin avwàn. Ajoute ¼ tas dlo ladanl pouw fè yon pat lis. Aplike kole a sou zòn ki afekte yo. Rete tann 20 minit pou li sèk anvan ou lave li ak dlo frèt epi sèk.
benefis siwo myèl pou po
6. Apple vinèg sidr
Apple vinèg sidr se nan enterè nan trete Rosaceæ pou pwopriyete anti-enflamatwa li yo ki pètèt bay soulajman enstantane sou po ou. [8] Men, ou dwe pran anpil prekosyon pandan wap fè fas ak vinèg pòm sidr. Li trè enpòtan pou delye vinèg pòm sidr anvan ou itilize oswa li pral fini boule po ou. Moun ki gen po sansib ta dwe evite itilize pòm vinèg sidr tout ansanm.
Kouman yo itilize
Melanje 2 gwo kiyè vinèg pòm sidr ak 8 gwo kiyè dlo pou delye li. Tranpe yon ti sèvyèt pwòp nan solisyon an epi aplike ti sèvyèt la tranpe nan zòn ki afekte yo. Rete tann pou 10 minit anvan ou wete ti sèvyèt la epi rense figi ou byen avèk dlo frèt.
7. Konkonb
Konkonb la refwadisman ak pwopriyete kalme ak anti-enflamatwa li yo, ak kontni dlo segondè se pafè wouj ak enflamasyon nan po an. [9]
Kouman yo itilize
Refrijere yon konkonb pou apeprè 45 minit. Wete l epi koupe l an tranch mens. Aplike tranch yo konkonb frèt sou zòn ki afekte yo. Kite l 'sou pou 10-15 minit anvan ou retire tranch yo ak kòmanse ak yon lòt pakèt. Altènativman, ou ka aplike tou keratin konkonb sou zòn ki afekte yo epi lave li apre 10-15 minit.
8. Timerik
Epis an lò, timerik gen yon eleman aktif ki rele kurkumin ki gen anti-enflamatwa ak pwopriyete geri ki pwouve yo dwe efikas kont Rosaceæ. [7]
Kouman yo itilize
ki jan yo retire tach nwa yo sou figi a
Add ase dlo nan poud timerik yo ka resevwa yon keratin lis. Aplike keratin sa a sou zòn ki afekte yo epi lave li apre 10-15 minit.
Chanjman Lifestyle Pou diminye Rosaceæ sou figi
Apa de remèd sa yo aktualite, ou bezwen fè kèk chanjman mòd de vi ranfòse pwosesis la ak diminye Rosaceæ sou figi an.
9. Chanje rejim alimantè ou
Pou diminye Rosaceæ epi kenbe li nan chèk, ou bezwen chanje rejim alimantè ou nan direksyon pou manje ki pi an sante ak òganik ak mwens manje trete. [10] Po ou ka reyaji nan sik la segondè, lwil ak trete manje ak enflamasyon, iritasyon ak woujè. Manje ki konbat enflamasyon tankou jenjanm, lay, te vèt, timerik ak zonyon yo patikilyèman itil nan diminye anfle a ak demanjezon. Eseye enkòpore nan rejim alimantè ou legim fèy vèt ak fwi pou yo rich nan antioksidan ak grès sante tankou lwil kokoye ak zaboka ki kontwole estrès ak òmòn al goumen enflamasyon. Diminye kafeyin ou ak konsomasyon alkòl ede tou nan kenbe Rosaceæ nan chèk la.
10. De-Estrès
Estrès se youn nan deklanchman prensipal yo pou Rosaceæ. Estrès konpwomèt kapasite po ou pou fè reparasyon pou tèt li ak goumen enflamasyon an, sa ki lakòz Rosaceæ flare moute. Po ou bezwen ou pran kèk tan nan orè ajitasyon ou ak fè kèk lide-kalme ak de-ensistans aktivite yo. Ou ka fè meditasyon ak yoga ede jere estrès ou. Lè w dòmi yon bon 8 èdtan dòmi nesesè tou pou ede geri po ou. [onz]
11. Mete SPF regilyèman
Domaj solèy la fè fas a pa dè milyon de moun nan mond lan. Twòp ekspozisyon nan reyon danjere nan solèy la ka domaje po ou ki lakòz sunburn, woujè, enflamasyon ak iritasyon. Diminye chimerik po a se yon etap enpòtan nan diminye ak jere Rosaceæ. Anplis de sa nan yon woutin wòch-solid swen pou po, pwoteje po ou kont domaj solèy nan aplike krèm pwotèj kont solèy ak yon SPF nan omwen 30. [onz]
12. Deplase nan direksyon pou pwodui kosmetik natirèl
Pwodwi kosmetik pratikman débordan ak pwodwi chimik yo vin pi grav kondisyon po ou. Ou dwe fè anpil atansyon ak pwodwi ou itilize sou po a pou diminye chimerik. Jwenn yon netwayaj feminen ak idratan ak engredyan natirèl ki dou sou po ou. Pwodwi kosmetik ak koulè vèt yo te jwenn yo dwe efikas nan amelyore repons lan po remèd yo ou itilize. [12]
