13 Tomat ki baze sou pake figi pou po etonan

Pi Bon Non Yo Pou Timoun Yo

Etaj:

Dat Nesans:

Voye

Voye M 'Pa Imèl Montre Sou Sit La

Jis nan

• 5 èdtan de sa Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a
• 
• 7 èdtan de sa Hina Khan Glams moute ak lonbraj je kwiv ak lèv toutouni briyan jwenn gade nan nan kèk etap senp!
• 9 èdtan de sa Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
• 12 èdtan de sa Horoscope chak jou: 13 avril 2021

Pa manke

• Nouvèl Vishnu Vishal ak Jwala Gutta mare ne sou Apr 22: Tcheke detay isit la
• Espò New Zeland Cricket Awards: Williamson genyen Sir Richard Hadlee Meday pou katriyèm fwa
• Otomobil Kabira Mobilite Hermes 75 gwo vitès komèsyal akouchman elektrik Scooter lanse nan peyi Zend
• Sinema Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ak Lòt Stars Sid Voye Fanatik yo.
• Finans Pri lò tonbe pa anpil yon enkyete pou NBFCs, bank bezwen yo dwe veye
• Teknoloji AGR Dèt ak dènye vant ozanchè Spectrum ta kapab afekte sektè telekominikasyon
• Edikasyon CSBC Bihar Polis Constable Rezilta Final 2021 Deklare
• Vwayaje 10 Pi bon kote pou vizite nan Maharashtra nan mwa avril

Tomat chaje ak anpil benefis etonan. Li se yon legim ke yo jwenn nan chak kay, men tout potansyèl li yo pa te eksplore pa nou. Enkòpore tomat nan woutin swen pou po ou ka revitalize po ou epi ba ou yon gade jivenil.

Tomat se moun rich nan vitamin C ^[1] epi li ede yo retire selil po mouri ^[de] . Li gen likopèn ^[3] ki ede konbat domaj solèy la. Tomat aji tou yon ajan blanchi natirèl. Li gen antioksidan ^[4] ki ede goumen gratis domaj radikal. ^[5] Li te gen antiageing, anti-bakteri ak anti-enflamatwa ^[6] pwopriyete. Sa yo ede netwaye po a ak anpeche nenpòt enfeksyon posib.

Tomat aji kòm yon dur natirèl yo e pakonsekan ede pou misyon pou minimize porositë yo po. Li ede tou kenbe balans pH po a.

Anba a gen kèk pake figi tomat ki pral ede bay faktè siplemantè oomph sou po ou.

1. Tomat ak siwo myèl

Siwo myèl èksfolyat po a. Li gen pwopriyete anti-enflamatwa, anti-bakteri ak Antiseptik ki kenbe po a lwen bakteri ak enflamasyon. Li te gen antioksidan tankou flavonoid ak polifenol ki ede goumen gratis domaj radikal. ^[7] . Pake sa a pral egeye po ou epi ede retire bouton ak tach nwa.

jwèt cho pou granmoun

Engredyan

• 1 tomat mi
• 1 ti kiyè siwo myèl

Metòd pou itilize

• Kale po tomat la epi koupe l.
• Melanje tomat la pou jwenn yon keratin.
• Add siwo myèl nan li epi melanje byen.
• Aplike li sou figi ou.
• Kite l sou 15 minit.
• Rense l avèk dlo tyèd.
• Sèvi ak sa a yon fwa chak semèn pou rezilta a vle.

2. Tomat ak aloès Vera

Aloès Vera gen pwopriyete anti-bakteri ak antioksidan ^[8] ki pwoteje po a kont enfeksyon. Li te gen pwopriyete antiageing ^[9] epi li ede revitalize po an. Sèvi ak tomat ak aloès Vera ansanm ap ede ou debarase m de ti sèk yo fè nwa.

Engredyan

• 1 ti kiyè ji tomat
• 1 ti kiyè aloès Vera jèl

Metòd pou itilize

• Melanje tou de engredyan yo ansanm nan yon bòl.
• Aplike keratin lan anba je ou.
• Kite l 'sou pou 10 minit.
• Rense l avèk dlo nòmal.
• Sèvi ak sa a de fwa nan yon jounen pou rezilta a vle.

3. Tomat ak sitwon

Sitwon gen vitamin C ki se yon antioksidan pwisan ki ede goumen gratis domaj radikal ak ranfòse pwodiksyon an nan kolagen an. ^[10] Li tou te gen asid asid ^[onz] . Oto domaje ede kenbe balans pH po a. Mas sa a pral ede egeye po ou epi debarase m de tach nwa.

Engredyan

• 1-2 ti kiyè tomat kaka
• Kèk gout ji sitwon

Metòd pou itilize

• Melanje tou de engredyan yo nan yon bòl.
• Aplike li sou figi ou.
• Kite l sou 10-12 minit.
• Rense l avèk dlo tyèd epi sèk li.
• Aplike kèk idratan.

4. Tomat ak farin avwàn

Farin avwàn idrate po a. Li gen antioksidan ki pwoteje po a kont polisyon. Li te gen pwopriyete anti-enflamatwa ki kalme po la. Li pwoteje po a kont domaj UV. ^[12] Tou de sa yo ansanm ap idrat po a epi trete pwoblèm po sèk.

Engredyan

• & frac12 tomat
• 1 ti kuiyè farin avwàn
• 1 ti kuiyè siwo myèl
• 1 ti kuiyè ze jònze

Metòd pou itilize

• Mete tomat la nan yon bòl epi kraze li.
• Melanje farin avwàn lan nan yon poud.
• Add farin avwàn la nan tomat la kraze ak melanje byen.
• Add siwo myèl ak ze jònze nan melanj lan epi melanje yo byen.
• Aplike li sou figi an.
• Kite l sou 15 minit.
• Rense l avèk dlo frèt epi sèk li.
• Sèvi ak sa a de fwa nan yon semèn pou rezilta a vle.

5. Tomat ak timerik

Nou tout konnen ke timerik se yon ajan Antiseptik. Li tou te gen pwopriyete anti-bakteri, antioksidan ak anti-enflamatwa ^[13] ki ede kenbe bakteri lwen epi anpeche anfle. Li ede tou goumen akne ak demanjezon ak geri po la. ^[14] Pake sa a ap ofri ou ak yon ton menm epi ede goumen akne ak bouton.

Engredyan

• 1 tomat mi
• 2-3 ti kiyè timerik

Metòd pou itilize

• Retire grenn yo nan tomat la.
• Add tomat la nan yon bòl ak Mach li nan yon keratin.
• Add poud lan timerik nan bòl la epi melanje byen.
• Aplike keratin nan sou figi ou.
• Kite l 'sou jiskaske li sèch.
• Rense l avèk dlo tyèd.

6. Tomat ak yogout

Yogout gen asid laktik ki ede èksfolyasyon po la. ^[kenz] Li idrat ak klere po a epi li ede kenbe elastisite po a. ^[16] Li batay akne ak bouton. Mask sa a ap ede revitalize po ou.

ki jan yo amelyore teksti cheve

Engredyan

• 1 tomat mi
• 3 ti kiyè yogout plenn

Metòd pou itilize

• Melanje tomat la ak yogout ansanm.
• Aplike keratin nan sou figi ou.
• Kite l 'sou pou 10-15 minit.
• Rense l apre.

7. Tomat ak pòmdetè

Pòmdetè se moun rich nan potasyòm ak vitamin B ak C. ^[17] . Li ede ranfòse pwodiksyon kolagen an e pakonsekan ogmante elastisite po a. Li idrat po a epi retire selil po ki mouri yo. Mask sa a pral ede yo retire tan epi fè po ou fèm.

Engredyan

• & frac14 tomat
• 1 pòmdetè

Metòd pou itilize

• Peel po a nan pòmdetè a ak tomat.
• Koupe yo an moso epi melanje yo ansanm pou jwenn yon keratin.
• Aplike kole a sou figi ou lè l sèvi avèk yon bwòs.
• Kite l 'sou pou 30 minit.
• Rense l avèk dlo frèt.

Remak: Sa a keratin ka lakòz yon ti iritasyon depi nan konmansman an, men pa gen anyen enkyete sou.

8. Tomat ak farin gram

Farin Gram èksfolyat po la. Li ede goumen akne epi retire solèy. Li rich nan pwoteyin, fib dyetetik, grès ak vitamin. ^[18] Li gen pwopriyete anti-enflamatwa epi li ede kalme po a. Pake figi sa a pral ede yo retire solèy ak idrat po la.

Engredyan

• 1 tomat
• 2-3 ti kuiyè gram farin frans
• 1 ti kiyè lètkaye
• & frac12 ti kiyè siwo myèl

Metòd pou itilize

• Mete tomat la nan yon bòl epi kraze li byen.
• Add farin gram, siwo myèl ak lètkaye nan bòl la epi melanje byen.
• Aplike keratin nan sou figi ou.
• Kite l 'sou jiskaske li sèch.
• Rense l apre.

9. Tomat ak zaboka

Zaboka se moun rich nan vitamin A, D ak E ak omega-3 asid gra. Li idrat po a. Li te gen pwopriyete anti-enflamatwa ki ede kalme po a irite. Li ede goumen akne. Ansanm, tomat ak zaboka pral nouri po a epi ba ou yon po lumineux.

Engredyan

• 1 tomat mi
• 1 zaboka mi

Metòd pou itilize

• Mete zaboka a nan yon bòl epi kraze l byen.
• Wete 1 ti kuiyè kaka nan tomat la.
• Add kaka a nan bòl la ak melanje byen yo ka resevwa yon keratin lis.
• Lave figi ou epi cheche.
• Aplike keratin nan sou figi ou.
• Kite l 'sou pou 10-15 minit.
• Rense l avèk dlo tyèd epi sèk li.
• Sèvi ak sa a de fwa nan yon semèn pou rezilta a vle.

9. Tomat ak konkonm Ji

Konkonm se moun rich nan pwoteyin, fib, potasyòm, mayezyòm ak vitamin A, B1, C ak K. ^[19] Li gen antioksidan ^[ven] ki ede goumen gratis domaj radikal ak ede kenbe fèm nan po. Li kalme po a epi li ede yo retire solèy. Pake sa a pral ede retire tan an epi fè po ou fèm.

Engredyan

• 1 tomat
• & frac12 konkonb
• Yon boul koton

Metòd pou itilize

• Koupe tomat la ak konkonb an ti moso.
• Mete yo nan yon blenndè ak melanje byen yo ka resevwa yon keratin.
• Tranpe boul la koton nan sa a keratin.
• Aplike li sou kou ou ak figi ou.
• Kite l sou 15 minit.
• Rense l apre.

10. Tomat ak lwil oliv

Lwil oliv gen pwopriyete antiageing epi li ede yo retire ondilasyon epi kenbe po a fèm. Li rich nan vitamin A ak E ak asid gra tankou omega-3 ^{[ven youn]} epi li idrat po ou. Tomat ak lwil oliv, ansanm, pral ede nouri ak revitalize po la.

ki jan yo sispann cheve gri nan laj byen bonè

Engredyan

• 1 tomat
• 1 ti kiyè lwil oliv jenn fi

Metòd pou itilize

• Koupe tomat la an mwatye.
• Peze ji a soti nan yon mwatye nan yon bòl.
• Add lwil oliv nan li epi melanje byen.
• Aplike melanj lan sou figi ou.
• Kite l 'sou pou 15-20 minit.
• Rense l avèk dlo tyèd.

11. Tomat ak kiwi

Kiwi se moun rich nan vitamin C ^[22] ki ede ranfòse pwodiksyon kolagen an. Li fè po a fèm epi li revitalize li. Li te tou idrat po a epi ede goumen akne.

Engredyan

• 1 tomat
• & frac12 kiwi
• 1 ti kuiyè lèt

Metòd pou itilize

• Koupe kiwi a an ti moso.
• Ekstrè kaka a nan tomat la.
• Melanje tou de nan yo ansanm yo ka resevwa yon keratin.
• Add lèt nan keratin nan epi melanje byen.
• Aplike keratin nan sou figi ou.
• Kite l 'sou pou apeprè 15 minit.
• Rense l avèk dlo frèt.

12. Tomat ak santal

Sandalwood ede èksfolyasyon po la. Li te gen pwopriyete anti-bakteri, antibiotics, anti-enflamatwa ak antiageing ^{[2. 3]} ki ede goumen bakteri epi kenbe po jivenil. Li ede tou pou trete akne. Pake figi sa a pral ede revitalize po ou.

Engredyan

• & frac12 tomat
• 2 ti kuiyè santal poud
• Yon zongle nan timerik

Metòd pou itilize

• Skoup soti grenn ki soti nan tomat la.
• Add tomat la nan yon bòl ak Mach li byen.
• Add poud lan santal ak timerik nan bòl la ak melanje byen.
• Aplike keratin nan sou figi an.
• Kite l sou 15 minit.
• Rense l avèk dlo tyèd.

13. Tomat ak Latè Fuller la

Latè Fuller oswa multani mitti, jan nou konnen li, èksfolyasyon po ou. Li ede kontwole lwil depase yo e pakonsekan batay akne. Li byen fon netwaye po a epi li retire solèy la. Li fasilite sikilasyon san epi li ede reyalize po lumineux. Mask figi sa a pral netwaye po ou epi bay li ak yon lumineux an sante.

Engredyan

• 1 ti kuiyè latè fuller
• 2-3 ti kuiyè ji tomat

Metòd pou itilize

• Melanje tou de engredyan yo ansanm nan yon bòl pou fè yon keratin.
• Aplike keratin nan sou figi ou.
• Kite l 'sou pou 10 minit oswa jiskaske li sèch, kèlkeswa sa ki premye.
• Rense l avèk dlo tyèd epi sèk li.
• Aplike kèk idratan apre sa.

1. [1]Wokes, F., & ògàn, J. G. (1943). Enzim oksidant ak vitamin C nan tomat yo .. Biochimik jounal, 37 (2), 259.
2. [de]Pullar, J., Carr, A., & Vissers, M. (2017). Wòl yo nan vitamin C nan sante po. Eleman nitritif, 9 (8), 866.
3. [3]Shi, J., & Maguer, M. L. (2000). Likopèn nan tomat: pwopriyete chimik ak fizik ki afekte nan pwosesis manje.Revizyon kritik nan syans manje ak nitrisyon, 40 (1), 1-42.
4. [4]Frusciante, L., Carli, P., Ercolano, M. R., Pernice, R., Di Matteo, A., Fogliano, V., & Pellegrini, N. (2007). Antioksidan bon jan kalite nitrisyonèl nan tomat.Molekilè nitrisyon ak rechèch manje, 51 (5), 609-617.
5. [5]Lobo, V., Patil, A., Phatak, A., & Chandra, N. (2010). Radikal gratis, antioksidan ak manje fonksyonèl: enpak sou sante imen. Revizyon farmakognosy, 4 (8), 118.
6. [6]Mohri, S., Takahashi, H., Sakai, M., Takahashi, S., Waki, N., Aizawa, K., ... & Goto, T. (2018). Wide-ranje tès depistaj nan konpoze anti-enflamatwa nan tomat lè l sèvi avèk LC-MS ak eluside mekanis nan fonksyon yo.PloS yon sèl, 13 (1), e0191203.
7. [7]Samarghandian, S., Farkhondeh, T., & Samini, F. (2017). Siwo myèl ak sante: Yon revizyon nan rechèch ki sot pase nan klinik.Pharmacognosy rechèch, 9 (2), 121.
8. [8]Nejatzadeh-Barandozi, F. (2013). Aktivite anti-bakteri ak kapasite antioksidan nan aloès Vera.Lèt chimi òganik ak medsin, 3 (1), 5.
9. [9]Binic, I., Lazarevic, V., Ljubenovic, M., Mojsa, J., & Sokolovic, D. (2013). Aje po: zam natirèl ak estrateji. Prèv ki baze sou konplemantè ak altènatif Medsin, 2013.
10. [10]Pullar, J., Carr, A., & Vissers, M. (2017). Wòl yo nan vitamin C nan sante po. Eleman nitritif, 9 (8), 866.
11. [onz]Penniston, K. L., Nakada, S. Y., Holmes, R. P., & Assimos, D. G. (2008). Evalyasyon quantitative nan asid asid nan ji sitwon, ji lacho, ak pwodwi komèsyal ki disponib ji fwi. Journal of Endourology, 22 (3), 567-570.
12. [12]Pazyar, N., Yaghoobi, R., Kazerouni, A., & Feily, A. (2012). Farin avwàn nan dèrmatoloji: yon revizyon kout.Jounal Endyen nan dèrmatoloji, venereoloji, ak leproloji, 78 (2), 142.
13. [13]Sarafian, G., Afshar, M., Mansouri, P., Asgarpanah, J., Raoufinejad, K., & Rajabi, M. (2015). Topical mikromulgel timerik nan jesyon psoriasis plak la yon evalyasyon klinik.Iranyen jounal rechèch pharmaceutique: IJPR, 14 (3), 865.
14. [14]Zdrojewicz, Z., Szyca, M., Popowicz, E., Michalik, T., & Świetniak, B. (2017). Timerik-pa sèlman epis .. Polonè mèki medikal: ògàn nan sosyete a Polonè Medikal, 42 (252), 227-230.
15. [kenz]Kornhauser, A., Coelho, S. G., & Tande, V. J. (2010). Aplikasyon nan asid idroksi: klasifikasyon, mekanis, ak fotoaktivite.Klinik, kosmetik ak envestigasyon dèrmatoloji: CCID, 3, 135.
16. [16]Yeom, G., Yun, D. M., Kang, Y. W., Kwon, J. S., Kang, I. O., & Kim, S. Y. (2011). Klinik efikasite nan mask feminen ki gen yogout ak Opuntia humifusa Raf. (F-YOP) .Jounal nan syans kosmetik, 62 (5), 505-514.
17. [17]Camire, M. E., Kubow, S., & Donnelly, D. J. (2009). Pòmdetè ak sante moun.Revizyon kritik nan syans manje ak nitrisyon, 49 (10), 823-840.
18. [18]Rachwa-Rosiak, D., Nebesny, E., & Budryn, G. (2015). Chickpeas-konpozisyon, valè nitrisyonèl, benefis sante, aplikasyon pou pen ak ti goute: yon revizyon. Revizyon kritik nan syans manje ak nitrisyon, 55 (8), 1137-1145.
19. [19]Changade, J. V., & Ulemale, A. H. (2015). Rich sous neutraceuticle: Cucumis sativus (konkonb) .Jounal entènasyonal nan Ayurveda ak Pharma Rechèch, 3 (7).
20. [ven]Ji, L., Gao, W., Wei, J., Pu, L., Yang, J., & Guo, C. (2015). In vivo pwopriyete antioksidan nan rasin lotus ak konkonb: yon etid konparatif pilòt nan matyè ki gen laj. Jounal la sou nitrisyon, sante ak aje, 19 (7), 765-770.
21. [ven youn]Wardhana, E. E. S., & Datau, E. A. (2011). Wòl nan omega-3 asid gra ki genyen nan lwil oliv sou enflamasyon kwonik.Enflamasyon, 11, 12.
22. [22]Richardson, D. P., Ansell, J., & Drummond, L. N. (2018). Atribi nitrisyonèl ak sante nan kiwi: Yon revizyon.European journal of nitrisyon, 1-18.
23. [2. 3]Moy, R. L., & Levenson, C. (2017). Sandalwood lwil oliv album kòm yon botanik ki ka geri nan dèrmatoloji. Journal of klinik ak ayestetik dèrmatoloji, 10 (10), 34.

Horoscope Ou Pou Demen

Konnen

Voye M 'Pa Imèl Montre Sou Sit La