Bwokoli gen tout kalite benefis sante, e ankò li pa jwenn wout li nan tab nou yo otan ke li pwobableman ta dwe. Sa a sou chanje ak sa yo asyèt bò bon gou. Soti nan salad ak kaswòl klasik rive nan patisri envante bwokoli boure, isit la se 15 asyèt bò kote bwokoli ou pa janm eseye ... ankò.
KI GENYEN: 30 asyèt jèrm Brussels ou pa janm eseye
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellGratin Bwokoli ak Chou flè
Fason ki pi bon gou yo manje plis vèt? Atout yo ak fwomaj Gruyère ak krèm lou.
Jwenn resèt la
Manman an 100 Pi bon parmesan griye bwokoli
Sa a senp bwokoli ak parmesan pa manm Coterie Katie Workman pral vin youn nan nouvo favorites ou yo. (Pou pi bon rezilta, pa foule chodyè fèy la.)
Modèn apwopriye a Salad Bwokoli
Ou ka santi yon santèn fwa pi byen pwan yon gwo èd nan sa a nan pwochen babekyou olye pou yo pòmdetè ki gen anpil karb oswa sòs salad makawoni.
Sou entènèt jwèt Yellow Bliss Road Slaw bwokoli ak pòm ak seriz sèk
Vwazen w lan rele. Li te di kontribisyon potluck ou bezwen kèk travay. Sa a klou bwokoli dous ak kroustiyan ak pòm ak seriz sèk ta dwe fè jwe fent la.
Èd konplè a Senp tij bwokoli ak diri mawon brase-fri
Tann! Pa jete pye bwokoli sa yo. Gena Hamshaw montre nou ki jan yo transfòme yo nan yon bò bon gou, avèk èd nan tamari, vinèg diri, lwil wowoli, lay ak pwav wouj kraze.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellBwokoli griye ak salad pasta bekonn
Yon Combo genyen ki asire w ke ou pral yon frape nan pwochen babekyou ou a. (Lè w gen dout, ajoute bekonn anplis.)
Jwenn resèt la
Damn bon gou Instant Pot krèm bwokoli Mac ak fwomaj
Ajoute kèk vèt nan makawoni ou ak fwomaj. Vèsyon Instant Pot sa a se pa sèlman ridikil fasil, men tou pa nan mond sa a cheesy.
Oh Carlene Bwokoli griye ak tapenade oliv
Lè w ap mare pou tan, resèt fasil ak elve se non an nan jwèt la. Carlene Thomas wows nou ak aperitif supèrb sa a, ki pare nan mwens pase 30 minit.
Jwe byen ak bè Bekonn byè fwomaj bwokoli cheddar soup
Ki jan yo pran soup soti nan raz nan briyan: Sèvi ak fwomaj byè amelyore konbo a klasik nan bwokoli ak cheddar.
Linda Pugliese/Jen maryeBwokoli boule ak sòs Bè Almond Sriracha
Èske ou se moun ki ajoute Sriracha nan, byen, tout bagay? Si se konsa, sa a se nouvo plat bò kote bwokoli ou a, ranpli ak yon sòs chili beurre.
Jwenn resèt la
Banm yon fou Salad bwokoli Azyatik ak sòs pistach
Lè ou rankontre yon rayi bwokoli, sa a se plat la ki pral konvèti yo. Pwomèt.
Ki sa Gaby ap kwit Bwokoli griye ak sitwon ak lay
Lè li rive legim fre, yon preparasyon senp se souvan pi bon gou. Ka an pwen? Sa a plat sis engredyan délisyeu fasil pa Gaby Dalkin.
Ki sa k ap kwit manje bèl Bwokoli Stem Fries ak Chimichurri Tahini
Isit la nan yon nouvo tòde sou fri franse a soti nan Jodi Moreno: Voye tij bwokoli ak epis santi bon, kwit yo epi sèvi ansanm ak yon tranpe tahini.
Jeanine Donofrio/Lanmou ak Sitron Chak JouBwokoli Rabe ak Burrata ak sitwon
Burrata ak pistache vrèman elve bò kote rabe bwokoli sote senp sa a. Fè yon pakèt doub-tout moun pral vle segonn.
Jwenn resèt la
Mwatye rekòt kwit Siplemantè Flaky Bwokoli Cheddar Soup Mini Pi
Tout sa ou renmen sou bwokoli cheddar soup sou fòm patisri. Sèvi sa yo ak tout bagay .
