15 resèt pwòp-manje brase-fri pou fè pou dine aswè a

Pi Bon Non Yo Pou Timoun Yo

Brase-fri a se sovè nou an dine swa. Li se youn nan konsèp ki pi senp yo metrize, epi li fasil pou echanje engredyan ki baze sou sa ki nan sezon (oswa onètman, sa ki nan frijidè a). Bonis? Ou pa bezwen yon nitrisyonis pou kreye yon chèf pwòp-manje.

KI GENYEN: 23 resèt vejetaryen ki pwòp ou bezwen eseye



Chinwa brase pwa vèt ak jenjanm vyann kochon ak siboulèt pwòp manje brase resèt fri Manje m Phoebe

Chinwa brase-fri pwa vèt ak vyann kochon, jenjanm ak siboulèt

Kase abitid takeout tankou manm Coterie Phoebe Lapine.

Jwenn resèt la



Japchae Korean Nouy brase fri pwòp resèt manje Banm yon fou

Japchae Koreyen Nouy Brase-Fry

Kounye a obsede ak dekouvèt sa a.

Jwenn resèt la

Senp tij bwokoli ak diri mawon brase fri pwòp resèt manje Èd konplè a

Senp tij bwokoli ak diri mawon brase-fri

Manm Coterie Gena Hamshaw montre nou kijan pou nou itilize tout bwokoli a.

Jwenn resèt la

Nouy bwè pwòp manje resèt fri Prin marinated

Sou entènèt jwèt Nouy bwè

Tankou ou nan lari Bangkok.

Jwenn resèt la



Zoodle brase fri pwòp resèt manje Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell

Zoodle Brase-Fry

Nou konnen: plis zoodles. Men yo ye konsa bon.

Jwenn resèt la

Sizzlin Spicy Szechuan Stir Fry pwòp manje brase fri resèt Banm yon fou

Sizzlin 'Pikant Szechuan Brase-Fry

Èske fè cho isit la?

Jwenn resèt la

Brown Rice Stir Fry ak legim pwòp manje brase fri resèt Senpleman vejetalyen

Brown Rice Brase-Fry ak legim

Ou pa pral kwè li vejetalyen.

Jwenn resèt la



Wowoli kribich bouje fri ak legim pandan ete ak grenn chanv pwòp manje brase fri resèt1 Manje m Phoebe

Wowoli kribich Brase-fri ak legim pandan ete ak grenn chanv

Rankontre chanv, youn nan sous pwoteyin ki pi pwòp yo deyò.

Jwenn resèt la

Poul ak menen pwa brase fri pwòp resèt manje Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell

Poul ak menen pwa brase-fri

Pare nan 20 minit oswa mwens.

Jwenn resèt la

Bwokoli ak Shiitake djondjon Soba Nouy pwòp manje brase fri resèt Kraze manje

Nouy Soba bwokoli ak djondjon chiitake

Sayonara, livrezon. Oh hi, dine supèrb pa manm Coterie Heidi Larsen.

Jwenn resèt la

Sitwon ak Oyton Oyton Poul Brase Fri pwòp resèt manje Manman an 100

Poul sitwon ak kalson fri

Rankontre nouvo dine ou pi renmen nan semèn nan.

Jwenn resèt la

Egg Roll Stir Fry pwòp manje brase fri resèt South bouch ou

Egg Roll Brase-Fry

Paske ranpli a se pi bon pati, de tout fason.

Jwenn resèt la

benefis nan lwil zanmann pou cheve
Slow Cooker Teriyaki poul diri bòl pwòp manje brase fri resèt Kraze manje

Slow-cuoker Teriyaki poul diri bòl

Tèks: Kòm Heidi Larsen di, se yon bon fason pou netwaye krisper la.

Jwenn resèt la

Pikant vyann kochon ak aspèj pwòp manje sitr fri resèt Nom Nom Paleo

Vyann kochon pikant ak aspèj

Pou kwit manje a ki jis metrize ze grenpe.

Jwenn resèt la

Jenjanm anana kribich brase fri pwòp manje resèt brase fri Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell

Jenjanm anana kribich brase-fri

Nan yon mo, yum.

Jwenn resèt la

KI GENYEN: 50 resèt dine ki pi parese nan linivè a

Horoscope Ou Pou Demen