15 LWIL YO GRANDI SOUSI EPÈ

Pou Avètisman rapid Abònman Kounye a

Kardyomiopati ipèrtrofik: Sentòm, Kòz, Tretman ak prevansyon View Egzanp pou Avètisman rapid PÈMÈT NOTIFIKASYON Pou Alèt chak jou

Jis nan

31 min de sa Hina Khan Glams Up Avèk Copper Green lonbraj je ak briyan Po bouch toutouni Jwenn gade nan nan kèk etap senp!
2 èdtan de sa Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou a ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
5 èdtan de sa Horoscope chak jou: 13 avril 2021
9 èdtan de sa Cheti Chand ak Jhulelal Jayanti 2021: Dat, Tithi, Muhurat, rituèl ak siyifikasyon

Dwe Gade

Pa manke

Lakay

Bote

Swen po Swen Po oi-Monika Khajuria By Monika khajuria 13 fevriye 2019

Sousi: Konsèy pou fè li epè | Fè sousi mens tankou sa a. Brikoleur | Boldsky

Sousi bay je ou ak figi yon definisyon. Sous epè ak defini yo te vin yon tandans jou sa yo. Men, si ou se yon moun ki swiv tout mòd ak fè-up tandans yo relijyon, li kapab yon doulè nan 'ou konnen ki sa' ou!

Gen anpil pwodwi ki disponib nan mache a jodi a pou defini epi ranpli sousi ou yo. Men, pwodwi sa yo ka sèlman ede ou nan yon limit. Malerezman, se pa tout nan nou ki gen sousi natirèlman epè ki jis bezwen yon ti kras ranpli. Kèk nan nou gen sousi ensifizan ki ka fè nou byen konsyan ak lè l sèvi avèk pwodwi yo fwon ka fè yo gade fo.

Si ou gen sousi natirèlman ensifizan oswa ou te detwi yo pa rache san pitye, li se yon souflèt konfyans ou, dwa?

Men, pa bezwen pè! Jodi a, nan Boldsky, nou ap pataje avèk ou yon bagay ki ka ede w grandi sa yo sousi Apetisan natirèlman. Yon bagay sa a pa gen anyen men lwil esansyèl. Lwil esansyèl yo ekstrè nan plant pandan y ap kenbe ekselans yo entak. Gen divès kalite lwil esansyèl tankou Rosemary, lavand elatriye, ki ka ede w jwenn sousi pafè ou. Lòt lwil tankou lwil oliv, lwil Castor, lwil zanmann elatriye, ka ede ou tou jwenn sousi epè natirèlman.

Lwil Pou Sousi epè

Li nan konnen ki jan lwil sa yo ka ede!

1. Rosemary esansyèl lwil oliv

Rosemary esansyèl lwil oliv rich ak antioksidan ki ede goumen gratis domaj radikal ak ankouraje kwasans cheve. Li fasilite sikilasyon san ki stimul kwasans cheve. Li te gen pwopriyete anti-enflamatwa ak anti-bakteri. Li nouri folikulèr yo cheve yo e pakonsekan ankouraje kwasans cheve sante. ^[1]

Engredyan

2 gout lwil esansyèl Rosemary
1 vitamin E kapsil
Yon spoolie

Kouman yo itilize

Pike kapsil vitamin E a epi peze lwil la nan yon bòl.
Add 2 gout yo nan Rosemary lwil esansyèl nan bòl la epi bay yon melanj bèl.
Aplike melanj sa a sou sousi ou lè l sèvi avèk yon spoolie.
Kite l 'sou pou 10 minit.
Siye li ak yon moso twal mouye.
Sèvi ak sa a yon fwa chak semèn pou rezilta a vle.

2. Lavand lwil esansyèl

Lavand lwil esansyèl ede ankouraje kwasans cheve. Li te gen pwopriyete anti-enflamatwa, antibiotics ak Antiseptik. Li koule nan po a ak nouri fil yo cheve. ^[de]

Engredyan

2 gout lwil esansyèl lavand
& frac12 ti kiyè lwil Castor
Yon spoolie

Kouman yo itilize

Melanje lwil la lavand nan lwil Castor.
Aplike melanj lan sou sousi ou lè l sèvi avèk yon spoolie.
Kite l 'sou pou 10 minit.
Rense l avèk dlo tyèd.
Sèvi ak li yon fwa chak semèn pou rezilta a vle.

3. Fenugreek lwil esansyèl

Fenugreek lwil esansyèl se moun rich nan antioksidan ki ede goumen gratis domaj radikal. Li gen pwopriyete anti-enflamatwa. Li ede fasilite sikilasyon san ak ankouraje kwasans cheve.

Engredyan

2 gout lwil esansyèl fenugreek
1 ti kiyè lwil oliv
Yon spoolie

Kouman yo itilize

Melanje lwil esansyèl fenugreek la nan lwil oliv byen.
Aplike melanj lan sou sousi ou lè l sèvi avèk yon spoolie.
Kite l sou 15 minit.
Siye li ak yon moso twal mouye tranpe nan dlo tyèd.

4. zaboka lwil esansyèl

Zaboka lwil esansyèl se moun rich nan mineral, asid gra ak antioksidan. Li rich nan vitamin A, D ak E. ^[3] Li enfiltre nan po ou ak nouri folikulèr yo cheve yo e pakonsekan ankouraje kwasans cheve.

Engredyan

2 gout lwil esansyèl zaboka
1 ti kiyè lwil kokoye
Yon spoolie

Kouman yo itilize

Melanje lwil kokoye ak zaboka lwil esansyèl byen nan yon bòl.
Aplike melanj lan sou sousi ou lè l sèvi avèk yon spoolie.
Kite l 'sou pou 10-15 minit.
Rense l avèk dlo tyèd.

5. Jojoba esansyèl lwil oliv

Jojoba lwil idrat folikulèr yo cheve. Sa a anpeche domaj cheve ak ankouraje kwasans cheve. Li rich nan vitamin C, B ak E ak mineral ki nouri cheve a. ^[4]

Engredyan

2 gout lwil esansyèl jojoba
& frac12 ti kiyè aloès Vera jèl
4 gout ji zonyon
Yon spoolie

Kouman yo itilize

Melanje lwil la jojoba ak jèl aloès Vera ak ji zonyon nan yon bòl.
Aplike melanj lan sou sousi ou lè l sèvi avèk yon spoolie.
Kite l sou 15 minit.
Rense l avèk dlo tyèd.
Sèvi ak sa a yon fwa chak semèn pou rezilta a vle ..

6. lwil pyebwa te

Lwil pye bwa te gen pwopriyete anti-bakteri, Antiseptik ak anti-enflamatwa. ^[5] Li netwaye po a epi li retire toksin yo. Li louvri porositë ou a ankouraje kwasans cheve an sante. Li tou ranfòse sikilasyon san.

Engredyan

2-3 gout nan lwil pye bwa te
2 ti kuiyè lwil oliv
Yon spoolie

Kouman yo itilize

Melanje lwil pye bwa te ak lwil oliv nan yon bòl.
Dousman masaj melanj sa a sou sousi ou anvan ou ale nan kabann.
Kite li lannwit lan.
Rense l avèk dlo tyèd nan maten.

7. lwil kokoye

Lwil kokoye idrate rasin cheve yo. Li ede tou nan anpeche pèt pwoteyin nan cheve a. Asid Lauric prezan nan lwil kokoye ede nan anpeche domaj cheve. ^[6] Li gen vitamin E ak antioksidan ki fasilite kwasans cheve.

Engredyan

1 ti kiyè lwil kokoye
Yon boul koton

Kouman yo itilize

Tranpe boul koton an nan lwil kokoye a.
Dousman aplike lwil la lè l sèvi avèk boul la koton sou tou de sousi yo.
Kite li lannwit lan.
Rense l avèk yon lave figi twò grav nan maten.

8. lwil oliv

Lwil oliv ede nan ogmante Elastisite a nan cheve a, ki ankouraje cheve an sante. Li rich nan vitamin A ak E, ki nouri cheve a epi ankouraje kwasans cheve. Li se tou moun rich nan antioksidan. ^[7]

Engredyan

Kèk gout lwil siplemantè jenn fi

Kouman yo itilize

Pran kèk gout lwil oliv sou pwent dwèt ou.
Dousman masaj lwil oliv la nan sousi ou yo.
Kite l 'sou pou 2-3 èdtan.
Rense l avèk yon lave figi.
Sèvi ak sa a yon fwa chak jou pou rezilta a vle.

9. lwil Castor

Lwil Castor idrat po ou ak ankouraje kwasans cheve sante. Li rich nan asid gra ki ede anpeche enflamasyon. Li nouri folikulèr yo cheve, fasilite kwasans cheve ak anpeche pèt cheve. ^[8]

Engredyan

Kèk gout òganik, frèt-bourade lwil Castor

Kouman yo itilize

Pran kèk gout lwil Castor sou pwent dwèt ou.
Dousman masaj li nan sousi ou yo.
Kite l 'sou pou 30 minit.
Siye l 'ak yon retire fè-up.
Lave figi ou ak dlo tyèd apre.

Remak: Lwil Castor pi ka lakòz yon reyaksyon alèjik. Tanpri, fè yon tès patch 24 èdtan anvan ou itilize oswa evite itilize lwil sa a.

10. Lwil sezam

Lwil sezam nouri cheve ou yo. Li ede ranfòse sikilasyon san yo e pakonsekan fasilite kwasans cheve. Li gen pwoteyin, mineral ak vitamin E ak B konplèks, ki nouri cheve a ak ankouraje cheve an sante. ^[9]

Engredyan

Kèk gout lwil wowoli

Kouman yo itilize

Pran kèk gout lwil wowoli sou pwent dwèt ou.
Dousman masaj li sou sousi ou anvan ou ale nan kabann.
Kite li lannwit lan.
Lave li ak yon lave figi twò grav ak dlo frèt nan maten an.

11. lwil zanmann

Lwil zanmann se moun rich nan pwoteyin, vitamin E, D, A, B konplèks ak omega-9 asid gra, ki ede ranfòse cheve ou yo. Li ranfòse folikulèr yo cheve ak anpeche domaj cheve. Li repare ak kondisyon cheve ou yo.

Engredyan

Kèk gout lwil zanmann

Kouman yo itilize

Pran kèk gout lwil zanmann sou pwent dwèt ou.
Dousman masaj li sou sousi ou nan mouvman sikilè anvan ou ale nan kabann.
Kite li lannwit lan.
Lave l nan maten.

Remak: Asire ou ke ou itilize sèlman lwil zanmann dous.

12. lwil pye koton swa

Li rich nan vitamin E, fib ak omega-3 asid gra ^[10] , ki ede nan kwasans cheve an sante. Li te gen pwopriyete anti-enflamatwa ak ankouraje kwasans cheve.

Engredyan

1 ti kiyè lwil pye koton swa
Yon spoolie

Kouman yo itilize

Dunk spoolie a nan lwil la len.
Aplike lwil la sou sousi yo lè l sèvi avèk spoolie a anvan ou ale nan kabann.
Kite li lannwit lan.
Lave li nan maten ak lave figi ak dlo tyèd.

13. Cedarwood lwil esansyèl

Cedarwood lwil esansyèl amelyore sikilasyon san an, kon sa ranfòse cheve a. Li tou nouri ak ranfòse folikulèr yo cheve ak ankouraje kwasans cheve.

Engredyan

2 gout nan lwil esansyèl nan chwa
2 ti kuiyè lwil oliv

Kouman yo itilize

Melanje lwil bwa sèd ak lwil oliv.
Pran melanj lan sou pwent dwèt ou.
Dousman masaj melanj lan sou sousi ou.
Kite l 'sou pou 10 minit.
Lave li ak dlo.

14. Vitamin E lwil oliv

Vitamin E se moun rich nan tocotrienol, yon antioksidan ki ankouraje kwasans cheve. ^[onz] Li amelyore sikilasyon san an tou epi nouri folikulèr cheve ki mennen nan kwasans cheve.

Engredyan

1 vitamin E kapsil

Kouman yo itilize

Pike kapsil vitamin E a epi peze lwil la nan yon bòl.
Pran lwil la sou pwent dwèt ou.
Dousman masaj lwil la sou sousi ou pou kèk minit anvan ou ale nan kabann.
Kite li lannwit lan.
Lave l nan maten.

15. Lwil tim

Lwil tim ede ranfòse sikilasyon san an ak nouri folikulèr yo cheve yo e pakonsekan ankouraje kwasans cheve.

Engredyan

2 gout lwil tim
5 gout lwil lavand
2 ti kuiyè siplemantè jenn fi lwil oliv

Kouman yo itilize

Melanje lwil tim la ak lwil lavand nan lwil oliv la.
Dousman masaj melanj lan sou sousi ou lè l sèvi avèk pwent dwèt ou.
Rense l apre 10-15 minit.

View Referans Atik

[1]Murata, K., Noguchi, K., Kondo, M., Onishi, M., Watanabe, N., Okamura, K., & Matsuda, H. (2013). Pwomosyon kwasans cheve pa ekstrè fèy Rosmarinus officinalis. Rechèch fitoterapi, 27 (2), 212-217.
[de]Lee, B. H., Lee, J. S., & Kim, Y. C. (2016). Efè kwasans cheve nan lwil lavand nan sourit C57BL / 6. Rechèch toksikolojik, 32 (2), 103.
[3]Lin, T. K., Zhong, L., & Santiago, J. (2017). Anti-enflamatwa ak efè reparasyon baryè po nan aplikasyon aktualite nan kèk lwil plant.Jounal entènasyonal nan syans molekilè, 19 (1), 70.
[4]Lee, B. H., Lee, J. S., & Kim, Y. C. (2016). Efè kwasans cheve nan lwil lavand nan sourit C57BL / 6. Rechèch toksikolojik, 32 (2), 103.
[5]Carson, C. F., Hammer, K. A., & Riley, T. V. (2006). Melaleuca alternifolia (pye bwa te) lwil oliv: yon revizyon nan antibiotics ak lòt pwopriyete medsin. Revizyon klinik mikrobyoloji, 19 (1), 50-62
[6]Rele, A. S., & Mohile, R. B. (2003). Efè lwil mineral, lwil tounsòl, ak lwil kokoye sou prevansyon domaj cheve.Journal nan syans kosmetik, 54 (2), 175-192.
[7]Tong, T., Kim, N., & Park, T. (2015). Topical aplikasyon nan oleuropein pwovoke kwasans cheve anagen nan po sourit telogen.PloS yon sèl, 10 (6), e0129578.
[8]McMullen, R., & Jachowicz, J. (2003). Pwopriyete optik nan cheve: efè tretman sou ekla kòm quantified pa analiz imaj.Jounal nan syans kosmetik, 54 (4), 335-351.
[9]Pathak, N., Rai, A. K., Kumari, R., & Bhat, K. V. (2014). Valè adisyon nan wowoli: Yon pèspektiv sou konpozan byoaktif pou amelyore sèvis piblik ak rentabilité. Revizyon farmakognozy, 8 (16), 147
[10]Goyal, A., Sharma, V., Upadhyay, N., Gill, S., & Sihag, M. (2014). Lin ak lwil pye koton swa: yon medikaman ansyen & modèn manje fonksyonèl.Jounal nan syans manje ak teknoloji, 51 (9), 1633-1653.
[onz]Beoy, L. A., Woei, W. J., & Hay, Y. K. (2010). Efè sipleman tocotrienol sou kwasans cheve nan volontè imen. Rechèch syans lavi twopikal, 21 (2), 91.