Rejim alimantè Paleo a gen ladan yon pakèt manje pi renmen nou an (ka nan pwen: zaboka), men Malerezman, pasta tradisyonèl yo soti. Men, pa enkyete - pasta se senpleman veso a pou chaje pil sòs nan bouch ou. Pare pou yon lannwit Italyen, Paleo-style?
KI GENYEN: 30 resèt dine paleo ou ka fè nan 30 minit oswa mwens
Sante kòmanse nan kwizin nan Pi bon pasta paleo nan mond lan
Pa gen machin pasta nesesè (nou pa ta fè sa pou ou). Ak resèt entelijan sa a ap travay pou plizyè estil pasta.
ki jan yo estoke sitwon
plat la defini pasta poul paleo cajun
Nèg sa a konbine tout epis santi bon nou yo (kayèn, pwav nwa, sèl, pwav wouj, tim, Rosemary ak origan) epi li vini ansanm nan 45 minit.
Kwit Manje Paleo CROCK-POT SÒS BOLOGNÈ KODENN AK NOUY ZUCCHINI
Li gou egzakteman tankou resèt Nonna ou a. Bonis—ou ka sèvi ak sòs espageti Paleo ak Whole30 sa a tou kòm yon topping bon gou pou diri chou, patat ak kalbas espageti.
FOTO: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELLKetogenic kwit ze ak Zoodles ak zaboka
Pare pou twonpe bouyon gou ou? Gwo nan grès ak pwoteyin, ou ka manje sa a pou manje maten oswa dine. Chwa ou.
Jwenn resèt la
Kizin anbisye Paleo kokoye poul patat nouy soup
Nou gen manm Coterie Monique Volz pou remèsye pou tòde pikant sa a sou soup pi renmen nou an.
Sante kòmanse nan kwizin nan CASEROL NOUY TON KI SOTI NAN GANDRI OU
Sa a resèt keto ak san letye gen gou peche. (Spoiler: Se pa sa.) Ak chans ou gen pi fò nan engredyan yo deja nan kwizin ou.
Kalm ManjeNouy kawòt ak sòs sezam zanmann
Yon konkoksyon krèm pare ak sou tab la nan sèlman dis minit. Wi, nou totalman serye.
Sante kòmanse nan kwizin nan PALEO HALUSKI FRI CHOU AK NOUY
Pa gen anyen ki pi bon pase nouy endijèn ki asosye ak bekonn kroustiyan ak chou dous. Tout rèv nou jis rive vre.
KI GENYEN: 17 resèt dine paleo ou ka (epi ou ta dwe) fè nan yon chodyè enstantane
Manjè zanmann lan Ragu vyann bèf ak nouy patat
Fè yon sèl sa a nan Dimanch epi jwi rès rès tout semèn. psst, li pran sèlman 20 minit nan total.
FOTO: MICHAEL MARQUAND/STYLING: JODI MORENOKelp ak Zucchini Nouy Pad Thai
Jodi Moreno manm Coterie dènyèman te sispann nan kwizin nan tès PampereDpeopleny pou fwe moute plat sa a limyè ak gou.
Jwenn resèt la
Sou entènèt jwèt Cotter CrunchSou entènèt jwèt Poul Zoodle Casserole
Sa a tòde sou yon klasik brase-fri chaje ak gou, epis santi bon ak engredyan ki an sante. Nou rele li legim ak oomph .
Manje Lafwa Fòm PALEO BUFFALO POUL CASEROL AK SPAGHETTI SQUASH
Nou ta ka manje sòs bè sa a ak yon kiyè.
Manjè zanmann lan Arogula Pesto ak Zucchini Nouy Bowl
Combo a nan fèy sòs salad, tomat ak prosciutto pral gen bouch ou dlo nan pa gen tan. Fè nou konfyans.
Kwit Manje Paleo KREVIT GREY LAY AK PAST ZUCCHINI
Plat zesty sa a se ba carb-, keto-, epi Whole30-zanmitay. (O e èske nou mansyone ke li pran sèlman 20 minit pou fè?)
Manje Lafwa Fòm NOUY ZUCCHINI AK TOUT BAGAY PESTO AK ZE FRI
Plonje dwat nan dine sa a limyè ak vyann san vyann ki pwouve, yon lòt fwa ankò, ki jan bèl anpil tout gou pi bon ak yon ze fri sou tèt.
Kochon an & plum NOUY DIRI Ak BISON KOKOYE AK PWAMAN
Ou santi w pran? Fwe moute sa a bon gou resèt Thai pito. Ou p'ap janm kòmande ankò.
Manje Lafwa Fòm FRIZ RHUBARB POUL SANTE FRI AK SÒS ZORANG AK NOUY ZUKCHINI
Ou pa pral manke glusid yo lè ou eseye plat sa a plen fwi ak legim ki bon pou ou.
Lòt rapò pa Alexandra Hough
KI GENYEN: 21 Resèt Paleo ki pi rapid nan linivè a
