Ou konnen zanmi sa a, manm fanmi oswa zanmi aksidantèl ki panse mond lan kont yo? Ou konnen, moun ki pral jwenn nenpòt ak tout opòtinite pou pote plent sou ki jan bagay sa yo pa janm mache deyò pou yo? Wi, moun ki toujou—kèlkeswa sa—jwe viktim nan. Moun ki gen yon mantalite viktim souvan refize pran responsablite pou pwoblèm ki rive nan lavi yo epi yo atann moun yo renmen yo plonje nan chak fwa yon bagay ale mal. Bagay la se, nou tout gen pwoblèm pwòp nou yo, kidonk lè yon moun ap chaje w ak pwoblèm yo, li ka santi ekstrèmman vide.
pi bon fim detektif yo
Dapre otè Dr Judith Orloff, viktim konstan yo se aktyèlman vanpir enèji. Nan ka ou rate li, vanpir enèji se yon tèm pou moun ki nan lavi ou ki souse tout enèji ou (ou konnen, tankou vanpir). Yo gen tandans yo dwe dramatik, bezwen ak antretyen segondè. Si ou sispèk (konnen) ke yon moun nan lavi ou se kalite a toujou jwe viktim nan, li pou twa konsèy pou fè fas ak yo, pran swen nan liv kaptivan Orfloff la, Gid pou siviv empath la .
1. Mete fwontyè ki gen konpasyon ak klè
Se pa ke ou pa vle moun ki bò kote w yo kontan, se jis ke li pa travay ou yo dwe terapis yo. Si yon moun nan lavi ou toujou jwe viktim nan, eseye fè li klè ke pandan w ap sou bò yo, ou pa ka toujou la (ankò, ou gen pwòp lavi ou). Orloff sijere tou fikse limit fizik pou siyal ke ou pa nan yon kote pou koute yo vantilasyon pou yon èdtan sou yon bagay ou pa gen okenn kontwòl sou-oswa mennen nan. voye yon mesaj ke ou okipe.
2. Sèvi ak apèl nan telefòn twa minit
OK, kidonk sa a se trè jeni. Apèl Twa minit Orloff a ale tankou sa a: Koute yon ti tan, apresa di zanmi w oswa manm fanmi w, 'Mwen sipòte ou, men mwen ka koute sèlman pou kèk minit si ou kontinye repete menm pwoblèm yo. Petèt ou ta ka benefisye lè w jwenn yon terapis ki ka ede w.’ Ou merite eseye, non?
3. Di 'non' ak yon souri
Sa a se yon fason efikas pou fèmen plent yon viktim anvan yo ka reyèlman ale. Ann di yon kòlèg travay pral lanse nan yon monològ 45 minit sou fason li toujou ap pase pou yon pwomosyon ke li totalman merite. Olye pou yo di, Non. Pa ka pale sou sa a kounye a, oswa koute pou dedomajman pou yo politès, Orloff rekòmande di yon bagay tankou, mwen pral kenbe panse pozitif pou pi bon rezilta posib. Mèsi paske w konprann ke mwen nan dat limit e mwen oblije retounen nan pwojè mwen an. Ak zanmi ak fanmi, li sijere yon ti tan anpati ak pwoblèm yo, men Lè sa a, di non ak yon souri pa chanje sijè a epi yo pa ankouraje plent yo.
ki gen rapò : Gen 7 Kalite Vampir Enèji—Men Kijan Pou Deal ak Chak Youn
ka siwo myèl dwe aplike sou figi
