Nou tout gen nwit lè nou jis pa ka rasanble volonte pou kwit yon repa konplike. Men, isit la se yon sekrè: Kwit manje yon dine bon gou pa dwe yon gwo antrepriz-oswa menm mande pou yon vwayaj nan makèt la. Pou pwouve li, isit la gen 30 resèt senk-engredyen ki tèlman fasil, menm débutan ka fwe yo nan yon flash. (Psst: lwil oliv, sèl ak pwav pa konte.)
KI GENYEN: 61 Dine familyal fasil Tout moun sou tab la pral manje
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell1. Cacio e Pepe
Klasik Italyen sa a pran 20 minit sèlman pou fwe moute. Kenbe li nan pòch dèyè ou pou pi parese nan nwit yo.
Jwenn resèt la
Banm yon fou 2. Senk-engredyan Meksiken Quinoa boure piman
Ou pa ta konnen plat sa a se san vyann, men sanble (ak gou) ka twonpe. Mèsi a tout sa kinoa, li toujou chaje ak pwoteyin.
woman pou adolesan
Kraze manje 3. Kale Seza Pasta Salad
Lè ou santi ou tankou plonje fas-premye nan yon bòl glusid, men tou, vle kenbe yon ti kras nan dekorasyon, fè nimewo sa a. Li gen parmesan, Seza abiye ak chou frize—ou konnen, pou sante ou.
Damn bon gou 4. Sitwon bè Peyaj
Gen yon bagay sou petonk yo ki rele konplike... menm si yo fondamantalman enfayil.
Recipe Tin Eats 5. Siwo myèl lay somon
Fasil, an sante ak bon gou se twa gwoup manje pi renmen nou yo. Sèvi sa a ak legim vapè oswa griye pou pwen bonis.
De pwa ak gous yo 6. Senk-engredyan Epina Parmesan Zucchini Nouy
Si ou poko monte nan tren zoodle, li lè pou monte. Yo ba-karb, versatile ak pratikman pa gen okenn kwit manje-plat sa a pran 20 minit.
Banm yon fou 7. Senk-engredyan poul Guacamole Taquitos
Salsa achte nan magazen, pwa fri ak rès poul se nouvo pi bon zanmi ou yo.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell8. Fasil senk-engredyan mayi soup
Avèk kèk engredyan, li definitivman vo chèche mayi sou kob la, men nwayo nan frizè ap travay nan yon zongle.
Jwenn resèt la
èske lwil moutad repouse cheve
Foto: Michael Marquand / Styling: Caroline Lange9. Senk-engredyan fimen Gouda Mac ak fwomaj
Sa a plat dekadans fasil tankou fann louvri youn nan bwat ble sa yo, men tèlman pi bon gou. (Pa gen gouda fimen nan men ou? Ou ta ka itilize nenpòt bon fwomaj k ap fonn nan plas li.)
Jwenn resèt la
Kizin anbisye 10. Senk-engredyan sitwon yogout marinated griye tete poul
Lè ou gen yon marinad yogout ki gen bon gou ak lay, ou pa bezwen anpil lòt bagay.
Zongle Yum 11. Soup Chou Fwomaj Senk-Engredyan ak Pesto Kale
Ou te ban nou yon chou fwomaj, epi ankò nan pesto chou frize. Nou ta di w krouton yo opsyonèl, men kiyès n ap jwe?
Plat la defini 12. Senk-engredyan Green Chili bouyon
Engredyan minimòm ak gou maksimòm yo pa mityèlman eksklizif, mèsi anpil. (Bonis: Ou ka fè yon sèl sa a nan cuisinier dousman ou si ou vle.)
lwil Castor anvan ak apre
Emily Morgan13. Cheesy Kale Farfalle Pasta
Pandan ke nou ta san pwoblèm mwen tap manje yon bòl senp nan nouy beurre, sa a sitwon, plat fwomaj se prèv ke li pa difisil yo abiye pasta san yon tòn efò.
Jwenn resèt la
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell14. One-Pan Steak ak Bètrav ak Kale kroustiyan
Tout lagrèl repa plato fèy la, aka sekrè ki pi byen kenbe kwit parese a. Avèk kèk mannèv fasil, ou pral gen stèk mwayen ki ra, bètrav sansib ak chou frize kroustiyan tout nan yon fwa.
Jwenn resèt la
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell15. One-Pan ze ak aspèj ak tomat
Ou renmen ze men ou rayi fè asyèt yo. Menm jan, zanmi. Nou jwenn solisyon an.
Jwenn resèt la
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell16. Griye Pèch, Prosciutto ak Mozzarella Sandwich
Konsèy nou? Bookmark yon sèl sa a pou sezon pèch, Lè sa a, fè li pou manje midi sou repete.
Jwenn resèt la
Zongle Yum 17. Fasil Poul Tikka Masala
Ou se 30 minit lwen yon dine pi bon pase-pran. Sekrè a? Yon keratin masala endijèn ou ka (epi yo ta dwe) fè davans.
Banm yon fou 18. Senk-engredyan Blan Chili Poul
Nenpòt kalite poul rache oswa rache ap travay nan resèt sa a. Menm poul rotisserie ou te pran dènye fwa ou te nan magazen an.
ki jan yo retire natirèlman tan
Plak la pwòp19. Frittata fasil Gwyneth Paltrow
Frittatas yo se youn nan dine nou yo lè nou bezwen netwaye tiwa ki pi sèk la. Vèsyon sa a mande pou bètrav vèt, men ou ka itilize nenpòt legim ou genyen nan men ou.
Jwenn resèt la
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell20. One-Pan griye poul ak kawòt
Nou renmen fason kawòt yo tranpe tout sa ki rann, bonte schmaltzy soti nan poul la. Nou renmen tou ke li pare nan 30 minit, nan kou.
Jwenn resèt la
Erin McDowell21. Sitwon ak zèb boukannen poul
Yon kèk aromat se tout sa ou bezwen fè yon sansib, kroustiyan poul boukannen santi * sa anpil * anplis. Jis mande Ina Garten.
Jwenn resèt la
Yon nouvo fason pou manje22. Poul chipotle griye antye
Olye de yon milyon epis santi bon diferan, yon bwat chipotles nan Adobe bay poul sa a gou pikant li.
Jwenn resèt la
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell23. Makawoni dis minit ak fwomaj nan yon tas
Pandan ke pa gen anyen mal ak kwit manje yon po antye nan makawoni jis pou tèt ou, vèsyon sa a se yon anpil pi vit epi ou pa oblije pataje.
Jwenn resèt la
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell24. Ze kwit nan tomat
Si ou gen yon katon ze nan frijidè ou a, ou se yon etap pi pre lè dine.
Jwenn resèt la
Christopher Hirsheimer/Canal House kwit yon bagay25. Kwis poul ak Pancetta ak oliv vèt
Kle a pou jwenn po ultra kroustiyan se kwit kwis yo ba ak dousman, kòmanse nan yon soteur frèt. Li ta ka son fou, men li travay.
Jwenn resèt la
Sou entènèt jwèt Spoon Fork Bacon 26. Capellini ak lay, sitwon ak parmesan
Sove sòs marinara sa a pou yon lòt nwit. Avèk yon ti lay ak 30 minit, ou pa pral menm manke li.
Plat la defini 27. One-Pot Cacio e Pepe Israeli Couscous
Parmesan ak pwav nwa frape ankò, epi nou pa fache sou li ditou. Sa a se tankou risotto, men anpil pi vit.
Kizin anbisye 28. Senk-engredyan Almond Farin Krèp
Admèt li: Ou renmen manje maten pou dine. Li vit, fasil ak rekonfòtan, menm jan tout dine bon gou ta dwe.
itilizasyon alun pou po
Minimalist Baker 29. Senk-engredyan vegan bannann franse pen griye
Pa gen ze, pa gen letye, pa gen pwoblèm. Sa a pen griye franse se etonan nourisan, gras a pen grenn antye ak repa len.
Zongle Yum 30. Senk-engredyan Green Curry
Nou pa janm panse ke nou ta gen yon kraze sou tofou, men isit la nou ye.
KI GENYEN: 35 Dine Ridikilman Fasil pou Lè Ou Pa Si Sa Pou Fè
