45 resèt san fou pou kwit chak swa pandan ete

Pi Bon Non Yo Pou Timoun Yo

Etaj:

Dat Nesans:

Voye

Voye M 'Pa Imèl Montre Sou Sit La

Pa gen ofans pou fou, men nan chalè an ete, yo ap kalite pi move a. Erezman, ou pa bezwen youn pou prepare yon repa super-satisfè. Bliye sou limen recho ou epi fè 45 resèt san fou sa yo ki pafè pou sware okipe, manje midi sou-ale ak nenpòt lòt lè ou jis pa santi w anvi fè manje.

ki gen rapò : 25 resèt pati dine pandan ete ki pa gen anpil antretyen

surya namaskar ak pèdi pwa

1. Melon poke bòl

Entwodwi sa ki ta ka dine ki pi entérésan ou te janm manje.

Jwenn resèt la

2. Salad grèk chich koupe

Fwomaj kabrit siplemantè, tanpri.

Jwenn resèt la

3. Salad konkonb frèt

Kèk jou, ou ta ka anvi yon sòs salad ki chaje ak tout kalite bon bagay. Lòt moun, ou ta ka anvi yon bagay ki pi senp. Pou lèt la-sitou pandan jou chen an ete-ale nan resèt sa a sòs salad konkonb frèt.

Jwenn resèt la

4. Chen cho anpenpan

Selebre Amerik ak chen griye.

Jwenn resèt la

5. grèk sitwon poul brochettes ak sòs Tzatziki

…Lè sa a, apresye jeni gastronomik moun Lagrès yo.

Jwenn resèt la

ki gen rapò : 16 Satisfè Ete Brochet Recipes

6. Grilled Flatbread Pizza ak Aticho, Ricotta ak Sitwon

Sa a pitza griye anpenpan-kap gen yon sekrè: Li kòmanse ak pen plat ki te achte nan magazen an.

Jwenn resèt la

7. Zoodles sitwon frèt

Pasta, kiyès?

Jwenn resèt la

8. Griye pèch ak Halloumi Salad ak sitwon-pesto abiye

Rankontre pèch griye ak salad halloumi ak abiye sitwon-pesto. Gaye li sou yon gwo plato epi li pral wow tout moun nan pwochen dine ou a, oswa kache li nan yon plat rès pou fè manje midi a rekò nan jounen ou.

Jwenn resèt la

9. Fwad Sezam Konkonm Nouy

Ou pa bezwen bouyi nenpòt dlo pou fè pasta sa a kroustiyan, bon plat ak satisfè.

Jwenn resèt la

10. Salad Caprese ak Zucchini griye

Pi bon sèvi ak yon vè Sauv Blanc.

Jwenn resèt la

ki gen rapò : Gid ultim pou griye pandan ete a

11. Salad Kale pwa blan ak abiye Tahini

Nou ta manje abiye sa a sou nenpòt bagay.

Jwenn resèt la

12. Salad Zaboka kribich

Yon sòs salad fwidmè entérésan pou yon jou ete cho.

Jwenn resèt la

13. POUL AK LIMO AK LEJIM NAN FOIL

Dine pa sanble tèlman difisil lè pa gen okenn netwayaj ki enplike. Chak pòsyon nan poul siwo myèl ak lacho sa a ak legim kwit andedan yon ti pake papye ke ou mete dirèkteman sou gri an. Yon fwa tout bagay fin kwit, jis jete papye a.

Jwenn resèt la

14. Brochet vyann kochon dous ak tounen ak anana

Limen babekyou a epi jete anbourger jele sa yo

Jwenn resèt la

15. Salad legim griye ak krouton jeyan

Fè li pou moso yo jeyan nan pen griye.

Jwenn resèt la

16. GREY KAVOKA MAYI KABLI AK Fwomaj kabrit

Antre ak mayi, siboulèt, sitwon, sèl ak pwav, sa a se pa pen griye zaboka mwayèn ou. (Mèsi, manm Coterie Gaby Dalkin.)

Jwenn resèt la

17. Griye Pèch, Prosciutto ak Mozzarella Sandwich

Jwenn pèch ak prosciutto patisipe, ak sammy sa a dous, sale ak bon plat pral byen vit vin nouvo manje midi pi renmen ou.

Jwenn resèt la

18. graje Salad Thai ak zaboka

Pare nan 30 minit oswa mwens, manje midi fasil sa a nan chou graje, piman ak lòt legim fre-ki gen antèt ak tranch vibran nan zaboka-se twò bèl pa pataje.

Jwenn resèt la

19. pitza somon fimen

Pitza lannwit jis vin pi fasil.

Jwenn resèt la

20. Kelp ak Zucchini Nouy Pad Thai

Manm Coterie Jodi Moreno dènyèman te sispann nan kwizin nan tès PampereDpeopleny pou fwe moute sa a varech ak gou ak kourjèt nouy pad Thai. Si ou pa te kwit ak nouy varech , nou garanti resèt sa a pral gen ou branche.

Jwenn resèt la

21. Yogout grèk salad poul boure piman

Sòs salad poul aleje toujou gen tout gou krèm, pikant ou anvi—mwens gwo kantite mayon. Anplis de sa, resèt la fè yon pakèt jeyan, kidonk, ou ka itilize rès yo pandan tout semèn.

Jwenn resèt la

22. Gazpacho 15 minit ak konkonb, pwav wouj ak bazilik

Nan mwa desanm, ou pral kontan kanpe sou recho a pou èdtan sou fen, kwit manje soup endijèn nan grate. Men, nan ete, epi li nan cho, dammit. Erezman, ak kèk pwodui mi ak yon blenndè oswa processeur manje, ou ka fwe moute resèt gazpacho sa a egalman bon gou 15 minit-pa gen okenn chalè (oswa efò) obligatwa.

Jwenn resèt la

23. SALAD TON AK ZABOKA BOURE PIS CHI

Dine fasil sa a gen tout bagay sa yo: li gen anpil kabòn, li plen pwoteyin ak grès ki an sante epi li nan kalite adorabl. Anplis de sa, krem ​​nan zaboka a vle di ou ka ale totalman mayo-gratis (yon ti yogout grèk pral fè jwe fent la).

Jwenn resèt la

24. Vlope poul Buffalo ak fwomaj ble ak seleri

Gras a poul rotisserie ak sòs boufalo achte nan magazen, vlope poul sa yo ak fwomaj ble ak seleri vin ansanm nan 20 minit plat. Vlope yo nan papye cire epi manje midi fini.

Jwenn resèt la

25. RAINBOW RAW-MAINE TACO BAT

Ti bato leti sa yo boure ak tout kalite kado - legim, zaboka, hummus bètrav rapid - epi yo wouze ak yon abiye tahini depandans.

Jwenn resèt la

26. Salad Chickpea Konkonm ak abiye Tahini Lemony

Oke, ou pa bèl?

Jwenn resèt la

27. Green Goddess Detox Salad

Fasil, an sante ak bon gou. Trifecta nan dine ete.

Jwenn resèt la

ki gen rapò : 20 salad pandan ete ou ka fwe nan 20 minit oswa mwens

28. grèk Wedge Salad

Kontrèman ak kwayans popilè, salad bon rapò sere pa fè sa bezwen antere l nan fwomaj ble ak bekonn.

Jwenn resèt la

29. NOUY BÈTRAV, PWA AK ROUGULA

Antre ak yon sòs sitwon lay-tahini, salad kroustiyan sa a se yon dine frèt ideyal pou yon aswè cho.

Jwenn resèt la

30. Rainbow Collard vlope ak sòs manba

Sante ak fasil yo rasanble, sa yo vlope kolye lakansyèl yo se prèske pafè manje midi pòtab-oswa aplikasyon pou fèt.

Jwenn resèt la

31.: Salad Zucchini ak mayi fre ak vinaigrette sitwon-Basil

Yon bèl fason pou fini mwa a, si ou mande nou.

Jwenn resèt la

ki gen rapò : 9 nouvo fason pou kwit manje ak mayi

32. Komisyon Konsèy Salad Prosciutto ak Fig

Bliye bòl la, sèvi salad sa a sou yon gwo tablo koupe pou ou ka wè (ak jwenn aksè) tout toppings yo supèrb.

Jwenn resèt la

33. Salad Kale ak Chich kroustiyan

Nou adore salad ak yon milyon toppings. Pote oliv yo, zaboka, krouton yo ak medayon fwomaj kabrit. Men pafwa nou nan atitid la pou yon sòs salad senp ki chaje ak pwoteyin men ki toujou santi limyè. Ak nan jou sa yo, sòs salad chou frize ak chich kroustiyan se pèfeksyon absoli.

Jwenn resèt la

34. 10 minit pwa blan Aticho Basil toasts

Pen grye: Se pa sèlman pou manje maten. Resèt sa a fèt pou yon manje midi ete.

Jwenn resèt la

35. Italyen Deli Pinwheel Sandwich

Asire w, ou ta ka jete kèk vyann Deli ant de tranch pen epi rele li yon jou. Oswa ou ta ka pran dis minit anplis ak fwe-gwosè mòde-gwosè Italyen deli pinwheel sandwich ki pral fè ou kap pou pi devan pou manje midi tout maten.

Jwenn resèt la

36. Salad Zucchini ak sitwon ak parmesan

Yon jan kanmenm, nou toujou gen twòp zukèini nan ete a (nou blame jaden twòp zele vwazen an). Olye pou yo mourir nan pen zukèini ki gen sik, fè dine nourisan sa a pito.

Jwenn resèt la

37. pikant ton salad tako

Jwenn ton blon nan gadmanje ou a epi prepare dine satisfezan sa a.

Jwenn resèt la

38. Griye melon-feta brochet

Ou te pwobableman wè plat sa a sou chak meni nan chak restoran nan vil pandan mwa ete yo - e pou bon rezon. Melon dlo dous ak fwomaj feta pikant se nouvo tomat ak mozzarella.

Jwenn resèt la

39. SENK MINIT TON PIQUANT

Entwodwi goute ki pi fasil yon sèl-mòde pou rayisab keto (ak tout lòt moun).

Jwenn resèt la

40. Rainbow Heirloom Tomato Bruschetta

Asire w, ou ta ka mete sa yo deyò kòm yon app nan pwochen fèt ou a. Men, nou trè kontan kenbe yo tout pou tèt nou pou yon kou prensipal rapid. Jis asire w ke ou sèvi ak tomat yo pi fre ou ka jwenn.

Jwenn resèt la

41. NO-NOODLE PAD THAI

Vini pou kri kourjèt, kawòt ak riban daikon. Rete pou sòs pistach lacho-siwo myèl la.

Jwenn resèt la

42. BÒL SALAD ETE MISO-MISO

Eske ou janm wè yon bagay ki bèl konsa? Epi w ap definitivman vle mete abiye sa a bon plat sou jis sou tout bagay.

Jwenn resèt la

43. BÒL SUSHI SPIRALIZE AK SASHIMI SOMON AK DYANMI MISO ABIDE

Manm PureWow Coterie Ali Maffucci te ban nou bèl bòl (san nou pa mansyone kolore) sa a epi nou toujou rekonesan. Gou lakansyèl la.

Jwenn resèt la

44. Fwad Soba Nouy Salad ak Frèz

Plat sa a prèske pa kwit, pran mwens pase 30 minit epi yo ka fè jiska yon jou davans. Jis voye frèz yo nan dwa anvan sèvi pou yo pa vin mou.

Jwenn resèt la

45. SALAD KANTLOUP AK MOZZARELLA CAPRESE

Sa a tòde klasik sou yon sòs salad caprese subs kantaloup pou tomat. Gwo boul melon.

Jwenn resèt la

Horoscope Ou Pou Demen

Konnen

Voye M 'Pa Imèl Montre Sou Sit La