5 Benefis Sante Etonan nan Sèl Nwa oswa Kala Namak
Sèl nwa oswa kala namak yo te itilize nan medikaman ak terapi Ayurvedic pandan plizyè syèk, gras a anpil benefis sante li yo. Yon sèl wòch natirèl, li dwe koulè fonse rich li nan tout fè ak lòt mineral esansyèl ke li genyen. Sèl la pran yon ton limyè woz lè yo mouye nan yon poud amann.
Isit la yo se senk benefis sante nan enkli sèl nwa nan rejim alimantè ou
Èd pèdi pwa
Depi sèl nwa gen mwens sodyòm konpare ak sèl tab regilye, li pa lakòz retansyon dlo ak gonfleman. Se konsa, li fè yon bon altènatif nan sèl blan si w ap sou yon rejim ki ba-sodyòm ak vize pèdi pwa.
Anpeche spasm nan misk ak kranp
Sèl nwa pa sèlman gen ti kantite potasyòm, ki enpòtan anpil pou fonksyone nan misk, men tou li ede kò a absòbe mineral esansyèl la. Sa fè li trè efikas nan anpeche spasm nan misk ki fè mal ak kranp.
Trete asidite
Pwopriyete alkalin sèl nwa ede diminye depase asid nan vant la, ak kontni mineral segondè li yo diminye domaj ki te koze pa rflu asid.
Benefis laksatif
Sèl nwa tou li te ye pou benefis laksatif li yo, kòm li amelyore dijesyon ak tou soulaje gaz entesten. Li fè yon remèd lakay efikas pou konstipasyon lè konbine avèk ji sitwon ak jenjanm.
Ankouraje cheve an sante
Mineral esansyèl nan sèl nwa yo konnen yo ranfòse kwasans cheve, ranfòse cheve fèb e menm anpeche fen fann. Mete sèl nwa nan rejim ou an ka ede tou arete cheve tonbe, diminye pelikul, epi ankouraje cheve ki an sante ak briyan.
