Jis nan
- Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a
- Hina Khan Glams moute ak lonbraj je kwiv ak lèv toutouni briyan jwenn gade nan nan kèk etap senp!
- Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
- Horoscope chak jou: 13 avril 2021
Pa manke
- Anirban Lahiri konfyans devan yo nan RBC Eritaj
- Mank se pa pwoblèm nan: Ministè Sante slams eta yo pou 'mal jere' vaksen COVID
- Lis tout Bon Done Nivo Antre Soti nan Reliance Jio, Airtel, Vi, ak BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Soti Nan Tribinal Pase Touye Akòz COVID-19
- Kabira Mobilite Hermes 75 gwo vitès komèsyal akouchman elektrik Scooter lanse nan peyi Zend
- Pri lò tonbe pa anpil yon enkyete pou NBFCs, bank bezwen yo dwe veye
- CSBC Bihar Polis Constable Rezilta Final 2021 Deklare
- 10 Pi bon kote pou vizite nan Maharashtra nan mwa avril
Maladi pandan ete yo byen komen pandan mwa ete yo cho. Soti nan gratèl chalè ak sunburns pou jòn ak ete anpwazonnman ak gaz manje lakòz yon lame nan pwoblèm sante.
Nan peyi Zend, anjeneral, Me ak jen yo konsidere kòm mwa ki pi cho nan ane a ak tanperati k ap monte pi wo pase 40 degre Sèlsiyis. Se avèk yon ogmantasyon nan tanperati maladi ete yo tou gen tandans ogmante, ki se poukisa nou ta dwe pran mezi prevantif nesesè yo bese risk pou maladi ete yo.
Isit la, nou te ki nan lis desann kèk maladi ete komen ke ou dwe pwoteje tèt ou kont.
1. Sunburns
Sunburn karakterize pa wouj, po ki fè mal ki santi l cho lè li manyen. Li rive lè po a ekspoze a reyon iltravyolèt (UV) ki soti nan solèy la oswa nan sous atifisyèl tankou kabann bwonzaj. Sunburns anjeneral parèt nan kèk èdtan apre ekspoze ak ekspoze solèy repete ka elve risk pou yo domaj sou po ak sèten maladi, ki gen ladan kansè po, po sèk oswa ride, tach nwa ak tach ki graj. [1] .
Metòd prevansyon : Aplike yon krèm pwotèj kont solèy ak SPF 40 anvan ou soti nan solèy la.
2. Konjesyon serebral chalè
Konjesyon serebral chalè ke yo rele tou konjesyon serebral solèy se kondisyon ki pi komen nan mwa ete yo. Li lakòz akòz ekspoze pwolonje kò a nan oswa efò fizik nan tanperati ki wo, sa ki lakòz surchof nan kò a [de] .
Metòd prevantif : Evite kite soti pandan jounen an apati 12:00 p.m. a 4:00 p.m. kòm se moman lè reyon solèy la twò fò. Men, si ou gen etap soti, kouvri tèt ou byen epi aplike krèm pwotèj kont solèy anvan ou kite soti.
3. anpwazònman Manje
Anpwazònman Manje yo rele tou maladi ki fèt nan manje se yon maladi ki rive lè ou konsome manje oswa dlo ki kontamine. Patojèn enfektye tankou bakteri [3] , viris ak parazit yo se kòz ki pi komen nan anpwazònman manje.
Metòd prevantif: Evite manje manje ak vyann kwit vann nan ouvè pa fournisseurs bò wout la.
4. Maltèt
Maltèt se yon lòt maladi komen ki rive nan mwa ete yo lè gen yon ogmantasyon nan tanperati. Tan cho a lakòz veso sangen nan tèt ou yo elaji sa ki lakòz doulè vibran, sa ki lakòz yon tèt fè mal. Maltèt ka rive tou akòz dezidratasyon, fatig chalè ak konjesyon serebral chalè.
Metòd prevantif: Kouvri tèt ou byen anvan ou soti epi bwè anpil dlo pandan tout jounen an.
5. Chalè gratèl
Gratèl Chalè ke yo rele tou chalè Delice ak gratèl pandan ete a se yon maladi komen nan mwa ete yo. Long ekspoze nan solèy la ka deklanche yon gratèl, gratèl wouj sou po an.
Metòd prevantif : Evite soti nan tanperati cho, imid epi evite fè egzèsis difisil pou anpeche twòp swe.
6. Jaundice
Tanperati ki wo nan mwa ete yo ogmante risk pou yo jòn. Jaundice karakterize pa yon tent jòn sou po a ak nan blan yo nan je la. Kondisyon an rive lè gen yon akimilasyon nan bilirubin (materyèl dechè) nan san an.
Metòd prevantif : Kenbe kò ou idrate epi manje fwi ak legim fre.
7. tifoyid
Typhoid ki te koze pa bakteri Salmonella Typhi a epi li gaye nan manje oswa dlo ki kontamine. Bwè bwason malsen nan sezon lete cho, dlo kowonpi ak bese nivo dlo anba tè yo konsidere kòm kèk nan faktè risk pou tifoyid pandan sezon ete a [4] .
Metòd prevantif : Evite konsome manje oswa dlo ki kontamine.
Kijan Pou Prevni Malè pandan ete a
• Evite soti lè li fè twò cho oswa solèy.
• Evite ekspoze a limyè solèy la dirèk
• Kenbe kò ou idrate
• Sèvi ak krèm pwotèj kont solèy ak yon SPF ki pi wo
• Manje plis fwi ak legim
• Evite manje sou wout oswa dlo ki kontamine
• Mete rad ki lach pandan sezon ete a
• Kenbe bon ijyèn
dam soulye aksidantèl yo mete ak Jeans