8 Rezon ki fè ou ta dwe manje dat pandan sezon livè

Pi Bon Non Yo Pou Timoun Yo

Etaj:

Dat Nesans:

Voye

Voye M 'Pa Imèl Montre Sou Sit La

Jis nan

• 5 èdtan de sa Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a
• 
• 6 èdtan de sa Hina Khan Glams Up Avèk Copper Green lonbraj je ak briyan Po bouch toutouni Jwenn gade nan nan kèk etap senp!
• 8 èdtan de sa Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou a ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
• 11 èdtan de sa Horoscope chak jou: 13 avril 2021

Pa manke

• Otomobil Kabira Mobilite Hermes 75 gwo vitès komèsyal akouchman elektrik Scooter lanse nan peyi Zend
• Nouvèl Fòmatè Ameriken yo mennen kou angle pou edikatè Endyen yo
• Sinema Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ak Lòt Stars Sid Voye Fanatik yo.
• Espò IPL 2021: Travay sou baton mwen apre yo te neglije nan 2018 vann piblik, di Harshal Patel
• Finans Pri lò tonbe pa anpil yon enkyete pou NBFCs, bank bezwen yo dwe veye
• Teknoloji AGR Dèt ak dènye vant ozanchè Spectrum ta kapab afekte sektè telekominikasyon
• Edikasyon CSBC Bihar Polis Constable Rezilta Final 2021 Deklare
• Vwayaje 10 Pi bon kote pou vizite nan Maharashtra nan mwa avril

Li se yon kwayans jeneral nan mitan pifò nan nou ke nenpòt bagay ki dous se pa sa ki an sante. Mwen si ke pifò nan nou dakò avèk li. Men, gen yon fwi dous sèk ki aktyèlman an sante. Wi, se dat.

Konnen tou kòm khajoor nan kèk pati nan peyi a, benefis sante nan dat yo anpil e gen plizyè rezon ki fè ou ta dwe manje dat, espesyalman pandan sezon ivè a. Dat gen tout eleman nitritif esansyèl yo - vitamin, mineral, kalsyòm, fè, potasyòm, glikoz natirèl ak fib ki oblije kenbe kò a cho.

Li tou: Benefis nan dat pou pèdi pwa

Dat yo tou se youn nan fwi prensipal yo ke yo lajman itilize pa kominote a Mizilman yo kraze vit pandan mwa Ramzan la. Li ede nan bay enèji rapid nan kò a ki ir mande pou apre jèn nan.

Li tou: Poukisa Dat yo ta dwe manje pandan Ramzan

Se pa sèlman sa a, dat yo egalman bon pou moun ki sou yon rejim pèdi pwa.

Men kèk rezon ki fè ou ta dwe manje dat pandan sezon ivè a. Gade:

1. Bay chalè nan kò a:

Dat yo se yon bon sous fib, fè, kalsyòm, vitamin ak mayezyòm. Li ede nan kenbe kò a cho. Dat yo trè rekòmande pou sezon ivè yo.

2. Ede Trete Fwad:

Si w ap soufri nan frèt Lè sa a, pran 2-3 moso nan dat, yon moso kèk nan pwav, 1-2 kadamon ak Lè sa a, bouyi yo. Bwè sa a anvan ou ale nan kabann. Li ede nan trete frèt efektivman.

3. Ede Trete Opresyon:

Opresyon se youn nan pwoblèm komen ki deklanche pandan sezon ivè yo. Lè w ap pran 1-2 dat chak maten ak aswè ede nan diminye deklanche opresyon an.

4. ranfòse enèji:

Dat konpoze de sik natirèl ki ede nan bay enèji enstantane. Manje yon dat kèk chak fwa ou santi ou ede ranfòse nivo enèji.

ki jan yo dwat cheve tranble natirèlman

5. Ede Trete Konstipasyon:

Dat yo rich nan kontni fib. Pran yon dat kèk ak tranpe yo nan yon vè dlo lannwit lan. Kraze dat yo epi bwè siwo dat yo byen bonè nan maten sou yon lestomak vid. Li ede nan trete konstipasyon.

6. Bon pou kè:

Dat yo rich nan fib epi ede nan kenbe kè a an sante. Li ede nan kenbe vitès batman kè a nan kontwòl e konsa anpeche risk pou yo atak kè, espesyalman pandan kondisyon yo move tan frèt.

7. Bon pou Atrit:

Dat yo li te ye pou pwopriyete anti-enflamatwa yo. Èd sa yo nan ti soulajman doulè atrit ki trè komen pandan sezon livè an. Jis manje yon ti ponyen dat chak jou.

8. Diminye san presyon:

Dat yo rich nan mayezyòm ak potasyòm, de engredyan yo ki ede nan diminye tansyon an. Manje apeprè 5-6 dat chak jou ede.

Horoscope Ou Pou Demen

Konnen

Voye M 'Pa Imèl Montre Sou Sit La