Imaj: Shutterstock Pandan w chita nan kay la devan laptop la ap travay oswa gade seri entènèt ou pi renmen, po a kòmanse soufri. Ou ta ka mande ke pa etap mete kay la ka ede kenbe po a an sante ak radyan, sepandan, li pa vre. Menm si ou pa soti nan kay la, ou toujou bezwen èksfolye po a debarase m de enpurte yo. Kòm nou konnen, èksfolyasyon ede retire selil po ki mouri nan sifas po a. Li se youn nan etap ki pi enpòtan nan yon woutin swen pou po.
Èksfolyasyon se yon pwosesis natirèl men li ralanti ak laj oswa lè selil po yo pa jwenn eleman nitritif yo ke yo bezwen pou fonksyone apwopriye. Se konsa, kòm nou laj, li vin esansyèl nan ede pwosesis la nan. Èksfolyasyon fè a po gade plis klere , lis e menm.
Sepandan, sou lòt men an, twòp èksfolyan ka domaje sante po. Li ka mennen nan anpeche baryè pwoteksyon po a fè li gen tandans fè enfeksyon ak ekspoze a toksin ki prezan nan anviwònman an. Se poutèt sa, li nesesè yo sèvi ak pwodwi oswa engredyan pou èksfolyasyon an ki dousman retire enpurte pandan y ap ankouraje selil yo epi kenbe po a idrate. Pa gen yon sèl metòd èksfolyasyon ki kostim tout kalite po. Se konsa, anvan ou chwazi yon engredyan pou ou remèd brikoleur lakay ou , jwenn aksè nan kalite po ou ak pwoblèm.
Etap 1: Chwazi bon pwodwi
Bagay ki pi enpòtan an se chwazi bon pwodwi pou èksfolyasyon. Pandan w ap deside sou menm bagay la, asire w ke w sonje kalite po w ak enkyetid po w. Si ou gen kalite po sansib, ale pou engredyan dou ak idrate. Si ou gen po ki gen tandans akne, patisipe pou pwodwi ki gen asid glikol ladan l. Asire w ou envesti nan yon bon Et douce pwodwi.Etap 2: Dwa aplikasyon
Lè w ap itilize yon fwote figi, aplike li sou yon figi pwòp, sèk epi evite zòn nan alantou je yo. Sèvi ak mouvman sikilè ak dou pou fwote figi a. Pa fwote figi a oswa itilize kou piman bouk. Si w ap itilize yon èksfolyatè chimik tankou yon serom, aplike yon koup de gout sou figi a epi koupe sann nan 10 minit.Etap 3: Idrate
Idrate figi ou apre èksfolyasyon se etap ki pi enpòtan an . Sinon, po a pral prive de idratasyon epi jwenn sèk ak irite.Etap 4: Pa bliye SPF la
Si w ap itilize yon exfoliator chimik, SPF se yon dwe. Kouch anwo po ou a vin kale apre èksfolyasyon chimik la. Se poutèt sa, ekspoze solèy apre sa a ka mal po a irevokabl. Pwoteksyon solèy apre èksfolyasyon nesesè pou pwoteje po a kont reyon UV danjere ak domaj solèy la.Fason natirèl pou èksfolye
Èksfolyasyon lakay ou se byen fasil. Li ka fè lè l sèvi avèk fasil-disponib, engredyan natirèl ki dou sou po a ak efikas tou. Sa a se engredyan ou ka itilize:1. Sik
Imaj: Shutterstock Sik se yon sous asid glikolik ki ranfòse pwodiksyon selil po nouvo pandan y ap fè teksti an douser. Li ka itilize nan engredyan konbinezon tankou lwil oliv, siwo myèl ak tomat. Si ou gen po sèk, ale pou siwo myèl ak sik èksfolye po a men si ou gen po sansib, evite tomat. Scrubs sik ede retire pousyè tè nan porositë yo pandan y ap retexturing po a.
Kouman pou itilize:
Melanje lwil oliv ak sik nan pwopòsyon 2:1. Melanje byen epi aplike sou yon figi ki netwaye. Sèvi ak yon mouvman sikilè masaj po a pou yon koup de minit anvan lave ak dlo tyèd.
2. siwo myèl
Imaj: Shutterstock Siwo myèl ede nan idrate po a, pandan y ap dousman retire mikwòb ak kalme po anflame. Li tou gen pwopriyete anti-bakteri ki ede geri po a pandan y ap èksfolye li.
Kouman pou itilize:
Melanje yon ti kiyè siwo myèl ak mwatye yon ti kiyè zoranj oswa zès sitwon. Ajoute yon zongle timerik si ou vle. Aplike li sou yon figi pwòp, sikatris moute figi a epi lave l ak dlo tyèd. Ou ka sèvi ak li tou ak farin gram ak yogout.
3. Yogout
Imaj: Shutterstock Yogout se yon exfoliator natirèl . Li twò grav epi li gen pwopriyete netwayaj po. Li gen asid laktik, vitamin D ak probiotik ki benefisye sante po a. Li kalme, lis ak egalize ton po a.
Kouman pou itilize:
Aplike li dirèkteman epi kite li pou 20 minit epi rense l.
4. Sitwon
Imaj: Shutterstock Sitwon se yon sous rich nan asid asid ki travay kòm yon exfoliator chimik natirèl. Pandan ke li dousman exfoliates po a, li tou gen pwopriyete eklere po. Li gen vitamin C ki diminye pigmantasyon ak trete po sèk ak ondilasyon pandan y ap netwayaj pwofon porositë yo.
Kouman pou itilize:
Sèvi ak sitron ak sik se youn nan scrubs ki pi popilè pou po nòmal. Li pi bon pou evite itilize sitwon dirèkteman sou po sansib. Melanje de ti kiyè ji sitwon ak yon ti kiyè sik. Aplike melanj lan sou figi ou ak yon pad koton, fwote epi lave apre 10 minit.
5. Papay
Imaj: Shutterstock Papay gen papain ki se yon anzim ki fonn selil po mouri yo. Anzim sa a ede nan geri po a ak aleje liy yo amann ak tach laj.
Kouman pou itilize:
Melanje yon gwo kiyè papay ak de gwo kiyè grenn li yo ki ta dwe kraze ak yon gwo kiyè lwil oliv. Dousman fwote figi ou epi lave l. Fwote a pa ta dwe kite sou figi ou pou plis pase yon minit, kòm anzim fwi ki pisan ka lakòz iritasyon si yo kite pou pi lontan.
6. Avwàn
Imaj: Shutterstock Avwàn yo rich nan antioksidan ki tou retire depase lwil oliv nan po a. Engredyan sa a gen pwopriyete idratan ki travay kòm yon avantaj pou moun ki gen po sèk.
Kouman pou itilize:
Melanje de ti kuiyè avwan byen chita ak yon ti kiyè siwo myèl. Ou ka ajoute yon ti kras dlo pou bay yon konsistans keratin. Aplike sou yon figi ki netwaye epi fwote dousman. Kite l chita pou twa a kat minit anvan rense.
FAQ sou kijan pou èksfolye lakay ou
K. Konbyen fwa ou ta dwe èksfolye?
POU. Li sijere ke moun ki gen yon kalite po nòmal ka exfoliate de fwa a twa fwa nan yon semèn. Sa a ta fè po a douser ak plis lumineux. Sepandan, moun ki gen tandans akne oswa po sansib yo konseye yo pran opinyon yon dèrmatoz anvan yo deside sou woutin èksfolyant ou. Pafwa, po a vin retire lwil natirèl li yo akòz twòp èksfolyasyon ki mennen nan pwodiksyon twòp nan sebase nan po a. Sa a lakòz kondisyon po agrave oswa ogmantasyon nan erupsyon.
K. Èske yo ta dwe itilize èksfolyan chimik nan maten oswa nan mitan lannwit?
POU. Pa gen okenn tan ideyal nan yon jou pou èksfolye po ou paske sa a depann de woutin ou ak orè. Men, si ou mete makiyaj sou yon baz chak jou, ou ta dwe exfoliate nan mitan lannwit kòm sa a ta ede retire patikil yo makiyaj konplètman epi louvri porositë po ou epi pèmèt po ou yo dwe konplètman netwaye. Men, si ou gen po lwil oswa si ou remake ke figi ou sanble mat, Lè sa a, èksfolyant nan maten an ta ideyal.
K. Ki pwodwi yo pa ta dwe itilize apre èksfolyasyon?
POU. Pwodwi ki gen engredyan piman bouk oswa fòmilasyon fò yo ta dwe evite imedyatman apre èksfolyasyon. Po a se sansib apre èksfolyasyon ak itilizasyon pwodwi fò ka lakòz plis enflamasyon sa ki lakòz woujè ak iritasyon. Sèvi ak lwil figi dou pou kalme ak kalme po a.
