Kardyomiopati ipèrtrofik: Sentòm, Kòz, Tretman ak prevansyon View Egzanp pou Avètisman rapid PÈMÈT NOTIFIKASYON Pou Alèt chak jouJis nan
-
Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a -
- Hina Khan Glams Up Avèk Copper Green lonbraj je ak briyan Po bouch toutouni Jwenn gade nan nan kèk etap senp!
- Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou a ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
- Horoscope chak jou: 13 avril 2021
Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a Pa manke
- New Zeland Cricket Awards: Williamson ranpòte Sir Richard Hadlee Meday pou katriyèm fwa
- Kabira Mobilite Hermes 75 gwo vitès komèsyal akouchman elektrik Scooter lanse nan peyi Zend
- Fòmatè Ameriken yo mennen kou angle pou edikatè Endyen yo
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ak Lòt Stars Sid Voye Fanatik yo.
- Pri lò tonbe pa anpil yon enkyete pou NBFCs, bank bezwen yo dwe veye
- AGR Dèt ak dènye vant ozanchè Spectrum ta kapab afekte sektè telekominikasyon
- CSBC Bihar Polis Constable Rezilta Final 2021 Deklare
- 10 Pi bon kote pou vizite nan Maharashtra nan mwa avril
Èske ou souvan jete fisèl la nan fib swa soti nan fen a nan mayi a anvan ou manje mayi a? Ou pa pral fè sa apre ou fin li atik sa a. Lè ou wete kouvèti a vèt ki antoure cob mayi a, gen yon kouch strings swa. Fisèl swa sa yo rele swa mayi.
Swa mayi (stigma maydis) se long, swa, fil mens ki grandi anba ekòs la nan mayi an. Swa mayi sa a gen pwoteyin, idrat kabòn, kalsyòm, potasyòm, mayezyòm, sodyòm, sèl, lwil temèt, alkaloid, tanen, saponin, flavonoid, stigmasterol ak sitosterol. [1] .
Swa mayi yo itilize tou de nan fòm fre ak sèk epi li te itilize nan medikaman tradisyonèl Chinwa ak Ameriken Endyen Natif Natal pou trete yon varyete de maladi [de] . Ann li sou konnen benefis sante nan swa mayi.
1. Diminye enflamasyon
Enflamasyon kwonik ki asosye avèk divès maladi, tankou maladi kè ak dyabèt. Mayi swa ekstrè te montre diminye enflamasyon pa kanpe aktivite a nan pi gwo konpoze enflamatwa. Li tou gen mayezyòm, yon mineral esansyèl ki kontwole repons enflamatwa kò a.
2. Diminye sik nan san
Swa mayi ka diminye nivo sik nan san epi ede jere sentòm dyabèt yo. Yon etid bèt te montre ke swa mayi siyifikativman redwi nivo sik nan san ki endike ke swa mayi gen aktivite ki pisan anti-dyabetik [3] .
3. Anpeche domaj oksidatif
Antioksidan yo nan swa mayi ka ede anpeche domaj gratis radikal ak estrès oksidatif. Estrès oksidatif ki responsab pou sa ki lakòz yon kantite maladi kwonik, ki gen ladan kansè, maladi kè ak dyabèt.
4. Amelyore sante kè
Te prezans flavonoid nan swa mayi ki pi ba ki ba dansite kolestewòl lipoprotein (LDL-C), trigliserid ak nivo kolestewòl total. Kolestewòl ki wo yo te montre ogmante risk pou yo ateroskleroz [de] .
5. Diminye depresyon
Swa mayi posede aktivite anti-depresyon ak syans yo te montre ke swa mayi ekspoze aktivite anti-depresyon nan direksyon pou rat dyabetik streptozotocin-induit. [de] .
6. Diminye fatig
Fatig fè w santi w fatige epi ou ka pèdi motivasyon ak enèji pou kontinye travay ou. Flavonoid yo nan swa mayi montre aktivite anti-fatig ki te montre diminye fatig ak fè w santi w mwens fatige [de] .
7. Diminye tansyon wo
Swa mayi aji kòm yon dyurèz ki ka ede trete tansyon wo pa retire likid la depase soti nan kò a. Konsomasyon nan mayi swa te ka siyifikativman diminye san presyon.
8. Sipòte pèdi pwa
Swa mayi ka ede nan pèdi pwa paske li ba nan kalori. Bwè mayi swa te ap ogmante santi a plenite, amelyore metabolis ou ak fasilite retire elèv la nan pwodwi dechè.
9. Diminye risk maladi alzayme a
Maladi alzayme a anpeche memwa ak lòt fonksyon memwa enpòtan. Swa mayi gen efè neroprotektif ki ka ede diminye risk pou maladi alzayme a [de] .
10. Trete enfeksyon nan aparèy urin
Enfeksyon nan aparèy urin ka rive nan nenpòt ki pati nan sistèm urin, ren, nan blad pipi oswa urèt. Èske w gen swa mayi nan fòm lan nan te ak sipleman ka ede trete enfeksyon nan aparèy urin.
Kijan Pou Fè Tea Swa Mayi
- Bouyi yon tas dlo nan yon chodyè epi ajoute yon ti ponyen swa mayi fre ladan l.
- Bouyi li pou kèk minit epi kite l apik.
- Kòm dlo a vin mawon nan koulè, souch te la.
- Ajoute yon priz ji sitwon pou amelyore gou ak gou.
Efè segondè nan swa mayi
Swa mayi jeneralman pa lakòz okenn efè segondè, sepandan, si ou fè alèji ak mayi epi w ap pran medikaman tankou dyuretik, medikaman dyabèt, grenn san presyon, grenn anti-enflamatwa ak antikoagulan, ou ta dwe evite swa mayi.
Dòz nan mayi swa
Swa mayi pa toksik e li konsidere kòm san danje pou konsomasyon. Chak jou rekòmande dòz la nan swa mayi se apeprè 9.354 ak 10.308 g pou chak kg nan pwa kò pou gason ak fi respektivman [de] .
Komen Kesyon yo mande anpil
Ki sa ki fèt ak mayi swa?
Swa mayi se te fè nan stigma, jòn fil yo tankou fil ki grandi sou mayi.
Èske ou ka manje swa mayi?
Swa mayi ka boule nan fòm te oswa sipleman.
Èske swa mayi bon pou ren ou?
Swa mayi yo itilize kòm yon medikaman pou tretman wòch ren yo.
Èske mayi swa te bon pou ou?
Mayi swa te gen anpil eleman nitritif tankou potasyòm, pwoteyin, idrat kabòn, kalsyòm, mayezyòm, ak sodyòm.
