Jis nan
- Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a
- Hina Khan Glams moute ak lonbraj je kwiv ak lèv toutouni briyan jwenn gade nan nan kèk etap senp!
- Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
- Horoscope chak jou: 13 avril 2021
Pa manke
- Fòmatè Ameriken yo mennen kou angle pou edikatè Ameriken yo
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ak Lòt Stars Sid Voye Fanatik yo.
- IPL 2021: Travay sou baton mwen apre yo fin neglije nan 2018 vann piblik, di Harshal Patel
- Pri lò tonbe pa anpil yon enkyete pou NBFCs, bank bezwen yo dwe veye
- AGR Dèt ak dènye vant ozanchè Spectrum ta kapab afekte sektè telekominikasyon
- Rezèvasyon Mahindra Thar travèse etap enpòtan an 50,000 nan sis mwa sèlman
- CSBC Bihar Polis Constable Rezilta Final 2021 Deklare
- 10 Pi bon kote pou vizite nan Maharashtra nan mwa avril
Wi, se vre, ou ka pèdi apeprè 10 kg ak plan rejim alimantè sa a sèt jou. Nou ap pale de yon soup ki pral ede w pèdi pwa nan jis 1 semèn!
Plan rejim alimantè sa a te formul pa yon lopital pou pasyan kè. Li te nesesè ke pasyan yo pèdi pwa nan yon span trè kout epi li maji rive nan yon semèn! Sa a resèt soup boule grès se definitivman sa ou bezwen.
Nan atik sa a, nou pral prezante ou engredyan yo trè menm ak resèt ki trè an sante epi yo pral ede pouse objektif pèdi pwa ou.
Ou pral mande pou:
Yon bwat tomat
1 pakèt seleri
3 kawòt tranche
1 gwo chou koupe an ti moso
6 gwo zonyon vèt
2 bwat pwa vèt
machin pou lave ak seche rad pòtab
Sèl ak pwav
Enstriksyon:
Mete tout engredyan yo nan yon chodyè epi ajoute epis santi bon yo.
Vide kèk dlo ladan l epi fè vit bouyi li pandan 10 minit.
Diminye li nan yon mitone ak kwit legim yo jiskaske yo vin sansib.
Konsome soup sa a ki boule grès ansanm ak manje regilye ou yo epi asire ou evite pen regilye yo, pasta oswa manje fri nan rejim alimantè ou.
Pli lwen, pa konsome bwason gazeuz. Ou dwe tou pa konsome alkòl epi si ou vle konsome li, Lè sa a, fini rejim alimantè a sou 24 èdtan anvan konsomasyon nan alkòl. Se konsa, sa a se ki jan fasil li se prepare soup la ki pral ede w pèdi pwa.
Eseye sa a resèt soup grès-boule ak ban nou fidbak ou.