Jis nan
- Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a
- Hina Khan Glams Up Avèk Copper Green lonbraj je ak briyan Po bouch toutouni Jwenn gade nan nan kèk etap senp!
- Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou a ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
- Horoscope chak jou: 13 avril 2021
Pa manke
- Vishnu Vishal ak Jwala Gutta mare ne sou Apr 22: Tcheke detay isit la
- New Zeland Cricket Awards: Williamson ranpòte Sir Richard Hadlee Meday pou katriyèm fwa
- Kabira Mobilite Hermes 75 gwo vitès komèsyal akouchman elektrik Scooter lanse nan peyi Zend
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ak Lòt Stars Sid Voye Fanatik yo.
- Pri lò tonbe pa anpil yon enkyete pou NBFCs, bank bezwen yo dwe veye
- AGR Dèt ak dènye vant ozanchè Spectrum ta kapab afekte sektè telekominikasyon
- CSBC Bihar Polis Constable Rezilta Final 2021 Deklare
- 10 Pi bon kote pou vizite nan Maharashtra nan mwa avril
Siwo myèl konsidere kòm yon super-manje ak yon engredyan medsin ki ede debarase m de anpil pwoblèm sante. Sa a engredyan lò likid se tou yon pwatrin trezò plen ak vitamin ak mineral. Siwo myèl pou kont li ede trete enfeksyon nan gòj la, li ede nan pèdi pwa ak pi wo a tout moun, siwo myèl yo itilize pa anpil moun pasyan dyabetik kòm li se pi an sekirite lè yo konpare ak sik ak lòt altènativ dous.
Koulye a, lè siwo myèl ak grenn wowoli yo konbine, yo bay plis pase yon ti ponyen nan benefis sante. Grenn sezam yo an sante jan yo kontwole ak bese kolestewòl nan kò a . Grenn sa yo tou benefisye nan kontwole ak diminye nivo san presyon. Men, lè siwo myèl ak grenn wowoli yo boule ansanm, yo ede nan diminye, anpeche ak debarase m de 10 pwoblèm sante diferan.
Tou de sa yo engredyan sante bay kò a ak ase nan eleman nitritif. Ansanm yo menm tou yo kontribye nivo segondè nan enèji ki pèmèt yon sèl fè aktivite chak jou san yo pa santi yo fatige. Ekspè sijere ke youn ta dwe ajoute siwo myèl ak grenn wowoli nan rejim chak jou yo. Yo kenbe ou anfòm ak an sante.
Pran yon gade nan anpil la benefis sante nan siwo myèl ak grenn wowoli. Li pral kite ou sezi!
Bon pou sistèm iminitè a
Siwo myèl ak grenn wowoli ansanm yo benefisye pou sistèm iminitè a. Pwopriyete yo prezan nan èd siwo myèl nan ranfòse iminite a. Grenn sezam anpeche kwasans bakteri danjere ak viris nan kò a.
Diminye anvi
Pou moun ki gen yon dan dous, siwo myèl se pi pito ak yon opsyon an sante. Manje manje ki rich nan siwo myèl kòm li pa sèlman kontwole pran pwa, men tou benefisye sante nan bouch.
Debarase m de Doulè
Lè siwo myèl ak grenn wowoli yo boule ansanm li ede soulaje doulè nan vant la. Li se gerizon ki pi efikas pou doulè nan règ. Sezam tou gen fè ki ankouraje yon peryòd pi bon.
Trete Maladi nan vant
Maladi nan lestomak ka trete si sa a trete an sante nan siwo myèl ak grenn wowoli boule ansanm. Siwo myèl gen antioksidan pou pwoteje pawa nan vant ak wowoli ede debarase m de maladi ilsè nan lestomak la.
Amelyore Sante Zo
Tou de nan engredyan sa yo gen yon pousantaj egal nan kalsyòm ki ankouraje sante zo. Konsomasyon regilye nan manje sa a ede nan pwoteje zo ou pandan ou laj.
Se yon manje nan sèvo
Gen yon ti ponyen nan manje ki bon pou sèvo a ak siwo myèl se youn nan yo. Siwo myèl ak grenn wowoli bay enèji nan sèvo a ak amelyore sou devlopman motè tou. Timoun yo ta dwe konsome yon kwiyere nan siwo myèl.
Ba Ou Enèji
Grenn sezam chaje ak enèji e konsa siwo myèl. Se poutèt sa, lè de engredyan sa yo konbine, kò a resevwa ase enèji pou ale pi devan ak aktivite jou an jou.
Diminye Kolestewòl
Grenn sezam bay youn nan pi bon benefis sante yo bese kolestewòl nan kò a. Grenn sa yo ka epapiye sou salad ak desè oswa yo ka konsome yo anvan tout koreksyon.
Pou dyabetik yo
Pou anpeche dyabèt tip II, grenn wowoli yo ta dwe yon ajoute nan rejim alimantè ou, espesyalman si li kouri nan fanmi an. Nan lòt men an, siwo myèl se ranplasan ki pi bon pou sik pou dyabetik.
Manje Pou ren yo
Youn nan benefis sante nan siwo myèl ak grenn wowoli se ke li sanble apre ren yo. Konsomasyon regilye nan de engredyan sa yo ap anpeche pyè nan ren tou.
Achte Pi bon Plan Asirans Sante