Kardyomiopati ipèrtrofik: Sentòm, kòz, tretman ak prevansyon View Egzanp pou Alèt rapid PÈMÈT NOTIFIKASYON Pou Alèt chak jouJis nan
-
Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a -
- Hina Khan Glams moute ak lonbraj je kwiv ak lèv toutouni briyan jwenn gade nan nan kèk etap senp!
- Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
- Horoscope chak jou: 13 avril 2021
Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a Pa manke
- IPL 2021: Travay sou baton mwen apre yo fin neglije nan 2018 vann piblik, di Harshal Patel
- Sharad Pawar dwe egzeyate nan lopital nan 2 jou
- Pri lò tonbe pa anpil yon enkyete pou NBFCs, bank bezwen yo dwe veye
- AGR Dèt ak dènye vant ozanchè Spectrum ta kapab afekte sektè telekominikasyon
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Rapèl Selebre Festival la favorab ak fanmi li
- Rezèvasyon Mahindra Thar travèse etap enpòtan an 50,000 nan sis mwa sèlman
- CSBC Bihar Polis Constable Rezilta Final 2021 Deklare
- 10 Pi bon kote pou vizite nan Maharashtra nan mwa avril
Natirèl se fason mond lan prale kounye a. Tandans la se pwan sou. Anfaz la se gade nan direksyon pou lanati pou solisyon nan tout mache nan lavi yo. Lè li rive pèdi pwa, sa vin pi enpòtan toujou.
Te gen yon tan lè minceur sant ak gadjèt divès kalite yo te lou pibliye. Benefis yo nan pèdi pwa yo te montre yo dwe enpòtan men kapris la byento te fini ak Manman Lanati pi fò.
De engredyan kle - siwo myèl ak kannèl - ede nan kontwole pwa, espesyalman grès vant, di syans. Siwo myèl ak kannèl rejim pèdi pwa yo te alantou pou kèk tan, men yo yon lòt fwa ankò pran popilarite. Lefèt ke de engredyan sa yo se atik kwizin diskontinu nan pifò kay ajoute sou akseptasyon yo.
Ki sa ki fè de bagay sa yo konsa enpòtan nan pèdi pwa? An reyalite, anpil konsèy pèdi pwa mansyone enklizyon de siwo myèl ak kannèl nan rejim alimantè a nan divès fòm. Lè ou sik natirèl, yo prete yon gou siyati nan manje, men ki jan yo gen rapò ak pèdi pwa? Nou bezwen gade benefis yo pou konnen plis.
BONÈ MATEN KONSÈY PÈD PWA
Benefis nan siwo myèl
Siwo myèl se yon sik natirèl. Kontrèman ak sik, li se pa sèlman yon engredyan ajoute dous men gen plizyè lòt benefis nitrisyonèl. Siwo myèl li te ye pou mobilize grès ki estoke nan kò a. Mobilize nan grès sa a ede lage enèji epi li montre yon diminisyon gradyèl nan pwa. Sa a se yon bagay kalori vid yo nan sik pa ka fè. Anplis, siwo myèl ede ankouraje bon kolestewòl la. Li ede ou viv yon lavi pi aktif. Lè ou pi aktif vle di boule plis kalori e pakonsekan, pèdi pwa.
Benefis nan kannèl
Men, yon lòt sik natirèl men trè modere se kannèl. Ou bezwen abitye ak dous li yo asezonman li. Cinnamon se li te ye ede dijesyon ak ensi, ede pi bon absòpsyon nan eleman nitritif. Etid yo montre tou ke konsomasyon kannèl ba ou yon santiman plen. Li evantyèlman sispann ou soti nan manje twòp.
Epitou, kannèl ede ogmante metabolis nan sik nan san divilge enèji yo dwe absòbe nan kò a. Sa vle di plis gen mwens asid gra yo dwe estoke nan kò a.
Siwo myèl ak kannèl pou pèdi pwa
Endividyèlman, tou de siwo myèl ak kannèl yo se ajan itil nan pèdi pwa. Adopte nenpòt nan siwo myèl sa yo ak metòd kannèl pèdi pwa pou yon fitter ak bèl ou.
Siwo myèl kannèl te: Bwè sa a ba ou benefis nan tou de siwo myèl ak kannèl nan yon sèl. Chak maten, ajoute yon ti kiyè kannèl nan yon tas dlo bouyi. Pèmèt li repoze pou apeprè 30 minit ak souch. Ajoute yon ti kiyè siwo myèl ak konsome.
Siwo myèl bwè sitwon: Chofe yon vè dlo ak peze mwatye yon sitwon nan li. Ajoute yon ti kiyè siwo myèl ak konsome.
Siwo myèl kannèl pen griye: Eseye fè lwen ak bè ak konfiti ak patisipe pou siwo myèl ak kannèl kòm gaye pen. Aplike yon rad siwo myèl sou pen griye ou epi voye kèk kannèl sou li. Gou a se dousman dous e li gen gou diferan nan kannèl. Plus, li se yon topping ki ede mobilize grès nan kò.
Siwo myèl bwè dlo tyèd: Konsèy pèdi pwa gen ladan yo gen yon bwè ki gen siwo myèl plenn melanje nan yon vè dlo tyèd. Li travay bèl bagay kòm yon bwè maten byen bonè. Se pa sèlman li kenbe zantray ou pwòp, men tou, ede nan pèdi pwa.
Siwo myèl anvan ou dòmi: Siwo myèl nan divès fòm benefisye pou kò a. Èske w gen yon ti kiyè siwo myèl anvan ou ale nan kabann se tou li te ye boule grès pandan w ap dòmi. Depi siwo myèl metabolis nan grès nan kò, pwosesis sa a pran plas pandan w ap dòmi tou. Se pa sèlman ou pèdi pwa, men tou dòmi pi byen.
egzèsis bra pou dam
Menm si ou gen yon bon vi ak abitid manje, li enpòtan pou kenbe yon pwa ki an sante. Siwo myèl ak kannèl metòd pèdi pwa yo trè efikas nan ede ou fè sa. Yo konplètman natirèl epi san danje epi yo pa gen okenn efè segondè.
