Kardyomiopati ipèrtrofik: Sentòm, kòz, tretman ak prevansyon View Egzanp pou Alèt rapid PÈMÈT NOTIFIKASYON Pou Alèt chak jouJis nan
-
Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a -
- Hina Khan Glams moute ak lonbraj je kwiv ak lèv toutouni briyan jwenn gade nan nan kèk etap senp!
- Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
- Horoscope chak jou: 13 avril 2021
Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a Pa manke
- Fòmatè Ameriken yo mennen kou angle pou edikatè Ameriken yo
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ak Lòt Stars Sid Voye Fanatik yo.
- IPL 2021: Travay sou baton mwen apre yo fin neglije nan 2018 vann piblik, di Harshal Patel
- Pri lò tonbe pa anpil yon enkyete pou NBFCs, bank bezwen yo dwe veye
- AGR Dèt ak dènye vant ozanchè Spectrum ta kapab afekte sektè telekominikasyon
- Rezèvasyon Mahindra Thar travèse etap enpòtan an 50,000 nan sis mwa sèlman
- CSBC Bihar Polis Constable Rezilta Final 2021 Deklare
- 10 Pi bon kote pou vizite nan Maharashtra nan mwa avril
Chich oswa chana lajman itilize nan cuisine Ameriken. Nou bouyi li genyen kòm yon ti goute. Sèvi chaat ak chana oswa tou senpleman fè chana masala. Chana bhatura se yon manje lari diskontinu nan eta nò peyi Zend. Chich se pa sèlman bon plat, men an sante tou.
Li fè pati fanmi an legum ak chaje ak eleman nitritif tankou fè, kalsyòm, fib dyetetik, potasyòm, sodyòm, zenk elatriye.
resèt dlo leve endijèn
Se konsa, li se definitivman yon legum an sante. Nou tout konnen resèt la fè chana masala gravy . Eske ou janm eseye chana masala cheche? Li se Piquant, bon gou epi yo ka sèvi kòm yon plat bò. Resèt sa a tou trè senp pou prepare. Gade.
Sèk chana masala, resèt plat bò:
Sèvi: 3
tretman pelikul nan kay lè l sèvi avèk sitwon
Tan preparasyon: 10 minit
Tan kwit manje: 30 minit
siy zodiac ki pi fidèl
Engredyan
- Chana- 2 tas (tranpe lannwit lan)
- Zonyon- 2 (koupe)
- Tomat- 2 (koupe)
- Piman vèt- 3-4 (koupe)
- Jenjanm- 1 pous (tise byen koupe)
- Lay- 7-8 gous (mens)
- Timerik poud- 1tsp
- Wouj chili poud- 2tsp
- Koryandè poud- & frac12 ti kiyè
- Garam masala- 1tsp
- Chana masala- 1tsp
- Jeera poud- 1tsp
- Grenn kimen- 1tsp
- Bay fèy- 1
- Sèl- tankou pou chak gou
- Lwil- 2tbsp
Pwosedi
- Lave chana a tranpe ak kwit manje presyon pou yon dire 4-5 sifle.
- Pandan se tan, chofe lwil nan yon chodyè fri. Sezon ak fèy Bay ak grenn kimen.
- Sote zonyon koupe pou 4 minit sou yon flanm dife segondè. Zonyon yo ta dwe vire nwa mawon.
- Ajoute piman vèt, jenjanm, lay, tomat, sèl ak poud timerik. Melanje byen epi kwit pou yon lòt 3 minit sou yon gwo flanm dife.
- Voye poud chili wouj, garam masala, jeera poud, chana masala, poud koryandè epi melanje byen.
- Ajoute chana bouyi a ak ti dlo. Pote l bouyi. Lè sòs la epesir ak dlo evapore konplètman, retire chodyè a nan flanm dife.
Sèk chana masala se pare yo manje. Gani ak fèy koryandè koupe epi sèvi cho tankou yon plat bò ak parathas oswa rotis.
