Fwa gra Klas 1: Men konbyen tan li pral pran pou ranvèse kondisyon an

Pi Bon Non Yo Pou Timoun Yo

Etaj:

Dat Nesans:

Voye

Voye M 'Pa Imèl Montre Sou Sit La

Jis nan

• 5 èdtan de sa Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a
• 
• 6 èdtan de sa Hina Khan Glams Up Avèk Copper Green lonbraj je ak briyan Po bouch toutouni Jwenn gade nan nan kèk etap senp!
• 8 èdtan de sa Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou a ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
• 11 èdtan de sa Horoscope chak jou: 13 avril 2021

Pa manke

• Espò IPL 2021: Travay sou baton mwen apre yo te neglije nan 2018 vann piblik, di Harshal Patel
• Nouvèl Sharad Pawar dwe egzeyate nan lopital nan 2 jou
• Finans Pri lò tonbe pa anpil yon enkyete pou NBFCs, bank bezwen yo dwe veye
• Teknoloji AGR Dèt ak dènye vant ozanchè Spectrum ta kapab afekte sektè telekominikasyon
• Sinema Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Rapèl Selebre Festival la favorab ak fanmi li
• Otomobil Rezèvasyon Mahindra Thar travèse etap enpòtan an 50,000 nan sis mwa sèlman
• Edikasyon CSBC Bihar Polis Constable Rezilta Final 2021 Deklare
• Vwayaje 10 Pi bon kote pou vizite nan Maharashtra nan mwa avril

Yon fwa gra se fondamantalman yon kondisyon kote gen yon foul depase nan grès nan fwa a. Sa lakòz fwa a elaji yo epi yo vin bulkier. Sa a se kondisyon nòmal ki asosye nan pifò ka yo konsomasyon alkòl depase.

Lè nou konsidere ke nan kèk moun, li ka lakòz tou akòz obezite ak deranje metabolis grès. Nan premye etap yo, fwa gra montre prèske pa gen okenn sentòm yo e pakonsekan ka difisil pou dyagnostike. Bon nouvèl la se ke sa a se yon kondisyon revèsib.

Li mande pou kèk chanjman abitid fòm ak manje ak yon moun ka geri fwa gra l 'sou tan. Fwa gra klas 1 se jis nan konmansman an nan kondisyon sa a yo e pakonsekan ka ranvèse.

tablo woutin chak jou pou 10 ane fin vye granmoun

Konbyen tan li pran ranvèse fwa fwa gra klas 1?

Oke, jis tankou pa gen de moun ki ka egzakteman menm bagay la, menm fonksyon yo kò ak metabolis nan chak moun varye. Pou kèk moun, ranvèse yon fwa fwa gra 1 ka pran sèlman apeprè yon mwa ak pou lòt moun, li ka pran jiska 3-4 mwa.

Sa depann de kantite tisi gra ki bati nan fwa ou epi tou reyaksyon kò ou nan medikaman, chanjman fòm, elatriye Pi bon fason pou geri fwa gra ou an 1 se pa chanje kèk senp manje ak abitid fòm.

Isit la se sa ou ta dwe fè nan trete fwa fwa gra klas 1:

1. Konsome mwens idrat kabòn

Idrat kabòn apre yo te fin absòbe kò a yo te itilize pou génération enèji pou kò ou. Glusid yo depase konsome yo konvèti nan grès nan fwa a ak ki estoke. Pou moun ki soufri nan fwa fwa klas gra 1, idrat kabòn yo ta dwe limite a yon minimòm. Yo kapab yon gwo antrav pou geri fwa nan depo grès. Pou ranvèse fwa gra, di non a manje ki gen gwo sous glusid tankou pasta, pen ak diri.

fim sou evènman istorik

2. Evite Konsomasyon Alkòl

Si ou gen maladi sa a, ou ta dwe konplètman evite alkòl, menm jan li ka plis domaje fwa ou ak ralanti pwosesis la nan gerizon pa medikaman. Pou moun ki gen fòm ki pa gen alkòl nan maladi a, yo ka konsome apeprè yon sèl bwè diven chak jou.

3. Konsome Plis Pwoteyin ak legim vèt

Pou ranvèse kondisyon sa a, kò ou bezwen mwens kantite lanmidon ak glusid ak plis kantite bon grès ak pwoteyin. Fib ede ou kenbe grangou ou nan chèk la. Pwoteyin bati nan misk ak ede ou diminye pwa, li tou kenbe sik nan san ou ki estab. Ou ka konsome ze, vyann, pulsasyon, legum, nwa ak paneer (fwomaj cottage Ameriken) pou pwoteyin chak jou ou. Bon grès tankou zaboka, nwa, lwil oliv ak chokola nwa bon pou konsomasyon pwopòsyonèl.

serom vitamin C pou po lwil

4. fè egzèsis ak pèdi pwa

Pèdi pwa se yon gwo lide pou moun ki ka gen fwa gra paske nan pwoblèm metabolik ak obezite. Si ou gen grès siplemantè, chans yo se ke fwa ou ka gra tou. Li pral ede w debarase m de fwa pa sèlman gra, men lòt maladi sante kache ki te koze pa kilos siplemantè nan pwa ou. Kòmanse fè egzèsis regilyèman epi eseye konplete li ak yon rejim alimantè apwopriye pou pèdi pwa. Li pral ale yon fason lontan nan ede ou ranvèse fwa fwa ou klas 1.

5. Pran yon Tonik Fwa

Ou ka konplete pwosesis gerizon ou lè ou konsome yon bon tonik fwa ki pral ede fwa ou nan pwosesis gerizon an. Li pral ede nan repare selil yo fwa domaje ak ogmante kapasite yo grès-boule ak dezentoksike nan fwa ou. Ou kapab tou jwenn kapsil pou fwa ou si ou pa renmen gen yon Tonik. Asire ou ke ou konsilte doktè ou anvan ou kòmanse nenpòt tonik fwa sa yo. Yo se pwofesyonèl epi yo konnen istwa medikal ou ak kò pi bon pase ou. Pou evite nenpòt medikaman ba ou reyaksyon vle, li pi bon pou ou kite doktè ou deside ki tonik fwa ki pi bon pou ou.

Fwa gra klas 1 ka jis nan konmansman an nan yon fwa malsen. Si yo pa trete li, kondisyon sa a ka vin pi mal epi pote plis konplikasyon ki gen rapò ak sante. Senp fòm ak chanjman abitid manje ka ale yon fason lontan nan trete fwa gra ou. Konsilte doktè ou anvan ou kòmanse nenpòt ki kalite yon medikaman ak bwa nan yon rejim alimantè ki an sante ak byen balanse.

Nou espere enfòmasyon sa yo te ede ou.

Horoscope Ou Pou Demen

Konnen

Voye M 'Pa Imèl Montre Sou Sit La