Men yon kesyon pou ou: Èske ou exfoliate kò ou? Si ou se youn nan kèk moun ki deja fè sa regilyèman, nou bat bravo pou ou. Si ou (tankou nou) raman frote anba kou ou, ann fè yon pak pou kòmanse kounye a. Paske apre nou fin fè yon gwo plonje nan sijè a, nou konvenki li se youn nan amelyore po nou bezwen (patikilyèman kòm manch yo soti ak kostim de ben yo kontinye).
Men, anvan, ki sa se èksfolyasyon?
Ann pran l 'soti nan tèt la, èske nou? Dapre zanmi nou yo nan la Akademi Ameriken pou dèrmatoloji , èksfolyasyon se pwosesis pou retire selil po mouri nan kouch ekstèn po ou. Po se nan yon eta konstan de reparasyon ak rejenerasyon. Poutèt sa, pifò nan nou fini ak selil mouri ki chita sou sifas la ak lakòz ke mat, sechrès ak kraze soti pou kèk moun.
Se konsa, èksfolyasyon ede retire selil depase oswa ansyen, sa ki pèmèt ke sante, nouvo po anba ka vin nan sifas la. Epi gen de fason pou fè sa: èksfolyasyon chimik ak fizik.
Èksfolyasyon chimik itilize, byen, pwodwi chimik yo (pi espesyalman alfa oswa beta asid idroksi oswa anzim fwi) dousman fonn selil po sifas yo ak lakòl la intraselilè ki kenbe yo ansanm pou yo pi fasil retire.
Èksfolyasyon fizik oswa mekanik enplike nan itilize yon pwodwi (tankou sa yo grenn vaniy-parfume kò frote gran matant ou a Susie toujou renmen fè kado pandan jou ferye yo) oswa yon zouti (tankou yon bwòs oswa yon moufle) manyèlman retire selil po mouri nan sifas la.
Ki jan (egzakteman) mwen exfoliate kò mwen an?
Pifò exfoliators chimik (tankou yon pee kò oswa yon lave kò ki gen asid glikolik ) yo vle di yo dwe aplike dirèkteman sou po ak travay pi byen nan douch la. Nou jwenn tou ke kite pwodwi a sou pou yon koup minit anvan rense l bay li tan yo absòbe epi li bay pi bon rezilta (li: pi swa).
Pou èksfolyasyon fizik, pwosesis la se yon ti kras plis patisipe, men yo ka fè nan twa etap kle:
- Premyèman, nou rekòmande tranpe kò ou nan yon basen dlo tyèd (pa cho) pou 10-15 minit anvan ou antre nan ak yon moufle scrubby (alo, Itali sèvyèt!). Sa a adousi po ou epi li fè li pi fasil pou retire selil ki mouri yo san yo pa oblije fè twòp fòs (ki ka abrazif).
- Sèvi ak yon presyon limyè-a-mwayen, fwote mitt la desann branch ou ak tounen nan kout, kou vètikal; lè l sèvi avèk ti mouvman sikilè, fwote mitt la sou talon pye ou, jenou ak koud yo. Opsyon yo ale sou zòn sa yo ankò jan yo gen tandans yo dwe pati ki pi sèk nan kò ou.
- Moute ak savon ou oswa lave ou chwazi a, rense byen epi fini ak yon kouch idratan. Bonis: Gras a po ou ki fèk eksfolye, idratan ou a pral kapab antre pi byen epi kite li pi dous pase anvan.
Ki kalite èksfolyasyon ki pi bon pou mwen?
Kòm yon règ jeneral nan gwo pous, si ou gen po sansib oswa akne ki gen tandans, yon èksfolyan chimik se yon parye pi an sekirite (ak mwens chans lakòz iritasyon). Si ou gen po nòmal, lwil oswa sèk, swa yon èksfolyasyon manyèl oswa èksfolyasyon chimik ap travay-oswa ou ka itilize yon konbinezon de tou de metòd.
Yon prekosyon: Jis asire w ke ou pa sèvi ak tou de èksfolyatè an menm tan (sa vle di, fwote yon serom asid glikolik sou ak yon bwòs oswa yon moufle). Menm jan ak tout bagay, modération se kle ak twòp èksfolyasyon ka aktyèlman lakòz aksidan baryè po a epi fè bagay yo vin pi mal. Fè dou.
Èske gen nenpòt lòt prekosyon mwen ta dwe pran lè èksfolyant?
Kit ou chwazi ale ak yon èksfolyasyon chimik oswa prefere ale nan wout la manyèl, ou ta dwe sèlman fè li chak kèk jou jan sa nesesè. Yon fwa ankò, twòp èksfolyasyon pral sèlman lakòz iritasyon.
Nan nòt sa a, sote èksfolyasyon nenpòt zòn ki gen koupe ouvè, grate, mòde ensèk oswa blesi ak nan premye 24-28 èdtan yo nan bab oswa epile. (Li pi bon pou èksfolye yon jou osinon de jou anvan nenpòt retire cheve).
Men, si w ap itilize yon pwodwi ki gen asid alfa oswa beta idroksi pou èksfolye, asire w ke ou fè atansyon nan solèy la paske engredyan sa yo ka fè po ou pi sansib a reyon UV. Gen kèk pi bon pratik ki enkli aplike yon krèm pwotèj kont solèy laj spectre 30 oswa pi wo nan nenpòt zòn ki pral ekspoze epi chèche lonbraj chak fwa sa posib (men sitou pandan lè pik yo nan 11 am jiska 3 pm).
Èske ou rekòmande nenpòt èksfolyatè an patikilye?
Kòm yon kesyon de reyalite, nou fè. Epi kòm nou gate pou chwa lè li rive pwodwi bote, nou pral fè ou yon sèl pi byen epi ofri kèk nan pi renmen nou yo chwazi pou pwoblèm espesifik:
- Si ou fè fas ak po aksidante sou do yo nan bra ou (aka keratosis pilaris oswa KP pou kout) oswa ou gen tandans jwenn cheve incarne, nou renmen Glytone exfoliating lave kò , ki gen yon kolosal 8.8 pousan asid glikolik pou retire dousman selil po fin vye granmoun.
- Si ou gen akne sou pwatrin ou oswa do oswa gen tandans swe anpil, nou rekòmande Murad akne lave kò , ki sèvi ak asid salisilik pou ale pi fon anba sifas po ou epi kraze nenpòt debri oswa lwil ki ta ka bouche porositë ou yo.
- Si ou po ou sanble mat oswa sann, yon serom kò laktik dou (nou renmen True Botanicals Resurfacing Mask kò ) ap ba ou yon ogmantasyon lumineux san yo pa lakòz iritasyon.
- Men, si ou jis gen sechrès jeneral, men pa gen okenn pwoblèm patikilye, nou sèmante pa yon bon tranpe ak bon jan fwote desann lè l sèvi avèk yon moufle èksfolyant , bwòs oswa sèvyèt.
KI GENYEN: Pinterest konfime li: sa a se pwodwi bote ou ta dwe itilize (men pwobableman pa)
