Jis nan
- Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a
- Hina Khan Glams moute ak lonbraj je kwiv ak lèv toutouni briyan jwenn gade nan nan kèk etap senp!
- Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
- Horoscope chak jou: 13 avril 2021
Pa manke
- Anirban Lahiri konfyans devan yo nan RBC Eritaj
- Lis tout Bon Done Nivo Antre Soti nan Reliance Jio, Airtel, Vi, ak BSNL
- Kumbh mela rapatriye ka agrave pandemi COVID-19: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Soti Nan Tribinal Pase Touye Akòz COVID-19
- Kabira Mobilite Hermes 75 gwo vitès komèsyal akouchman elektrik Scooter lanse nan peyi Zend
- Pri lò tonbe pa anpil yon enkyete pou NBFCs, bank bezwen yo dwe veye
- CSBC Bihar Polis Constable Rezilta Final 2021 Deklare
- 10 Pi bon kote pou vizite nan Maharashtra nan mwa avril
Anplis bon gou ak dous mayi ti bebe a rich nan fib, ki ba nan kalori epi li gen yon gwo kantite eleman nitritif esansyèl ki benefisye pou sante.
Sa a resèt mayi ti bebe Apetisan se yon dwe-eseye pou rayisab legim. Li se Piquant, bon gou ak enpòtan li se an sante tou.
Pou prepare resèt mayi ti bebe vèt sa a, ou bezwen kèk engredyan. Kapsikòm oswa pwav vèt ak poud pwav nwa yo se de engredyan esansyèl pou sa a plat jan yo kontribye nan pati nan pi gwo nan gou sa a Apetisan.
Anplis, sa a resèt fri mayi ti bebe se pa tan konsome, se konsa eseye li soti si ou se nan yon prese. Pou jwi resèt pwav vèt ti bebe mayi fri, konsome li kòm yon plat bò ak dal dal (chawal). Ou kapab tou asezonman trete sa a ak rotis oswa chappatis.
Si ou vle fè resèt legim sa a yon ti kras nan gou, yo ajoute yon gwo kiyè sòs tomat tomat li.
Men ki jan ou prepare sa a resèt sèk bouch-awozaj, pran yon gade:
koup cheve pou cheve long pou figi oval
Sèvi: 4
Tan Preparasyon: 16 minit
Tan kwit manje: 18 minit
Tout sa ou bezwen
- Ti mayi ti bebe - & frac12 kg (koupe)
- Capsicum / Green pwav - 1 (tranche)
- Zonyon - 1 (griye)
- Tomat - 1 (koupe)
- Piman poud - 2 ti kuiyè
- Timerik Powder - & frac12 ti kiyè
- Green Chilli - 1 (tranche)
- Sèl Pou Goute
- Lwil - 1 ti kuiyè
- Dlo - & frac12 tas
Pwosedi
- Add lwil nan chodyè a. Lè cho, ajoute vèt la frèt.
- Fry frèt la jouk yon kouch blan wè sou li.
- Koulye a, ajoute zonyon yo gri nan chodyè a ak fri jouk an lò-mawon nan koulè.
- Add tomat yo koupe ak fri li byen ak zonyon yo.
- Mitone recho a epi pèmèt engredyan yo kwit byen.
- Add nan poud lan pwav ak poud timerik.
- Koulye a, ajoute kapsikom la tranch, mayi ti bebe ak fri byen ak epis santi bon yo.
- Ajoute yon ti dlo nan chodyè a, si ou wè engredyan yo vire sèk. Pèmèt legim yo kwit byen sou yon flanm dife ki ba.
- Lè prèske fè ajoute sèl nan gou.
- Ou kapab ajoute tou gon (asafoetida) pou gou.
Ide Nitrisyon:
Mayi ti bebe gen yon kantite siyifikatif nan fè ki se yon bon bagay pou pasyan anemi. Li tou te gen yon gwo kantite asid folik, yon eleman esansyèl pou fanm ansent.
Ide:
akne mak tretman remèd lakay
Pa ajoute twòp dlo pandan wap kwit mayi bebe a. Li se yon resèt sèk.