Kardyomiopati ipèrtrofik: Sentòm, kòz, tretman ak prevansyon View Egzanp pou Alèt rapid PÈMÈT NOTIFIKASYON Pou Alèt chak jouJis nan
-
Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a -
- Hina Khan Glams moute ak lonbraj je kwiv ak lèv toutouni briyan jwenn gade nan nan kèk etap senp!
- Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
- Horoscope chak jou: 13 avril 2021
Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a Pa manke
- IPL 2021: Travay sou baton mwen apre yo fin neglije nan 2018 vann piblik, di Harshal Patel
- Sharad Pawar dwe egzeyate nan lopital nan 2 jou
- Pri lò tonbe pa anpil yon enkyete pou NBFCs, bank bezwen yo dwe veye
- AGR Dèt ak dènye vant ozanchè Spectrum ta kapab afekte sektè telekominikasyon
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Rapèl Selebre Festival la favorab ak fanmi li
- Rezèvasyon Mahindra Thar travèse etap enpòtan an 50,000 nan sis mwa sèlman
- CSBC Bihar Polis Constable Rezilta Final 2021 Deklare
- 10 Pi bon kote pou vizite nan Maharashtra nan mwa avril
Pouse Moong Dal | Benefis Sante | NB benefis nan boujonnen moong BoldSkyKi sa ki bon gou sou lang lan se raman an sante nan kò ou. Men, nan ka ki ra, kèk manje fè tou de travay yo byen. Yo gou bon epi yo bay eleman nitritif nan kò ou. Moong dal se nan mitan manje sa yo.
Kò ou bezwen vitamin ak mineral nan manje ou. Moong dal vin jwenn ou kèk bon kantite vitamin (A, B, C, E). Men, lè li rive mineral, li Pwodwi pou Potasyòm, Iron, Kalsyòm elatriye.
Moong dal pa chaje ou ak kalori- yon gwo soulajman pou moun ki sou yon rejim pèdi liv. Yon tas jèrm sa yo ka apèn ba ou 30 kalori ak 1 gm nan grès. Sa se pa yon nimewo pè, dwa? Se pou nou pran yon gade nan benefis yo nitrisyonèl nan gram vèt.
Pouse Green Gram Nitrisyon Facts:
Gen Manganèz, Copper, Folat, Riboflavin, Vitamin K, Vitamin C, Fib, Potasyòm, Fosfò, Manyezyòm, Iron, Vitamin B6, Niacin, Thaimin ak Pwoteyin.
Koulye a, kite nou diskite sou benefis sante nan moong dal jèrm.
Kisa Moong Dal Fè Nan Kò Ou?
ki jan yo amelyore kwasans cheve
Èske dyabetik ka konsome li?
Moongdal te di pou desann nivo glikoz yo nan san sa vle di li bon pou diabète tou.
Èske li ka anpeche maladi ki gen danje ladan?
Moong dal gen oligosakarid. Li vini tou ak polifenol. Tou de nan sa yo konpoze yo di yo anpeche sèten kalite kansè.
ki jan yo netwaye tach nwa
Kouman Moong Anpeche Enfeksyon?
Mekanis geri kò ou a ka pafwa bezwen yon ogmantasyon. Kòm moong kontribye phytonutrients, iminite ou ka respire fasil. Moong gen tou de ajan anti-mikwòb ak anti-enflamatwa.
Èske li pwòp?
Sèten manje nouri ak sèten manje netwaye. Moong fè tou de. Li ede ou debarase m de toksin.
Èske li kenbe fwa ou kontan?
Anpil sous di ke moong dal tou geri fwa a ak pwoteje li. Epitou, li ka dijere fasil.
Èske li kenbe ou jèn?
Gen yon konpoze ke yo rekonèt kòm phytoestrogen ki ede kò ou kreye kolagen an ak elsatin. Moong dal gen konpoze sa yo. Sa ka ede ou laj tou dousman ak grasyeu.
tablo rejim alimantè pou pèdi pwa rapid
Ki sa ki sou Mouvman entesten?
Kòm moong dal se yon bagay dife ki rich, trip ou ap remèsye ou. Konstipasyon pral yon pwoblèm nan tan lontan an.
Moong Gen Peptides
Oke, ki sa peptides yo fè? Yo jwe yon wòl enstrimantal nan ti soulajman BP ou jan yo sitou anpeche konstwiksyon nan veso sangen.
Yo Kontribye Blòk Building
Si ou se yon vejetaryen epi ou vle konte sou plant ki baze sou manje pou dòz chak jou ou nan pwoteyin-konsomasyon, Lè sa a, moong dal ka fini rechèch ou an.
