Isit la nan Poukisa ou ta dwe Mete diri Curd nan rejim alimantè ou

Pi Bon Non Yo Pou Timoun Yo

Etaj:

Dat Nesans:

Voye

Voye M 'Pa Imèl Montre Sou Sit La

Jis nan

• 5 èdtan de sa Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a
• 
• 7 èdtan de sa Hina Khan Glams Up Avèk Copper Green lonbraj je ak briyan Po bouch toutouni Jwenn gade nan nan kèk etap senp!
• 9 èdtan de sa Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou a ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
• 12 èdtan de sa Horoscope chak jou: 13 avril 2021

Pa manke

• Espò New Zeland Cricket Awards: Williamson ranpòte Sir Richard Hadlee Meday pou katriyèm fwa
• Otomobil Kabira Mobilite Hermes 75 gwo vitès komèsyal akouchman elektrik Scooter lanse nan peyi Zend
• Nouvèl Fòmatè Ameriken yo mennen kou angle pou edikatè Endyen yo
• Sinema Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ak Lòt Stars Sid Voye Fanatik yo.
• Finans Pri lò tonbe pa anpil yon enkyete pou NBFCs, bank bezwen yo dwe veye
• Teknoloji AGR Dèt ak dènye vant ozanchè Spectrum ta kapab afekte sektè telekominikasyon
• Edikasyon CSBC Bihar Polis Constable Rezilta Final 2021 Deklare
• Vwayaje 10 Pi bon kote pou vizite nan Maharashtra nan mwa avril

Pandan ane yo, konsomasyon nan lètkaye te asosye avèk plizyè benefis sante. Latou, nan fòm diri lètkaye, lè yo manje sou yon baz souvan oswa chak jou ka montre rezilta imans nan amelyore pa sèlman sistèm dijestif ou, men sante jeneral ou tou.

Diri koke se li te ye ki soti nan sid peyi Zend men konsomasyon li yo pa limite a sa sèlman nan rejyon sid la nan peyi Zend. Li trè popilè nan Nò peyi Zend tou, sitou pandan ete a. Yo di diri ki gen lèt ki pi opte pou atik manje lè yon moun ap soufri nan yon vant fache.

fim Hollywood ki baze sou istwa renmen

Rice Curd Kòm Yon rapèl Sante

Apa de plat la pi fasil yo prepare nan kwizin nan, diri lètkaye gen plizyè benefis sante.

• Avèk kapasite li pou travay kont gonfleman, diri lètkaye sèvi pi bon remèd lakay ou lè w ap soufri nan yon lestomak fache ak endijesyon. Diri lèt se pi popilè pou ede dijesyon.

• Li sijere ke diri lètkaye ta dwe depreferans konsome frèt. Li ede nan kenbe tanperati entèn kò a lè li refwadi kò a. Se poutèt sa, diri lètkaye rive yon bon plat ke ou ka manje si ou gen lafyèv. Epitou, li obsève ke si ou manje pandan yon jou ki cho anpil, li pa kite kò ou chofe twò vit.

bagay endijèn pou po lumineux

• Kouk posede antioksidan, probyotik ak grès, nan yon bon fòm. Pakonsekan, emosyon tankou estrès ka fasilman soulaje nan konsome lètkaye. Se poutèt sa, lètkaye se ke yo rele tou yon buster estrès. Li ede tou sèvo a fè fas ak santiman nan doulè ak fè mal.

• Diri koki se youn nan asyèt ki pi chwazi, omwen pandan yon moman repa, pou moun k ap travay pou reyalize pèdi pwa. Èske w gen yon bòl plen ak diri lètkaye ka kenbe vant ou plen ak anpeche ou munching sou ti goute ki gen anpil kalori. Konpare ak diri fri, diri lètkaye gen prèske neglijab kantite kalori.

• Avèk prezans antioksidan, diri lètkaye se youn nan asyèt ki pi chache, sitou pandan maladi. Li ranfòse iminite kò a epi li ede kò a konbat enfeksyon. Li tou founi enèji ki nesesè nan kò a lè yon moun malad.

Apa de sa yo mansyone pi wo a, gen anpil lòt rezon ki fè youn ta chwazi gen diri lètkaye. Li se tou youn nan asyèt yo ki ka bay yon tibebe. Diri lèt se moun rich nan idrat kabòn ak pwoteyin, konsa amelyore konsomasyon nitrisyonèl ou.

Pafwa, gen diri lètkaye apre yon plat Piquant ka byen soulaje. Iritasyon ak boule sansasyon afiche konsomasyon nan manje fri ak Piquant ka geri pa gen jis yon tas diri lètkaye. Curd, an jeneral, se tou li te ye bay yon lumineux sou po ou kon sa, li se tou yon pati nan plizyè pake feminen lakay ou.

Kijan Pou Prepare diri Curd?

Prepare diri lètkaye se byen senp. Ou jis melanje diri ak lètkaye nan yon bòl. Chofe kèk lwil nan yon chodyè, ajoute grenn kimen, gram nwa ak fèy Curry ladan l. Yon fwa chofe, vide l sou diri lètkaye nan bòl la. Melanje li byen epi diri lètkaye ou pare pou manje. Lè ou senp sa a prepare, li kapab tou te prepare pa yon moun ki pou kont li ak desann ak yon lafyèv.

ki jan yo netwaye mak nwa sou figi

Kòm li fasil prepare anba kèk minit, li pa pral fatige oswa estrès ou. Ou ka chwazi tou pou fè diri lètkaye ou pi bon gou lè ou ajoute piman vèt, grenn moutad, rezen chèch ak nwa kajou. Fwi ki ka ajoute nan diri lètkaye ou a fè li plis nitrisyonèl se grenn grenad, rezen, kawòt ak gri mango anvan tout koreksyon.

Diri lèt se yon bon opsyon pou moun ki soufri dyare. Lè yo manje ansanm ak yon ti jan nan fenugreek, li jwenn soulaje vant ou. Li tou fasilite doulè nan vant.

Diri lèt se doktè konseye pou fanm ki ap pwoche bò menopoz yo. Li vin yon bon rezèv nan kalsyòm nan kò a.

Lè yo konpare ak lèt, lètkaye se yon opsyon ki pi bon, espesyalman nan fòm lan nan diri lètkaye. Li pa ba ou santi a lou ke ou ta ka gen pòs bwè yon vè lèt. Etid yo te jwenn tou ke pwoteyin ki prezan nan lètkaye a ka dijere pi vit pase pwoteyin ki nan lèt la. Kòm yon sous potasyòm, lètkaye ka ede ou tou kenbe tansyon ou reglemante. Yo jwenn konsomasyon lètkaye ak siwo myèl ki efikas pou geri lajònis.

kijan pou mwen ogmante andirans mwen

Curd ke yo te youn nan nouriti yo koul ta dwe siman dwe yon pati nan plan rejim alimantè tout moun nan ak sa ki pi bon lè ou ka genyen li kòm diri lètkaye, ki se fòm ki pi bon gou li yo.

Horoscope Ou Pou Demen

Konnen

Voye M 'Pa Imèl Montre Sou Sit La