1. Telefone yon Zanmi pou Jog memwa ou
Gen kèk tan ki pase, epi ou pa gen menm reyaksyon an visceral nan panse ansyen ou. Men, sa pa vle di yo jwenn yon pas otomatik tounen nan lavi ou. Gen yon bagay ki te pase lè sa a ki te fè ou mal, e menm si ou te bliye ki jan kè w te santi w brize, asire w ke zanmi w yo ka raple w.
Ou genlè kraze pou yon bon rezon, Bromley di nou. Si separasyon an pa fre, li fasil pou bliye oswa gloss sou rezon sa a paske tan geri blesi. Ou pa vle gen yon moman aha pita sou, kote ou ap tankou, 'SA se poukisa nou te kraze!' Kòmanse pa pale ak moun ki te konnen ou lè ou te ak ansyen ou. Teks yon mennaj epi mande l: ‘Èske m te klere byen bèl?’ ‘Èske m te kontan?’ ‘Èske w panse moun sa a bon pou mwen?’ epi gade laverite antre.
2. Mete konfyans ou nan zantray ou
Rapid, ki jan figi ou te sanble lè ansyen ou te tounen sot nan lanmò a? Ou te souri? Vire wouj? Woule je ou nan do zo bwa tèt ou? Reyaksyon inisyal sa a te gen anpil chans mare ak fason ou de te kite.
Ou gen plis chans pou reponn tèks sa a si ou te fini sou bon kondisyon epi yo toujou zanmitay youn ak lòt, di Sullivan. Sepandan, si ou yo ye kontan ke yo te voye tèks ou, gen yon bon chans ke ou pa sou relasyon an ankò epi ou ka toujou enterese nan eseye patch bagay yo. Men, si w parèt klè, fache oswa enkyete w, gen chans pou relasyon an fini nèt epi ou pa bezwen pèdi tan w ap pale ak yon moun ki te fè w yon bagay ki mal. Mwen ta rekòmande pa reponn paske pa gen okenn bon ki ka soti nan entèraksyon an.
3. Gade pi lwen pase mo ki sou ekran an
Si ansyen ou se yon moun ki pale byen, yo ta ka kòmanse twoub memwa ou nan tan lontan an. Men, pran yon etap tounen, tcheke tèt ou epi gade nan aksyon yo pito. Èske gen nenpòt prèv ke yo te chanje fason yo trete zanmi ou yo? Èske yo pa pale ak lòt fanm ankò mal? Èske yo te aprann apresye ou?
Gade nan efò ak aksyon kont mo, Bromley di. Mo yo fasil. Efò yo montre vrè entansyon. Pa kite lespwa w te menase. Olye de sa, pran yon etap tounen epi kenbe pèspektiv.
4. Pratike kontrent lè yon ansyen tèks
Nou konnen, le pli vit ke ansyen tèks ou a, dwèt ou kòmanse twitch epi ou pa ka sispann panse sou ki jan yo reponn. Ou vle totalman kònen telefòn yo, men olye pou yo voye tèks-vomi tout bagay ou te boutèy moute pou kat mwa ki sot pase yo, rete tann yon segonn, pran yon gwo souf epi ... pa fè anyen.
diferans ant frizè lè ak fou
Ki jan konvèsasyon an kòmanse-ak konbyen tèks yo voye-ka anjeneral ba ou yon pi bon lide sou kote li nan tit, Sullivan di. Bay ansyen ou kèk tan pou ranpli nan silans gòch sou ekran yo ak plis mesaj ta ka egzakteman sa ou bezwen pou evalye entansyon yo.
Asire w ke ou kite ansyen ou mennen konvèsasyon an, Sullivan kontinye. Nan fason sa a ou ka konnen ki kote li prale ak ki objektif li ye.
5. Pa janm santi w oblije si li pa sèvi w
Ou se yon moun plezi, epi ou gen tandans akomode tout lòt moun anvan ou pran swen tèt ou. Lè yon ansyen rive soti epi zantray ou di ou kouri, pa santi ou oblije voye tèks tounen nan lòd yo dwe yon bon moun.
Si objektif ou se 'reprann li epi kontinye ak renmen', Lè sa a, ou pa oblije reponn, Bromley di. Pafwa relasyon yo rive nan yon pwen fini, e sa a OK. Si li fè mal pou kominike ak ansyen ou, epi ou pa gen sikonstans atenuan, tankou timoun, Lè sa a, li se onore pwòp tèt ou pa reponn si ou pa vle.
Sonje ke ou ka pa te vini an premye nan relasyon sa a—oswa tout tan ak ansyen ou-men ou fè ak tèt ou. Si pi bon bagay ou ka fè pou sante mantal ou se glise bò gòch sou non yo epi peze efase, ou gen tout sipò nou.
KI GENYEN: Mwen pa ka sispann dòmi ak ansyen mwen an. Èske mwen bezwen koupe l?
