Remèd Lakay Pou Maladi Fwa gra & Manje pou evite li

Pi Bon Non Yo Pou Timoun Yo

Etaj:

Dat Nesans:

Voye

Voye M 'Pa Imèl Montre Sou Sit La

Jis nan

• 5 èdtan de sa Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a
• 
• 6 èdtan de sa Hina Khan Glams moute ak lonbraj je kwiv ak lèv toutouni briyan jwenn gade nan nan kèk etap senp!
• 8 èdtan de sa Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
• 11 èdtan de sa Horoscope chak jou: 13 avril 2021

Pa manke

• Nouvèl Fòmatè Ameriken yo mennen kou angle pou edikatè Ameriken yo
• Espò IPL 2021: Travay sou baton mwen apre yo fin neglije nan 2018 vann piblik, di Harshal Patel
• Finans Pri lò tonbe pa anpil yon enkyete pou NBFCs, bank bezwen yo dwe veye
• Teknoloji AGR Dèt ak dènye vant ozanchè Spectrum ta kapab afekte sektè telekominikasyon
• Sinema Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Rapèl Selebre Festival la favorab ak fanmi li
• Otomobil Rezèvasyon Mahindra Thar travèse etap enpòtan an 50,000 nan sis mwa sèlman
• Edikasyon CSBC Bihar Polis Constable Rezilta Final 2021 Deklare
• Vwayaje 10 Pi bon kote pou vizite nan Maharashtra nan mwa avril

Fwa gra se yon kondisyon kote kontni grès fwa a vin pi wo pase nòmal. Kondisyon sa a fè fwa a gra epi sa pa voye okenn sentòm anba kondisyon an vin grav. Fwa gra rive akòz akimilasyon twòp nan grès nan kò a.

Fwa gra ka tounen danjere e danjere pou sante moun kòm omwen 25% nan pasyan ki gen fwa gra yo fasil pou gen siwoz fwa oswa menm lanmò.

Fwa gra se répandus nan mitan moun ki mennen yon lavi inaktif, ak mank de fè egzèsis ak moun ki swiv yon rejim alimantè ki pa rezonab ak yon fason pou viv sedantèr.

Kèk nan kòz prensipal nan fwa gra yo se malnitrisyon, tretman pèdi pwa, itilizasyon sèten dwòg, maladi entesten, VIH, epatit, elatriye steatoz nan fwa se yon maladi ki fèt sitou nan moun ki bwè twòp osi byen ke yo se obèz.

Maladi sa a pa voye anpil sentòm epi sèlman kèk nan yo santi yo fatige oswa deprime oswa yo santi yo yon ti kras calloused nan bò dwat la anba nan kò a. Maladi sa a anjeneral dyagnostike apre yon tès san regilye.

benefis nan aplike lèt sou figi

Nan atik sa a, nou te mansyone sou kèk nan remèd yo lakay tèt pou maladi fwa gra ak manje yo ke ou ka patisipe pou fè pou evite risk li yo. Se konsa, li plis konnen plis sou remèd yo lakay Endyen pou maladi fwa gra.

1. Mayi:

Sa a se youn nan pi bon remèd lakay yo pou trete maladi fwa natirèlman. Mayi gen asid gra enstore ki gen kapasite pou ankouraje metabolis grès ak kolestewòl nan kò a. Pakonsekan, sa fè li yon remèd efikas natirèl pou trete fwa gra.

2. Veggies kri:

Pou moun ki gen fwa gra, manje legim kri sou yon baz regilye ede ajoute vitamin ak mineral ki efikas pou fonksyone nan fwa. Pakonsekan, li rekòmande yo manje yon anpil nan salad ak diferan kalite legim. Sa a se youn nan remèd yo lakay tèt pou maladi fwa gra.

3. Gwo zonyon:

Gwo zonyon gen yon kantite eleman nitritif ki ede nan diminye grès la nan fwa a ak san. Sa yo eleman nitritif ede tou nan anpeche fòmasyon nan plak ki ka mennen nan kondisyon tankou ateroskleroz. Pakonsekan, moun ki gen maladi kadyovaskilè yo avize tou ogmante konsomasyon yo nan zonyon gwo.

4. Lay:

Lay gen kapasite pou diminye kolestewòl la move andedan kò imen an. Lay gen allisin ki se yon konpoze ki ede diminye kolestewòl ak grès nan fwa a. Li ede tou diminye nivo grès nan san nan kò a. Sa a se youn nan pi bon remèd yo lakay Ameriken pou fwa gra. Sa a se konfime plis nan etid la 'Efè yo Anti-gra fwa nan lwil lwil sou etanòl egi ekspoze sourit'.

5. Shiitake djondjon:

Djondjon sa a gen sibstans ki ede nan diminye kolestewòl nan san ak selil fwa yo. Ou ka pran shiitake dyondyon nan manje oswa ajoute li nan preparasyon an nan soup.

Manje pou evite pou maladi nan fwa gra:

yon. Manje gra, Se:

Pasyan ki gen maladi fwa gra dwe sitou redwi kantite grès bèt ke yo konsome. Sa ap ede diminye kantite grès nan san an. Sa diminye chay sou fwa a. Moun ki gen maladi fwa gra dwe evite grès bèt ak patisipe pou lwil legim tankou lwil wowoli, lwil oliv, elatriye.

b. Manje Kolestewòl ki rich:

Pasyan ki afekte yo dwe evite manje twòp nan ògàn bèt yo, po bèt yo ak jòn ze, menm jan yo gen nivo kolestewòl wo. Pa diminye konsomasyon nan manje sa yo, li pral ede diminye grès la nan fwa a ak ensi ede nan anpeche ateroskleroz, tansyon wo, dyabèt, obezite, elatriye.

c. Vyann wouj:

Moun ki gen maladi fwa gra dwe evite vyann wouj otank posib. Sa a se paske pwoteyin nan manje sa yo bezwen metabolize nan fwa a, kidonk ogmante chay la ak chaj sou selil yo fwa.

Lòt remèd pou maladi nan fwa gra:

1. bay moute sou alkòl:

Sa a se youn nan remèd ki pi efikas pou tretman nan maladi fwa gra. Moun ki gen kondisyon sa a bezwen sispann pran alkòl, menm jan li ogmante chans pou siwoz fwa.

2. pèdi pwa:

Pèdi pwa ede nan tretman maladi fwa gra. Pèdi pwa dwe yon sèl gradyèl epi ou dwe okòmansman diminye pwa ou pa 10%. Evantyèlman, eseye diminye apeprè 0.5 kg a 1 kg chak semèn.

3. Fè egzèsis regilyèman:

Moun ki gen maladi fwa gra bezwen aktif regilyèman pa chwazi pou fè egzèsis tankou mache, djògin, naje ak lòt fòm egzèsis fizik boule grès ak ranfòse misk yo.

Horoscope Ou Pou Demen

Konnen

Voye M 'Pa Imèl Montre Sou Sit La