KIJAN POU PRAN SWEN TETE AK PWENT TETE PANDAN GWOSÈS - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Pou Avètisman rapid Abònman Kounye a

Kardyomiopati ipèrtrofik: Sentòm, kòz, tretman ak prevansyon View Egzanp pou Alèt rapid PÈMÈT NOTIFIKASYON Pou Alèt chak jou

Jis nan

6 èdtan de sa Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a
7 èdtan de sa Hina Khan Glams moute ak lonbraj je kwiv ak lèv toutouni briyan jwenn gade nan nan kèk etap senp!
9 èdtan de sa Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
12 èdtan de sa Horoscope chak jou: 13 avril 2021

Dwe Gade

Pa manke

Lakay Gwosès paran Prenatal Prenatal lekhaka-Swaranim Sourav By Swaranim sourav | Mizajou: Jedi 31 janvye 2019, 15:36 [IST]

Tete ak areyòl yon fanm pase plizyè chanjman pandan gwosès la. Li bezwen envesti plis tan pou l pran swen tete l yo, menm si li pa janm fè menm bagay la pandan fòme. Tete yo jwe yon wòl enpòtan pou sipòte yon lavi moun pou devlope ak grandi.

Tete kòmanse chanje nan gwosè yo ak konpozisyon yo nan lòd yo bay lèt pou ti bebe an. Tisi tete yo dinamik nan lanati yo toujou kenbe ajiste nan chanjman ormon. Ormmòn yo responsab pou fonksyone nesesè nan ògàn nou yo.

Pwodwi chimik yo tankou pwojestewòn ak nivo estwojèn monte anndan kò a, ki an vire lakòz chanjman fizyolojik nan tete yo. Kanal laktif yo elaji pou yo ka pwodwi ak estoke lèt ^[de] .

Chanjman Nan Tete Pandan Gwosès

Fi ka santi tete yo vin sansib yo fè eksperyans yon sansasyon pikotman nan yo. Sa ka pafwa anplifye nan yon sansasyon boule. Gwosè tete yo ogmante epi yo kòmanse santi yo pi lou.
Li komen pou po a nan tete yo detire pandan gwosès, sa ki ka lakòz demanjezon nan zòn sa a. Mak detire ka vin enpòtan.
Venn ble oswa vèt ki gen koulè pal vin vizib akòz mas ak etann.
Kèk fanm ki toujou plenyen pou ti tete kòmanse remake klivaj.
Fanm ki te gen tibebe deja ka sekrete kolostrom tou nan tete yo.
Boul tete ka jwenn nan sèten kote, menm si yo te inexistant anvan. Sepandan, li rekòmande pou fè yo tcheke pa yon doktè.
Boul yo ka parèt wouj ak mou akòz blokaj nan kanal lèt ^[de] . Fwote dou ak masaj cho ta ede sikile san an ankò. Sant matènite a dwe konsilte nan ka ijans.

Chanjman nan pwent tete pandan gwosès la

Pwent tete yo vin trè sansib. Yo devlope sansibilite nan kondisyon cho oswa frèt.
Pwent tete a ak areyol vin pi fonse menm gwosè yo vin pi laj. Ta ka gen plis kwasans cheve nan zòn pwent tete a pandan gwosès la.
Ti bouton tankou estrikti yo rele tubèrkul Montgomery a kòmanse devlope alantou pwent tete. Yo ta ka parèt douloure sepandan, travay yo se bay tendres la ak souplesse pwent tete yo pou yo ka fasilman manje ti bebe yo.

Kijan Pou Pran swen Tete ak pwent tete pandan gwosès la

1. Mete bon soutyen an

Kòm gwosè a tete kenbe ogmante pandan premye mwa yo kèk, ou ta ka bezwen chanje soutyen ou souvan. Li esansyèl pou mete bon gwosè ak materyèl pou bay maksimòm konfò. Nenpòt soutyen ki sanble bon men toufe ou anba yo ta dwe jete. Soutyen ak garnitur underwire oswa pouse moute soutyen dwe evite. Olye de sa, yo ta dwe soutyen soutyen koton ak padding mou.

Bra soutyen ka deranje pwodiksyon an nan lèt ak lakòz blokaj nan kanal pwent tete. Gwo tete bezwen pi bon sipò, kidonk li esansyèl pou chwazi bon soutyen an.

fim istwa damou ki pi popilè yo

2. masaj cho

Pwent tete ka krak epi sèk pandan gwosès pandan etann. Li kapab yon travay difisil pou kenbe zòn pwent tete a imid epi san doulè. Pwent tete yo ka masaj alalejè ak kokoye oswa lwil oliv plizyè fwa nan yon jounen, kenbe imidite ^[de] .

Twòp presyon pa ta dwe itilize pandan y ap masaj. Se sèlman pwent dwèt yo ka alalejè maké alantou zòn nan, e sa ka fè yon diferans nan doulè ak malèz.

3. Antretyen nan ijyèn apwopriye

Li enpòtan pou netwaye pwent tete yo, tankou yon likid gluan ki rele kolostrom pase nan yo nan dènye trimès la ^[3] . Ou ka itilize yon papye tisi mouye pou netwaye zòn nan chak fwa li lage. Kousinen tete kapab itilize tou pou kenbe zòn nan sèk.

Li se pi bon pou fè pou evite savon yo lave pwent tete yo kòm li ka rezilta nan sechrès ak fant nan po an. Petwòl, kokoye oswa lwil wowoli yo reyèlman efikas nan bay tendres. Li rekòmande rale pwent tete yo dousman ak gwo pous ak dwèt pandan w ap benyen. Sa a ka aktive laktasyon ak ankouraje ekstraksyon lèt apre gwosès la.

4. Evite itilizasyon savon sou pwent tete

Savon lakòz sechrès ak demanjezon nan zòn pwent tete a. Sa a ka menm mennen nan fann nan po, sa ki ka vire soti yo dwe douloure pou tann manman. Yon losyon idratan ka itilize pou netwaye epi li se yon pi bon ranplasan pou savon santi bon. Sa a se youn nan woutin yo pi gwo swen tete ke fanm yo dwe adopte pandan gwosès la.

5. Idrate zòn pwent tete a

Tete ka vin anpil grate pandan gwosès la. Mak yo detire fè po a fann ak douloure. Apa de masaj tete yo ak aplikasyon lwil oliv sou yo, krèm idrate kapab yon remèd tou. Post beny, lè po a santi l ki graj ak inegal, idratan ka imedyatman fwote sou tete yo kenbe tendres yo. Pwent tete yo ap santi yo idrate si se krèm nan tou aplike anvan dòmi.

Petwòl se tou yon idratan bèl jan li pa kite dlo a anba po a chape. Fanm yo ta dwe evite fwote tete yo pou twò lontan. Grate tou pre po a sèk oswa fwote li sou yo ak sou ak sèvyèt ka ogmante demanjezon an. Ka sekresyon nan lwil nan glann dwe antrave konsa dissolve sebase, lwil la natirèlman pwodwi pa epidèm la. Tete yo ta dwe toujou alalejè patted ak yon moso twal tranpe dlo.

Aloès Vera jèl kapab tou reyèlman gwo pou aplike sou pwent tete fann oswa fè mal. Si jèl la nan frijidè pou kèk tan, li ka bay yon sansasyon refwadisman ak fasil geri doulè a.

6. Beny farin avwàn

Lè nou pran yon beny dlo cho, po nou santi li pi grate ak fè mal paske dlo cho gen tandans fonn lwil natirèl la sekrete pa po an. Yon pi bon opsyon pou kalme po sèk la se ajoute farin avwàn nan dlo tyèd epi benyen avèk li. Oswa fwote keratin nan sou benyen pòs po epi dousman lave l avèk dlo. Sa ka fè yon gwo diferans nan swen pou po nan tete ak pwent tete.

7. Pwoteksyon pwent tete

Lè pwent tete yo fè mal epi sèk, friksyon yo kont rad yo ka lakòz malèz ak doulè. Mache yo inonde ak pwoteksyon pwent tete ki aji kòm baryè pwoteksyon ant rad yo ak pwent tete ^[4] . Sa ka definitivman ede kenbe swe a ak imidite ki parèt sou po. Doulè a ta dwe tou soulaje akòz okenn kontak ant po a ak rad.

8. Sèvi ak kousinen tete ak kousinen glas

Se pou nou onèt sou li. Tete ak pwent tete bezwen swen siplemantè pandan gwosès yo anpeche flit nan men yo. Kousinen tete reyèlman sèvi kòm yon benediksyon bay sechrès ki nesesè nan zòn nan. Yo tranpe nenpòt flit nan pwent tete epi evite enfeksyon soti nan ap grandi. Yo ka mete yo ant soutyen ak pwent tete ak materyèl yo se swa jetab oswa ki kapab itilize ankò.

se siwo myèl bon pou figi ou

Anplis, pwent tete yo ka santi yo ensiste epi vin drese majorite nan tan an pandan gwosès la. Kousinen glas ede yo detann. Yo diminye doulè epi yo bay soulajman ki nesesè anpil.

Prekosyon

Chanjman nan tete yo pa ka evite menm si fanm pa vle li. Sepandan, kèk chanjman sèlman depann sou swen ak antretyen nou bay yo.

Dlo frèt dwe itilize pou lave po a. Nenpòt bagay ki twò cho ka fè ti bebe a mal e li ka koze po.
Soutyen ta dwe chanje chak jou. Iritasyon ki soti nan swe ak flit ka Lè sa a, dwe anpeche.
Tete yo ta dwe obsève chak jou pou remake chanjman espesifik. Si yon bagay santi l koupe ak diferan, yo dwe konsilte yon doktè imedyatman.
Senp egzèsis etann tankou wotasyon bra ka ajoute nan woutin nan anpeche tete soti nan afesman. Alokasyon yon ti tan chak jou pou pran swen tete ka itil nan kouri nan longè gen pi bon fòm kò apre travay ^[1] .

View Atik Referans

[1]Nascimento, S. L. D., Godoy, A. C., Surita, F. G., & Pinto e Silva, J. L. (2014). Rekòmandasyon pou pratik egzèsis fizik pandan gwosès: yon revizyon kritik.Jounal brezilyen nan jinekoloji ak Obstetrik, 36 (9), 423-431.
[de]Organizationganizasyon Mondyal Lasante, & Unicef. (2009). Ti bebe-zanmitay inisyativ lopital: revize, mete ajou ak elaji pou swen entegre.
[3]Bryant, J., & Thistle, J. (2018). Anatomi, kolostrom. Nan StatPearls [Entènèt]. StatPearls Piblikasyon.
[4]Flacking, R., & Dykes, F. (2017). Pèsepsyon ak eksperyans nan lè l sèvi avèk yon plak pwotèj pwent tete nan mitan paran yo ak anplwaye yo - yon etid etnografik nan inite neonatal.BMC gwosès ak akouchman, 17 (1), 1.