Jis nan
- Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a
- Hina Khan Glams moute ak lonbraj je kwiv ak lèv toutouni briyan jwenn gade nan nan kèk etap senp!
- Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
- Horoscope chak jou: 13 avril 2021
Pa manke
- Anirban Lahiri konfyans devan yo nan RBC Eritaj
- Mank se pa pwoblèm nan: Ministè Sante slams eta yo pou 'mal jere' vaksen COVID
- Lis tout Bon Done Nivo Antre Soti nan Reliance Jio, Airtel, Vi, ak BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Soti Nan Tribinal Pase Touye Akòz COVID-19
- Kabira Mobilite Hermes 75 gwo vitès komèsyal akouchman elektrik Scooter lanse nan peyi Zend
- Pri lò tonbe pa anpil yon enkyete pou NBFCs, bank bezwen yo dwe veye
- CSBC Bihar Polis Constable Rezilta Final 2021 Deklare
- 10 Pi bon kote pou vizite nan Maharashtra nan mwa avril
Si ou te soufri soti nan tous, ou ta ka pran sou medikaman yo vann san preskripsyon ki gen efè segondè endezirab tankou nève, kè plen ak somnolans. Se konsa, poukisa yo pa ale ak yon remèd lakay natirèl tankou siwo myèl, jenjanm ak sitwon pou geri tous?
Tous se yon aksyon komen volontè ak envolontè ki efase gòj la nan iritan yo mikez ak etranje yo. Touse gòj la klèman se yon aksyon volontè, byenke gen yon kantite kondisyon ki ka lakòz tous.
Anjeneral, yon tous ki dire ant 3 ak 8 semèn se yon tous subacute ak yon tous ki pèsistan ki dire pou plis pase 8 semèn se yon tous kwonik.
Ki sa ki lakòz tous
- Bakteri ak viris
- Fimen
- Opresyon
- Remèd
- Lòt kondisyon
Kijan Pou Trete Tous ak jenjanm, siwo myèl ak sitwon
Jenjanm, siwo myèl ak sitwon ka itilize pou prepare yon siwo tous olye pou yo ale pou medikaman san preskripsyon yo. Sa a te konbinezon itilize kòm yon remèd lakay tradisyonèl pou trete tous epi li te touche yon repitasyon ki jis nan kominote medikal la tou.
Chak nan engredyan sa yo gen pwopriyete pwòp li yo ki pisan nan trete tous epi lè yo itilize nan konbinezon, benefis yo doub.
Ki sa ki pwopriyete yo nan jenjanm
Jenjanm gen konpoze chimik tankou gingerols, zingerone ak shogaol ki gen kalite medsin ki ka aktyèlman diminye tous ou. Se epis la tou souvan itilize kalme gòj fè mal ak diminye touse akòz pwopriyete natirèl li yo analgesic. [1] Jenjanm gen konpozan medsin ki gen ladan lwil esansyèl, antioksidan ak oleoresin [de] . Oleoresin li te ye pou kapasite antitussif li yo, ki vle di li ka soulaje ak siprime tous.
Ki sa ki pwopriyete yo nan siwo myèl
Siwo myèl gen pwopriyete anti-bakteri ki ede nan elimine tous la ki lakòz bakteri [4] . Se rezon ki fè siwo myèl konsidere kòm yon trè bon medikaman pou soulaje tous pi efikasman pase medikaman san preskripsyon ki gen dextrometorfan, yon suppresè tous. [5] .
Ki sa ki pwopriyete yo nan sitwon
Sitwon se yon fwi Citrus ki chaje ak vitamin C ki ranfòse iminite ou epi kenbe frèt ak tous nan Bay. Sitron gen fò pwopriyete antibyotik, anti-bakteri ak antiviral ki ka ranvèse bakteri yo ak viris ki lakòz tous [3] .
Lè tout twa engredyan yo konbine ansanm, efè a ogmante tankou jenjanm, sitwon ak siwo myèl ankouraje glann saliv yo epi deklanche liberasyon mikez nan pasaj lè yo. Remèd sa a diminye mikez la kòm byen ke efè antibiotics ak antioksidan siwo myèl inibit fòmasyon nan mikez, kidonk pote soulajman nan tous. Li dekole mikez la, adousi gòj la enèvan ak efase fason pasaj yo.
Kijan Pou Fè jenjanm, siwo myèl ak sitwon pou tous
Engredyan
- 1 tas siwo myèl
- 2 sitron
- 2.5 pous jenjanm
- 1 tas dlo
Tan preparasyon: 10 minit
Tan kwit manje: 30 minit
Kantite: 1 bokal
Metòd
Etap 1: kale rasin jenjanm lan epi koupe l an ti moso.
dwe gade fim adolesan
Etap 2: griye detach yo nan sitwon an jiskaske ou jwenn 1-1.5 ti kiyè luil nan zès sitwon.
Etap 3: Pran yon marmite epi vide 1 tas dlo ladan. Lè sa a, ajoute jenjanm nan koupe ak zès sitwon nan dlo a epi brase.
Etap 4: Bouyi likid la epi kite l mitone pou 4-5 minit.
Etap 5: Souch likid la nan yon bòl jiskaske marmite a sèlman gen Bits jenjanm yo ak zès sitwon. Kenbe sa a sou kote.
Etap 6: Pran yon lòt marmite epi vide 1 tas siwo myèl nan li. Pèmèt sa a chofe sou flanm dife ki ba pou pwochen 8-10 minit yo.
Atansyon: Asire w ke siwo myèl la pa bouyi, tankou sa pral detwi pwopriyete medsin li yo.
Etap 7: Yon fwa siwo myèl la cho, vide zès sitwon an deja prepare ak likid jenjanm nan li. Lè sa a, peze ji 2 sitron yo epi vide l nan melanj sa a. Melanje tout bagay byen.
Etap 8: Plis pase yon flanm dife ki ba-mwayen, kenbe vibran melanj sa a pou 10 minit kap vini yo, jiskaske likid la kòmanse jarèt ak bouyi.
Etap 9: Yon fwa ke melanj lan bouyi, retire li nan flanm dife a epi kite l fre, jiskaske li jis cho pou manyen. Lè sa a, vide l nan yon bokal an vè.
fanm kansè pi bon matche ak
Atansyon: Pa vide siwo cho nan yon veso an vè, paske sa ka lakòz li krak e kraze. Epi pa sere siwo sa a nan yon veso plastik.
Enstriksyon Depo: Kenbe li nan yon kote ki fre, sèk, ak ijyenik, soti nan limyè solèy la dirèk, nan yon veso an lè-sere vè.
Ekspirasyon: Sèvi ak nan 3 semèn.
Enstriksyon pou itilize
- Chofe yon ti kiyè siwo a anvan ou konsome li.
- Pa bwè dlo pou demi èdtan kap vini an.
- Fè siwo sa a twa fwa nan yon jounen pou omwen 3 jou pou wè efè vizib.
Ki moun ki ka konsome jenjanm, siwo myèl ak sitwon pou tous?
Granmoun ak adolesan tou de ka gen sa a concoction kòm li nan konplètman an sekirite. Pou fanm ansent ak ti bebe, li pi bon pou konsilte yon doktè anvan ou gen jenjanm, siwo myèl ak bwè sitwon.
View Atik Referans- [1]Sepahvand, R., Esmaeili-Mahani, S., Arzi, A., Rasoulian, B., & Abbasnejad, M. (2010). Jenjanm (Zingiber officinale Roscoe) Elit Pwopriyete Antinociceptive ak ranfòse analgesi Morfin-induit nan tès la Rat Radyan Chalè ke-repwoche fim. Journal of Medikaman Manje, 13 (6), 1397-1401.
- [de]Bellik, Y. (2014). Total aktivite antioksidan ak puisans antibiotics nan lwil la esansyèl ak oleoresin nan Zingiber officinale Roscoe. Azyatik Pasifik Journal of Maladi Twopikal, 4 (1), 40-44.
- [3]Nasser AL-Jabri, N., & Hossain, M. A. (2014). Konpozisyon chimik konparatif ak etid aktivite antibiotics nan lwil esansyèl soti nan de echantiyon fwi sitwon enpòte kont bakteri patojèn. Beni-Suef Inivèsite Journal of Syans debaz ak aplike, 3 (4), 247-253.
- [4]Mandal, M. D., & Mandal, S. (2011). Siwo myèl: pwopriyete medsin li yo ak aktivite anti-bakteri. Azyatik Pasifik Journal of twopikal byomedikin, 1 (2), 154-160.
- [5]Pòl, I. M. (2007). Efè siwo myèl, Dextromethorphan, e pa gen tretman sou tous nwit ak kalite dòmi pou tous timoun yo ak paran yo. Achiv Pedyatri ak Medsin Adolesan, 161 (12), 1140.