Kardyomiopati ipèrtrofik: Sentòm, kòz, tretman ak prevansyon View Egzanp pou Alèt rapid PÈMÈT NOTIFIKASYON Pou Alèt chak jouJis nan
-
Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a -
- Hina Khan Glams moute ak lonbraj je kwiv ak lèv toutouni briyan jwenn gade nan nan kèk etap senp!
- Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
- Horoscope chak jou: 13 avril 2021
Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a Pa manke
- IPL 2021: Travay sou baton mwen apre yo fin neglije nan 2018 vann piblik, di Harshal Patel
- Sharad Pawar dwe egzeyate nan lopital nan 2 jou
- Pri lò tonbe pa anpil yon enkyete pou NBFCs, bank bezwen yo dwe veye
- AGR Dèt ak dènye vant ozanchè Spectrum ta kapab afekte sektè telekominikasyon
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Rapèl Selebre Festival la favorab ak fanmi li
- Rezèvasyon Mahindra Thar travèse etap enpòtan an 50,000 nan sis mwa sèlman
- CSBC Bihar Polis Constable Rezilta Final 2021 Deklare
- 10 Pi bon kote pou vizite nan Maharashtra nan mwa avril
Premye bagay nou gen tandans yo rive jwenn soti pou yon fwa nou fini ak manje nou an, se dlo. Li nan tankou yon abitid obligatwa pou pifò nan nou, ke nou pa ka sanble yo bwè manje nou desann, santi yon swaf dlo etenabl.
Malgre ke dlo a se gwo, yon eliksir pwouve nan lavi epi yo ta dwe boule osi souvan sa posib, gen sèten fwa patikilye nou ta dwe evite konsome li. Youn nan yo se dirèkteman apre nou te gen manje nou yo.
pi bon fim anime pou granmoun
Li ta ka sanble yon ti kras enposib yo swiv règ sa a an premye, men li vin pi fasil jan nou kòmanse fè li yon woutin. Apre ou fin li tout bagay sa yo, ta ka gen yon sèl kesyon ki pèsistan nan do tèt ou, bagay la sèlman ki pral kondwi ou nan pran desizyon an pa bwè dlo dirèkteman apre ou fin manje manje, e ke se 'Poukisa?'
Se konsa, poukisa youn pa ta dwe bwè dlo imedyatman apre yo fin manje manje?
Premye a tout, li pa jis apre manje ke dlo yo ta dwe evite, li nan yon pwosesis triple. Dlo ta dwe evite anvan manje, pandan manje ak apre manje.
Youn ta dwe rete tann omwen yon demi èdtan apre yo fin manje dine yo bwè dlo. Sa a se paske li pran alantou de zè de tan pou nou dijere manje nou yo. Manje a ale nan èzofaj nou nan vant nou an, Lè sa a, nan kolon nou an, anvan yo te finalman wouj soti nan kò nou an.
Gen yon sèten pwopòsyon likid-solid ki bezwen konsève pandan ke kò nou an dijere manje a. Sa a balans detounen lè nou konsome dlo dirèkteman apre yo fin manje manje kòm li anbalaj ak tan natirèl la li pran yo dijere manje ak fè nou santi yo grangou pi vit pase nòmal, ki mennen nan konsome plis kalori pase nòmal ak gonfle.
Li rekòmande pou nou gen yon espas 30 minit ant konsome manje ak dlo. Nan 30 minit sa yo, kò nou ta te antre nan etap kap vini an nan dijesyon, ak dlo pou bwè pa ta manipilasyon ak pwosesis la nan dijesyon.
Bwè dlo dirèkteman apre ou fin manje manje tou delye ji dijestif yo ak anzim ki trè enpòtan nan pwosesis dijesyon ak pi piti sekresyon nan anzim sa yo mennen nan yon ogmantasyon nan nivo asid nan kò nou an ki mennen nan brûlures ak asidite.
Pandan y ap dijere manje a, sèten eleman nitritif esansyèl yo absòbe nan kò a sepandan, bwè umpteen kantite dlo dirèkteman apre chak repa anbalaj ak pwosesis sa a ak Se poutèt sa yo fè eleman nitritif minimòm yo absòbe pandan pwosesis dijesyon an.
Abitid sa a nan bwè dlo dirèkteman apre chak repa, pa sèlman afekte dijesyon, men tou, bon jan kalite a nan manje a nou konsome. Anplis, dlo a se yon awozaj ak natirèlman ajoute yon efè awozaj nan tout kalite manje nou konsome.
pi bon fim amoure angle 2018
Sa a se reyèlman terib pou kò nou jan li fè nou obèz. Ou ka eksplike obezite a tou nan kondisyon ke dlo anpeche ak pwosesis dijesyon ki kite anpil manje ki pa dijere nan sistèm lan. Glikoz ki soti nan manje ki pa dijere ki estoke nan kò nou an konvèti nan grès, ki rete nan kò nou an.
Akòz sa, gen yon ogmantasyon nan nivo ensilin nan kò nou ki lakòz nivo sik nan san yo ap monte. Yon ogmantasyon nan nivo sik nan san yo ka mennen nan maladi tankou dyabèt ak obezite.
Apa de obezite ak dyabèt, gulping desann dlo dirèkteman apre manje tou ogmante nivo yo asid asid, LDL kolestewòl, VLDL ak trigliserid.
1. asid asid:
Yon ogmantasyon nan nivo asid urik mennen nan doulè jenou, doulè zepòl e menm doulè nan jwenti ponyèt yon sèl la. Li te tou mennen nan anfle moute nan je pye, koud, ponyèt ak sou sa.
ki jan yo pèdi pwa men yo
2. LDL (Low-dansite lipoprotein):
Sa a se ke yo rele tou move kolestewòl. Kòm mansyone pi wo a, se manje a dijere nan kò nou konvèti nan grès ki mennen nan yon ogmantasyon nan nivo yo nan kolestewòl move nan kò a.
Anplis, lè gen yon ogmantasyon nan nivo kolestewòl LDL la, li vin difisil anpil pou san an koule nan venn yo ak nan kè a. Sa a ogmante tansyon an nan kò yon sèl la ak si sa rive sou yon baz regilye, li ta ka mennen nan yon atak kè.
3. VLDL (lipoprotein trè ba-dansite):
VLDL pi mal pase LDL. VLDL nan kò nou ogmante akòz move dijesyon epi si pwolonje oswa nivo VLDL ogmante, li ka menase lavi ou.
4. Trigliserid:
Manje ki pa dijere akòz dlo konsome dirèkteman apre manje mennen nan yon ogmantasyon nan nivo trigliserid yo. Trigliserid yo se fondamantalman eleman prensipal yo nan grès natirèl ak lwil.
Se poutèt sa, nivo trigliserid segondè ka mennen nan risk kè ak nivo ekstrèmman wo ka menm sispann rezèv la san nan sèvo a oswa kè a konplètman.
Anplis, gen kèk moun ki gen tandans bwè glas dlo frèt apre yo fin manje manje ki konplètman touye dife dijestif la ki mennen nan yon akimilasyon nan manje dijere nan kò nou an, ogmante risk pou ensifizans kadyak, dyabèt ak obezite.
Se poutèt sa, dlo a se yon eleman esansyèl nan lavi nou ak yon sèl pa ta dwe konsome nenpòt ki mwens pase 8 lit dlo nan yon jou sepandan, gen yon tan ak kote pou tout bagay.
lanmou dwe gade fim Hollywood
Pou dlo, li ta ka diferan tankou gen tandans yo dwe tan pou bwè dlo nan tout revèy la, jis pa anvan, apre oswa ak manje. Li kraze sistèm dijestif la tout antye ak sistèm dijesyon an pi enpòtan pase manje manje tèt li.
Anplis, dijesyon se lye dirèkteman nan gen yon lavi ki an sante ak kè kontan epi nou ta dwe pran mezi etap ke posib yo kenbe sante nou omwen nan pwosesis la nan dijesyon. Depafini sante nou nan yon bagay ki se youn nan bagay ki pi enpòtan nan lavi nou pa sanble wout la ale.
Se poutèt sa, nou sijere, nan vle di nan atik sa a ki kenbe tèt ou idrate nan tout tan ak bwè dlo kòm anpil ke posib jis kenbe sou pou trant minit apre, ak anvan ou manje manje yo bwè dlo.
Sante yon moun vini pi wo a tout bagay ak etap sa a ti kras nan kraze abitid yon sèl nan konsome dlo trant minit apre repa a ede yon gwo zafè. Se poutèt sa, bwè dlo, yon anpil nan li, jis pa dirèkteman apre yo fin manje manje.
