Jis nan
- Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a
- Hina Khan Glams moute ak lonbraj je kwiv ak lèv toutouni briyan jwenn gade nan nan kèk etap senp!
- Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
- Horoscope chak jou: 13 avril 2021
Pa manke
- BSNL Retire Chaj Enstalasyon Soti nan Koneksyon Long tèm bande
- Kumbh mela rapatriye ka agrave pandemi COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com resevwa sezon ak nouvo kanpay 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Soti Nan Tribinal Pase Touye Akòz COVID-19
- Kabira Mobilite Hermes 75 gwo vitès komèsyal akouchman elektrik Scooter lanse nan peyi Zend
- Pri lò tonbe pa anpil yon enkyete pou NBFCs, bank bezwen yo dwe veye
- CSBC Bihar Polis Constable Rezilta Final 2021 Deklare
- 10 Pi bon kote pou vizite nan Maharashtra nan mwa avril
Ou ta ka wè machann ji chita ak yon plato antye nan wheatgrass, linèt kèk ak yon blenndè nan pak la ozalantou vwazinaj ou. Oke, si ou ale pi pre yo ou ka jwenn yo eksplike benefis sante yo nan bwè ji wheatgrass.
Pami tout lòt benefis yo ke yon sèl soti nan bwè ji wheatgrass, pèdi pwa se youn nan yo menm ki pi gwo. Yon vè ji wheatgrass sou yon lestomak vid se tout sa yon moun mande.
ki jan yo retire komedon sou nen
Ji Wheatgrass se youn nan pi bon sous klowofil, vitamin esansyèl - vitamin A, C ak E, kalsyòm, fè, mayezyòm, potasyòm ak asid amine.
Pandan se tan, pati ki pi bon sou wheatgrass se ke li se fasil ki disponib nan mache a epi si yon sèl toujou vle asire sou pite li yo, Lè sa a, wheatgrass ka fasil pou grandi nan yon po nan pwòp kay yon sèl la tou.
ki jan fè poud fèy Curry pou cheve
Se konsa, si w ap konbat pèdi pwa, Lè sa a, ou bezwen definitivman eseye ji wheatgrass. Okòmansman, ou ta ka jwenn li difisil pou konsome ji wheatgrass, men sou yon peryòd de tan, ou pral kòmanse renmen gou li yo.
Se konsa, kouman ji Wheatgrass ede youn pèdi pwa Lè sa a,?
Pami tout eleman nitritif yo pi gwo, wheatgrass gen Selenyòm ki jwe yon gwo wòl nan fonksyone nan glann tiwoyid. Tiwoyid la se youn nan pi gwo pati nan kò ki ede nan jesyon pwa kò ou.
Pakonsekan, yo nan lòd asire yon fonksyone an sante nan glann tiwoyid, bwè yon vè ji wheatgrass ede. Sa a nan vire ede yon sèl pèdi pwa kòm byen.
mont fre pou timoun yo
Diminye anvi manje:
Wheatgrass gen tout eleman nitritif esansyèl ke kò a egzije. Akòz sa a, kò a pa anvi manje san nesesite, espesyalman manje tenten, ki se kòz prensipal la pou pran pwa nan mitan majorite nan moun yo.
Lè kò ou manke nan mineral esansyèl tankou mayezyòm, fè ak omega-3 asid gra, oswa sa yo konnen kòm bon grès yo, kò ou kòmanse anvi pou mineral sa yo.
Se konsa, lè ou fè li yon pwen yo konsome yon vè ji wheatgrass nan maten an sou yon lestomak vid, Lè sa a, li kenbe ou plen pou yon peryòd tan ki pi long, diminye anvi manje ak anpeche twòp manje tou. Sa a nan vire ede yon sèl pèdi pwa.
Epitou, si ou vle konnen sou fason ki pi bon yo prepare ji wheatgrass, Lè sa a, ou bezwen tcheke isit la. Gade.
Engredyan obligatwa:
1. Pakèt wheatgrass (4-6 pous wotè)
2. Mwatye yon vè dlo
ti goute senp lakay ou
3. Kèk gout ji sitwon (si ou vle)
Metòd pou prepare ji Wheatgrass:
- Pran yon pakèt ble ak koupe l an 2-3 moso.
- Pran mwatye yon tas wheatgrass koupe nan yon blenndè.
- Add mwatye yon tas dlo nan blenndè a.
- Melanje ble a ak dlo byen.
- Souch ji an.
- Pou moun nan nou ki pa renmen gou a, ou ka ajoute kèk gout ji sitwon ak Lè sa a, bwè sa a.
Yon mo nan prekosyon:
Ji Wheatgrass ta dwe toujou boule sou yon lestomak vid. Lè ou bwè ji wheatgrass apre manje ou, Lè sa a, li ta ka lakòz kè plen.