Mwen te eseye manje tankou Gwyneth Paltrow pou yon semèn... e mwen te fè l sèlman 4 jou.

Pi Bon Non Yo Pou Timoun Yo

Etaj:

Dat Nesans:

Voye

Voye M 'Pa Imèl Montre Sou Sit La

Mwen te toujou apresye Gwyneth Paltrow kòm yon aktris, epi mwen pral detanzantan ekreme yon atik Goop, men mwen pa janm te egzakteman yon superfan. Men, apre Golden Globes 2019 yo, mwen te vin renmen li. Tout bagay te kòmanse ak yon ròb Fendi ki senp, li te mete pou l prezante prim pou meyè aktris sipò. Li te amizan, sexy ak orijinal tout an menm tan, e byenke li te resevwa revize melanje sou medya sosyal, mwen absoliman adore li. Mwen te bezwen konnen plis. Pa sèlman sou rad la, men sou fanm nan 47-zan ki yon jan kanmenm gade sansasyonèl nan kilòt granmè mawon volan ak yon soutyen matche. Byento, mwen te jwenn tèt mwen gade entèvyou soti nan 15 ane de sa sou YouTube, defile byen fon nan Instagram li ak li tout sa mwen te kapab jwenn sou woutin bote ak kondisyon fizik GP.

Pandan yon dènye binge YouTube, mwen dekouvri yon videyo soti nan Harper's Bazaar nan ki Gwyneth dekri tout sa li manje nan yon jounen. Epi pandan ke mwen ta ka pa kapab peye klas Tracy Anderson Method Studio (antrennman Gwyneth nan chwa) plizyè fwa pa semèn oswa yon chandèl nan odè dout , Mwen ta ka absoliman manje tankou Gwyneth si mwen vrèman vle. Apre sa, mwen vrèman te fè.

Se konsa, mwen te chita ak repa te planifye pou literalman premye fwa pou mwen te kapab imite rejim alimantè a nan nouvo mani sante, byennèt ak amizman mwen an. Men ki jan li te ale.

KI GENYEN: 5 Konsèy Bote Gwyneth Paltrow Ou Dwe Eseye

Premyerman, kisa Gwyneth Paltrow manje nan yon jounen?

Gwyneth kòmanse jounen l ak youn oubyen de gwo vè dlo, apre yon tas kafe, li pran plezi l pandan l ap touche. mari li, Brad Falchuk . Apre sa vini de pake GoopGlow Maten Po Superpowder ( pou yon pake 30) melanje ak dlo, ke li bwè pandan ak apre antrennman li. Ou ta ka mande lè yon manje maten aktyèl antre nan jwèt. Repons lan se pa janm. (Oswa plis presizyon, raman.)

Dejene pou Gwyneth konsiste de smoothie okazyonèl ki chaje ak bon grès, pwoteyin ak fib, oswa yon ba pwoteyin manba. Nan entèvyou li ak Harper's Bazaar , Gwyneth reklamasyon li pa ka sonje non ba sa yo malgre li adore yo ak manje yo tout tan tout tan an. Okòmansman sa a sanble enposib, jiskaske mwen sonje ke sa a se menm fanm ki dwat t-u p bliye ke li te nan Spider-Man: Homecoming , Se konsa, an verite li aktyèlman trè sou mak.

Gwyneth manje midi ant midi ak 12:30 p.m. nan biwo Goop yo epi jeneralman mooches sou nenpòt resèt yummy kwizin tès li a ap kwit manje jou sa a. A 3 oswa 4 p.m. li kòmanse santi ti goute, kidonk li bwè te vèt epi li gen yon bagay sale, tankou pretzels oswa kajou. (Jiska lwen, mwen gen rapò ak pati sa a nan jounen li plis pase nenpòt lòt.)

Akoz orè okipe timoun li yo, Gwyneth eseye chita fanmi li pou dine a 6 oswa 6:30 p.m. Chans pou mwen, li se yon gwo fanatik nan yon sèl-po ak yon sèl-pan dine. Li pa pike sou bwè anpil pandan semèn nan men li pral detanzantan trete tèt li nan yon Gibson (yon martini vodka ak zonyon bwason) oswa wiski Japonè sou wòch yo. Antanke yon moun ki santi l ti gout apre de linèt diven, mwen enkyete ke yon Gibson fò ta ka fè m danse sou tab kafe mwen an, kidonk li se fasil mwen pral imbibe trete patikilye sa yo.

Ak sa ki sou manje tronpe oswa manje ki pa limite? Gwyneth admèt li apresye yon sandwich ze lè angove, konsidere yon plak fri ak yon vè diven blan sèk yo dwe yon repa akseptab, ak renmen yon gwo plak pasta. Sou lòt bò a, li pa pral manje Dill, ti bebe mamifè (tankou ti mouton oswa ti bèf) oswa poulp (li yon fwa te desann yon twou lapen entènèt sou ki jan entèlijan yo e kounye a se jis twò etranj soti nan manje yo). Te note.

Ki sa mwen te espere kèk jou kap vini yo sanble?

Reyalistikman, rejim Gwyneth a pa t 'son tankou twòp nan yon detire. Mwen te kontan mwen te kapab toujou jwi kafe chak jou mwen ak yon ti goute sale apremidi. Men, kòm yon moun ki gen yon gwo dan dous, mwen te definitivman enkyete sou retrè sik (li pa t 'mansyone desè nan nenpòt kalite). Mwen te tou yon ti kras konsène sou dejene minim li yo. Èske mwen te espere fini semèn nan ak po lumineux ak abs Tracy Anderson apwouve? Natirèlman mwen te fè, men chak semèn mwen espere ke mwen pral yon jan kanmenm miraculeuse jwenn bagay sa yo apre yon sèl ji vèt oswa sesyon Bootcamp Barry a. Mwen te espere tou ke eksperyans sa a ta ban mwen yon ti insight sou jis ki jan vi Gwyneth an sante oswa dirab reyèlman ye. Pou kenbe bagay sa yo pi pre ke posib nan rejim aktyèl li, mwen deside rete strik sou rete soude ak gwosè pòsyon sijere nan chak resèt Gwyneth la.

PREMYE JOU

7:30 a.m.
Mwen reveye epi mwen kòmanse jounen mwen ak yon bèl, gwo vè dlo. Sa a aktyèlman te santi etonan entérésan ak reveye m 'anpil plis pase mwen te espere li. Mwen prepare yon ti kafe pandan m ap bay de ti chat mwen yo manje, apresa m chita bò tab la pou m detann epi m fasil pou m retounen nan semèn travay la (sa vle di, tcheke imèl parès, gade direksyon pou randevou maten mwen an epi tcheke move tan an). Gwyneth pa mansyone ki jan li pran kafe li, men mwen jwenn li difisil pou imajine ke li sèvi ak sik oswa anpil lèt. Sa bon pou mwen paske mwen pito kafe nwa de tout fason. Pandan ke gourou Goop la di ke li itilize tan sa a pou li pase ak mari l ', konpayon mwen an toujou ap dòmi, kidonk mwen deside kosyon ak de chat mwen yo pito. (Sa a sitou enplike m ap eseye anseye yo pou yo pa sote sou kontwa kwizin nan. Li pa mache byen.)

9 a.m.
Mwen pa gen tan anfòm nan yon antrennman maten an, men pa menm Gwyneth ap travay sèt jou nan yon semèn, kidonk mwen santi sa a akseptab. Olye de sa, mwen melanje GoopGlow Morning Superpowder mwen an nan dlo pou m bwè nan tren mwen an pou m al travay.

10 a.m.
Lè mwen rive nan travay, anjeneral mwen pran kafe ak manje maten (yon krwasan oswa bòl sereyal), kidonk kò mwen panse mwen ta dwe manje epi mwen deja grangou. Mank distenk Gwyneth nan manje maten yo ta ka tounen yon pwoblèm pi gwo pase mwen ta antisipe. Kòlèg travay mwen an ap manje yon bagel ak fwomaj krèm, epi mwen pa janm gen plis jalouzi pou nenpòt moun nan lavi mwen. Pa gen okenn kote ki toupre biwo PampereDpeopleny yo pou achte yon smoothie, kidonk pito mwen manje kèk ti goute smoothie-esque: bè zanmann, yon bannann ak yon tas lèt zanmann gwosè espresso yo te retire nan kwizin biwo nou an. (Hey, GP se resous epi li manje manje nan biwo li tou.) Li nan etonan ranpli.

12 p.m.
Mwen pa t 'kapab ale nan makèt la nan wikenn sa a, se konsa mwen kòmande manje midi. Gen yon Sweetgreen nan antre bilding nou an, ki se yon kote ekselan pou kreye yon repa nourisan, òganik, Gwyneth apwouve. Mwen penyen nan kèk resèt salad sou Goop epi gade yon entèvyou videyo ak Gwyneth ak kofondatè Sweetgreen, Nicolas Jammet Pou konpoze yon sòs salad ke Gwyneth ta pwobableman kòmande: chou frize graje, legim miso-glaze, nwa griye ak diri sovaj. Li bon gou ak bèl ranpli, men mwen manke ajoute ti tranch pen gratis nan lòd mwen an.

2 p.m.
Mwen pa janm reyalize egzakteman konbyen mwen tipikman goute nan yon jou. Mwen pa menm reyèlman grangou, men mwen reyèlman vle moulen yon bagay. Mwen tou demanjezon pou kèk sik. Biwo nou an gen sirèt gratis toupatou, kidonk mwen twouve li vrèman difisil pou m konbat ankourajman an. Malgre gwo anvi mwen, mwen panse ke mwen ta dwe kapab difisil li soti jouk lè goute.

3:45 p.m.
Mwen jere distrè tèt mwen ak travay (di Bondye mèsi) jiskaske li finalman tan pou cashews ak yon te vèt. Detèmine pou m fè ti goute sa a satiye m jouk nan dine, mwen manje nwa m 'ak bwè ti goute te mwen an byen reflechi olye pou m pèl yo nan bouch mwen. Sa a trè difisil.

6:30 p.m.
Gwyneth ak fanmi li ta pral chita pou manje dine kounye a, men mwen te jis tounen lakay mwen sot nan travay ak yon vwayaj nan makèt la. Mwen planifye pou eseye fè poul chow mein, yon resèt nan GP yo dezyèm liv kwit manje, Se tout fasil . Sa a se lè mwen kòmanse enkyete. Mwen raman kwit manje, epi lè mwen fè, mwen gen yon tandans echwe nan fason enpè ak inatandi. (Mwen yon fwa dezòd yon resèt tikka masala poul de-etap kote tout sa ou te dwe fè se te kwit poul la ak jete nan kèk sòs preanbalaj.) Mwen aksidantèlman te achte linguine olye pou yo fettuccine (li sijere sa a kòm yon altènativ a nouy udon) ak chofe chodyè mwen an, fondamantalman flash kwit manje poul la. Men, finalman, resèt la fasil pou swiv, li pa pran twòp tan epi li gen bon gou (byenke mwen ta sijere itilize tamari ki ba-sodyòm, kòm li se yon ti jan twò sale). Mwen santi mwen plen ase apre yo fin manje gwosè pòsyon sijere, men ankò swete mwen te kapab fofile nan yon kare nan chokola oswa menm yon vè diven pou desè.

Yon jou desann, sis plis pou ale.

DEZYÈM JOU

6:20 a.m.
Mwen reveye ridikil bonè pou m peze nan yon klas antrennman 7 am anvan mwen ale nan biwo a. Mwen kapab jere gwo vè dlo mwen an, men mwen pa gen tan fè oswa bwè kafe anvan mwen kouri al Bootcamp Barry a.

8:45 a.m.
Apre antrennman mwen ak yon douch rapid, mwen pwan yon smoothie nan Barry a Fuel Bar. Mwen obsede ak smoothie Green Latifah la, ki gen pwoteyin, grès ak fib Gwyneth apwouve (bè zanmann, lèt zanmann, laktoserom vaniy ak epina). Li gen tou mango pou kèk dous epi mwen agreyab plen lè mwen fini mache atravè vil PampereDpeopleny HQ.

9:15 a.m.
Mwen finalman jwenn tas kafe mwen an. Mwen bwè li pandan y ap kenbe sou imèl ak lyezon ak mwen anmariDeskmate, David, kidonk omwen mwen jwenn lespri kafe maten Gwyneth a desann, menm si li nan kèk èdtan an reta.

12:15 p.m.
Mwen chow chow mein poul rès mwen epi mwen manje manje midi mwen. Jis tankou yè, mwen byen plen men mwen anvi yon bagay dous. Mwen pa t 'reyalize ki jan difisil li ta dwe koupe abitid sirèt mwen an kodenn frèt.

3 p.m.
Mwen fè tèt mwen yon te vèt ak pwan yon ti ponyen nan zanmann sale, bites bretzel sourdough ak kèk rezen chèch. Anjeneral nan apremidi a, si mwen anwiye nan bwè dlo, mwen pral pran kafe oswa te nwa. Men, te vèt se jis kòm satisfè, ak gras a kontni an kafeyin ki pi ba, mwen pa enkyete ke mwen pa pral kapab tonbe nan dòmi aswè a.

Nan pwen sa a mwen reyalize ke menm si mwen santi mwen satiye apre chak repa oswa ti goute pou apeprè 30 minit, an jeneral mwen te santi mwen grangou pi souvan pase plen. Mwen kòmanse mande si kantite manje m ap manje a vrèman ase pou m kontinye kontinye pandan tout semèn nan.

7:20 p.m.
Yon jan kanmenm, malgre kite travay bonè ak entansyon pou manje dine nan Gwyneth a 6 a 6:30 p.m. ranje, mwen pa fini manje jiska kounye a. Mwen te chwazi fè yon resèt Goop, avwan bon plat ak dyondyon ak ze , paske li se yon konbinezon de twa nan manje pi renmen m 'yo epi Mwen vin mete fwomaj ak bè ladan l. Mwen pa t 'li enstriksyon yo ak anpil atansyon ase anvan ou deside fè resèt la, e mwen devine mwen rate lefèt ke ou bezwen brase francha avwan yo kontinyèlman pou 30 minit, tankou risotto. Se konsa, menm si resèt la sèlman te pran 40 a 45 minit depi nan kòmansman rive nan fini, mwen te patisipe aktivman tout tan an. Mwen ta pito fè kèk minit nan preparasyon epi kite rès travay la nan dife pou chofe fou a oswa tèt recho, men mwen sòlda sou de tout fason.

Nan fen a, dine sa a se bon gou , ak tout brase yo te vo li. Ou ta ka parèt sou Netflix pou gade pandan w ap brase (petèt docuseries Goop yo?), Ki kounye a mwen swete mwen te fè. Resèt Gwyneth mande pou yon ze pou chak pòsyon, men mwen te fè de (dezole, men mwen se mouri grangou nan pwen sa a). Mwen santi mwen plen, brikabrak ak kontan nan fen repa a. Definitivman satisfè men pa tro boure. Se yon repa ki kole nan zo w, jan matant mwen ta di. Mwen pral definitivman fè sa ankò. Apre sa, mwen pa menm manke vè regilye mwen an nan diven.

Nan fen jou de, mwen santi mwen pi plis siksè pase premye jou ... men gen toujou senk jou konplè nan sa a. Oh Bondye.

TWA JOU

6:20 a.m.
Mwen planifye pou pran yon lòt klas antrennman maten an, men li pa kòmanse jiska 8 a.m. Se konsa, mwen gen plis tan jwi yon tas kafe epi fè yon smoothie pou pita. Mwen vrèman renmen moman trankil sa a byen bonè nan maten, byenke mwen toujou pa te kapab fè anpil S.O. tan lyezon. (Men, se vre wi: chita ak yon chat ronron sou janm ou ak yon lòt nan pye ou li difisil pou bat, menm si mari ou ko-kreye. Poze epi Istwa laterè Ameriken. )

9 a.m.
Smoothie apre antrennman mwen an gen bè zanmann, lèt zanmann, mango, epina ak bannann, epi li byen ... amann. Mwen byen kontan mwen ka chanje ant smoothie mwen an ak dlo GoopGlow ki gen gou mandarin mwen an, yon metòd ki fè dejene tris sa a santi yon ti kras plis satisfè. Mwen pral admèt, sepandan, ke mwen kòmanse apresye fasilite nan manje manje maten sou mouvman an. Mwen jis swete li te yon bekonn, ze ak fwomaj olye ke dlo bannann soupe.

10:42 a.m.
Kòman mwen deja grangou ankò? Li lè yo kraze yon ba pwoteyin manba. Mwen te reziste byen lwen tèlman paske ba pwoteyin souvan gou tankou chewy, poud pwoteyin clumpy pou mwen. Mwen espere gwo ba frijidè Gwyneth yo pral depase atant mwen yo.

Sèl mak mwen ka jwenn se Bar pafè , ki ka oswa pa ka mak GP a obsede ak men tou pa sonje. Sa a ba manba ki gen gou pa sanble tout sa ki atiran epi li gou apeprè menm jan li sanble. Mèsi Bondye pou ti moso kroustiyan pistach ki ladan l yo. (Epi wi, mwen kenbe yon mini frijidè anba biwo mwen, byenke li anjeneral plen ak plis fwomaj.)

11:30 a.m.
Mwen toujou ap travay nan ba pwoteyin lan. Petèt li se yon ti kras nan sendwòm Stockholm, men gou a tou dousman kòmanse grandi sou mwen.

12:45 p.m.
Mwen mikwo ond avwan bon plat mwen an soti nan yè swa, mwens ze a, epi li jis kòm bon gou jan li te yè. (Men, mwen regrèt seryezman pa pote yon ze nan travay, vant mwen ap manje tèt li.)

3 p.m.

Mwen jwenn mwen vrèman ap chèche pou pi devan pou te vèt mwen an ak ti goute sale (kajou pou jodi a), sitou paske yo ranpli yon espas trè enpòtan ant yon manje midi bonè ak sa ki pral inevitableman, malgre pi bon efò mwen yo, dwe yon dine pita. Te vèt la tou etonan entérésan ak reviv; pi plis pase yon kafe apremidi.

liv tout adolesan ta dwe li

Sa te di, santiman konplè mwen genyen apre manje midi epi ankò apre ti goute mwen an pa dirab epi mwen toujou anvi sik tankou tout lanfè. Malgre ke li pa t 'yon objektif mwen, mwen trè asire w ke kenbe sa a ta lakòz mwen pèdi pwa.

7 p.m.
Apre depanse yon demi èdtan plen plenyen ak konpayon mwen sou ki jan mwen te fè pa vle kwit manje epi mwen te bezwen fri, finalman li te konvenk mwen ke resèt mwen te chwazi pou aswè a literalman pran 20 minit (pi kout ke nou te pale) epi mwen ta dwe jis souse li epi fè li deja.

Mwen te fè Gwyneth Paltro w la frittata fasil ak vèt bètrav. mwen te fè oblije mande yon moun nan Whole Foods ede m 'jwenn bètrav vèt, epi kounye a mwen bezwen tou jwenn yon resèt ki enplike bètrav, men li te reyèlman bon. Melanj nan koulè fè sa a yon bèl plat tou. (Yon bagay pou w sonje: lave vèt yo byen pou rense nenpòt gravye epi anpeche yo rasanble ansanm.) Anretwospektiv, mwen panse mwen mete twòp vèt, kidonk si mwen ta fè sa ankò mwen ta ka melanje rapò a. yon ti kal. Mwen ta ajoute tou bekonn ak fwomaj, men mwen gen dout ke Paltrow ta apwouve yon bagay konsa sof si mwen ta gen yon twòp Gibson lannwit lan anvan.

Mwen ale nan kabann mwen santi mwen lejè ak plen (ish), men swete mwen ta manje yon plak plen zèl Buffalo ak fri gofr olye pou yo bon-pou-mwen vèt. Mwen reve sou koupe eksperyans mwen kout epi fè demen jou final la nan Semèn GP.

KATÈY JOU

6:30 a.m.
Mwen reveye epi mwen vrèman jwi vè dlo mwen an. Nan pwen sa a, mwen konplètman konvenki li se pi bon fason pou kòmanse jounen an. Li tèlman entérésan epi fè m santi m reveye ak kè kontan, epi mwen pral definitivman kontinye fè semèn GP ki sot pase a. Mwen fè kafe epi mwen chita ak chat mwen yo pou fasilite wout mwen nan jounen an. Mwen te kapab abitye anpil ak woutin maten sa a.

8:40 a.m.
Mwen bwè dlo GoopGlow mwen sou wout pou m travay. Mwen te tou chaje yon smoothie chou blueberry ki fèt ak dat, lèt zanmann ak bè zanmann ki soti nan liv manje Gwyneth ki te pibliye pi resan. Plak la Netwaye: Manje, Reyajiste, Hea L , bwè lè mwen rive la.

9:30 a.m.
Kòm li vire soti, mwen pa renmen dat. Epi mwen sètènman pa apwouve mete chou nan yon smoothie. Rice? Asire w. Koupe ak griye? Definitivman. Bat ak fri? Konte m 'pous Men, melanje nan yon likid? Pa janm. Ankò. Mwen fòse rès smoothie a desann, men mwen pa kontan sou li.

11:42 a.m.
Mwen bloke nan yon reyinyon, kidonk mwen devine mwen pral manje manje midi pi pre 1:30 p.m. Mwen pwan yon lòt ba pwoteyin epi dekouvri ke li pa byen tèlman mal dezyèm fwa a alantou.

1:30 p.m.
Pa te gen okenn rès nan frittata minimalist yè swa, kidonk mwen trete tèt mwen ak yon lòt sòs salad soti nan Sweetgreen ki imite youn nan resèt yo sou Goop: chou frize graje, kawòt òganik, pòmdetè griye ak zanmann griye. Mwen ajoute kèk chou graje (pou koulè ak divèsite legim) ak kèk diri sovaj (paske mwen nan bezwen dezespere nan idrat kabòn adisyonèl).

4 p.m.
Ki moun ki te konnen mwen ta vin renmen te vèt anpil? Zanmann sale yo sètènman yummy, men gwosè pòsyon rekòmande a kite m 'vle plis apre jis inèdtan (pètèt 45 minit).

7 p.m.
Apre jis twa jou nan dine ak anpil atansyon prepare, mwen krak. Nan yon desizyon fann-dezyèm (ki an reyalite mwen te reve sou pou de jou kounye a), mwen apresye nan yon repa tronpe Gwyneth-style. Konpayon mwen ak mwen nou dine nan Pommes Frites, yon restoran nan West Village la ki sèvi sèlman fri franse ak yon pakèt sòs tranpe, ki te swiv pa plizyè vè diven blan sèk. Nan eksitasyon mwen pou ravin tèt mwen sou pòmdetè fri epi choute tounen kèk diven anpil rate, mwen bliye pran foto. Epi pandan ke mwen definitivman santi gonfleman apre ekstravagans super wo-karb mwen an, mwen menm tou, tèlman kontan.

Nan denmen maten, mwen reyalize mwen dreading pisans atravè yon lòt maten ki pa gen anpil manje maten, manje midi minimalist ak aswè pase pou kwit manje. Mwen vle fè anpil. Se konsa, olye ke kontinye sou nan hanger, mwen deside rele li kite sou GP Semèn. Fries pou tout tan.

Se konsa, ki jan rejim Gwyneth a konpare ak nòmal mwen an jou-a-jou?

Gwyneth, ti fi, ou bezwen kòmanse manje yon manje maten reyèl. Sitou si w ap travay nan maten an. Mwen te toujou santi tankou boutik enèji mwen yo te rive nan yon gwo ba anvan manje midi, e menm lè sa a, manje midi mwen an sèlman te fè m 'tounen jiska apeprè 60 pousan. Mwen definitivman te santi ke mwen te gade taye nan fen kat jou yo, men kòm mwen pa t 'aktyèlman peze tèt mwen, mwen pa totalman sèten. Li pa t 'yon bagay mwen te nesesèman espere reyalize isit la. Nan lòt men an, mwen pa t 'gen okenn erupsyon nouvo sou kat jou sa yo (pwobableman akòz mank nan sik trete), ki se yon gwo koudeta pou po akne-ki gen tandans mwen an.

Nan fen a, mwen pa t 'jwenn jou-a-jou Gwyneth a yo dwe trè dirab. Petèt si mwen ta ogmante gwosè pòsyon yo nan manje midi oswa dine, oswa menm pi bon, si mwen ta ajoute nan yon manje maten vre (tankou sa yo avwan bon plat mwen pa te kapab sispann panse sou), mwen pa ta santi. konsa vide. Mwen te tou pase twòp tan konte revèy la jiskaske pwochen repa mwen an, ki se pa reyèlman ki jan mwen vle pase jounen an.

Nan lòt bò a, depi mwen te konplete Semèn GP mwen an (byen, kat jou nan li), mwen te kòmanse jou mwen an ak yon gwo vè dlo frèt, siwote te vèt nan apremidi yo ak kwit manje yon ti jan pi souvan. Mwen te eseye di pou anpeche dejwe sik mwen an soti nan trennen sou vant tounen nan, men sa yo bòl sirèt gaye atravè biwo a fè li trè difisil. Mwen te tou pi bon sou reyèlman panse sou manje mwen yo ak eseye enkòpore plis engredyan Gwyneth-apwouve.

Gwyneth sètènman gen bon lide sou anpil bagay - resèt dine fasil ak bon gou, ti goute apremidi, abiye tapi wouj - men manje maten se pa youn nan yo. Èske yon moun nan ekip Goop la tanpri pote yon sandwich bekonn, ze ak fwomaj pou li demen? Menm si li pa te gen okenn wiski Japonè lannwit lan anvan?

KI GENYEN: Gwyneth Paltrow te òganize yon dine san makiyaj ak tout moun ki soti nan Kate Hudson rive nan Demi Moore te fè fas a.

Horoscope Ou Pou Demen

Konnen

Voye M 'Pa Imèl Montre Sou Sit La