Jis nan
- Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a
- Hina Khan Glams moute ak lonbraj je kwiv ak lèv toutouni briyan jwenn gade nan nan kèk etap senp!
- Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
- Horoscope chak jou: 13 avril 2021
Pa manke
- Twa pechè te pè mouri kòm bato fè kolizyon ak bato sou kòt Mangaluru
- Medvedev rale soti nan Monte Carlo Masters apre tès koronavirus pozitif
- Kabira Mobilite Hermes 75 gwo vitès komèsyal akouchman elektrik Scooter lanse nan peyi Zend
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ak Lòt Stars Sid Voye Fanatik yo.
- Pri lò tonbe pa anpil yon enkyete pou NBFCs, bank bezwen yo dwe veye
- AGR Dèt ak dènye vant ozanchè Spectrum ta kapab afekte sektè telekominikasyon
- CSBC Bihar Polis Constable Rezilta Final 2021 Deklare
- 10 Pi bon kote pou vizite nan Maharashtra nan mwa avril
Nou souvan konseye yo bwè lèt sou yon baz regilye. Pwodwi letye tankou lèt ak yogout yo vrèman an sante pou kò a. Yo rich nan vitamin, pwoteyin ak eleman nitritif. Sepandan, trè kèk moun ka bwè yon vè lèt chak jou. Swa gou, sant oswa efè lèt fè yo rayi pwodwi letye a. Anpil moun pote plent ke lèt lakòz asidite, pwoblèm gastric, konstipasyon ak vin pi grav frèt ak tous.
Kesyon prensipal la se, èske lèt lakòz pwoblèm sante sa yo? Pèmèt chèche konnen ...
Lèt lakòz ...
Asid rflu: Youn nan pwoblèm nan vant komen ki lakòz lèt se asidite. Si ou bwè lèt nan lestomak vid, ou ta ka soufri soti nan rflu asid. Ogmantasyon nan pwodiksyon nan asid lestomak ak nan misk vant febli nan èzofaj yo se kòz prensipal nan rflu asid. Epitou lèt gen grès satire ki detann misk la epi ouvè. pi ba sfenktè èzofaj (yon misk nan èzofaj) anpeche rflu. Li louvri lè ou bwè oswa manje yon bagay ak Lè sa a, kontra ankò. Si li lach, fòm asid. Yo kwè ke si ou gen lèt apre dine, li adousi enflamasyon nan vant ak kè boule.
Asidite: Apa de rflu asid, lèt tou lakòz asidite. Nati asid lèt la ak grès satire ka mennen nan asidite. Lèt bèf la pou egzanp se asid. Sepandan, se pa tout moun ki soufri de asidite apre yo fin bwè lèt. Si ou bwè lèt nan lestomak vid, li ka lakòz pwoblèm gastric ak maltèt. Se konsa, toujou manje yon bagay ak lèt pou fè pou evite pwoblèm sa yo. Moun ki soufri soti nan asidite apre yo fin bwè lèt ta dwe evite pwodui letye sa a.
Konstipasyon: Entolerans pwoteyin ka lakòz konstipasyon nan anpil ka. Enkapasite sistèm dijestif la nan pwosesis pwoteyin ki soti nan lèt souvan lakòz konstipasyon. Li se ke yo rele tou entolerans lèt. Sistèm dijestif la pa fonksyone kòmsadwa pou dijere pwoteyin yo nan lèt la konsa deranje mouvman entesten yo. Ti trip la fonksyone tou dousman e sa vin di poupou a. Si ou soufri soti nan konstipasyon akòz lèt oswa lòt pwodwi letye, eskli yo nan lis rejim alimantè ou. Kalsyòm ak altènativ vitamin tankou manje oswa sipleman vitamin preskri doktè a ka itil.
Akne: Èske w te konnen ke pa gen okenn rejim alimantè ki pa gen lèt? Si w ap soufri nan akne, Lè sa a, lèt kapab youn nan rezon ki fè yo dèyè li. Dezekilib nan òmòn testostewòn (nan gason ak fanm), chanjman nan dihydrotestosterone (DHT) nan glann sebase yo lakòz akne levasyon. Lèt ka ogmante enflamasyon nan kò a epi tou li pwodwi plis sebase. Sa a mennen nan levasyon akne.
Tous: Yo kwè ke lèt ka lakòz tous ki gen rapò ak pwoblèm gòj. Lèt oswa entolerans letye ka vin pi grav tous ak flèm. Lèt fè larim, kidonk, si w ap soufri ak tous ak gòj fè mal, pa bwè lèt jiskaske ou geri.
Lèt lakòz tout pwoblèm sante sa yo. Si ou fè alèji ak lèt, evite bwè li nèt. Èske w soufri de nenpòt lòt pwoblèm akòz lèt? Pataje avèk nou.