Benefis nan radi pou po & cheve ak kouman yo sèvi ak

Pi Bon Non Yo Pou Timoun Yo

Etaj:

Dat Nesans:

Voye

Voye M 'Pa Imèl Montre Sou Sit La

Jis nan

• 5 èdtan de sa Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a
• 
• 6 èdtan de sa Hina Khan Glams moute ak lonbraj je kwiv ak lèv toutouni briyan jwenn gade nan nan kèk etap senp!
• 8 èdtan de sa Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
• 11 èdtan de sa Horoscope chak jou: 13 avril 2021

Pa manke

• Otomobil Kabira Mobilite Hermes 75 gwo vitès komèsyal akouchman elektrik Scooter lanse nan peyi Zend
• Nouvèl Fòmatè Ameriken yo mennen kou angle pou edikatè Ameriken yo
• Sinema Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ak Lòt Stars Sid Voye Fanatik yo.
• Espò IPL 2021: Travay sou baton mwen apre yo fin neglije nan 2018 vann piblik, di Harshal Patel
• Finans Pri lò tonbe pa anpil yon enkyete pou NBFCs, bank bezwen yo dwe veye
• Teknoloji AGR Dèt ak dènye vant ozanchè Spectrum ta kapab afekte sektè telekominikasyon
• Edikasyon CSBC Bihar Polis Constable Rezilta Final 2021 Deklare
• Vwayaje 10 Pi bon kote pou vizite nan Maharashtra nan mwa avril

Radi se pa yon legim anpil moun renmen. Sa a legim, itilize sitou kòm yon sòs salad, se boule pou anpil benefis sante li yo. Men, sa ki pi fò nan nou pa konnen se ke radi se yon legim pouvwa-chaje ki gen eleman nitritif esansyèl nan benefis po nou yo ak cheve.

Topical aplikasyon nan radi ka nouri po nou yo ak cheve ak ede yo atake pwoblèm bote divès kalite. Rich nan vitamin A ak C, radi nouri ak revitalize po la. Li gen mineral tankou kalsyòm, potasyòm, fosfò elatriye, ak pwoteyin ak fib ki travay bèl bagay pou po ou ak cheve. ^{[1] [de]}

Anplis, pwopriyete yo anti-bakteri ak antioksidan nan radi fè li yon engredyan ideyal yo enkli nan rejim bote ou. ^[3]

Oke, kounye a ke nou konnen ki jan etonan yon engredyan radi li, kite a wè ki jan ou ka gen ladan radi nan woutin bote ou. Men, anvan sa, yon ti koutje sou rapid nan benefis yo divès kalite radi te ofri pou po nou yo ak cheve.

Benefis radi pou po ak cheve

• Li kenbe po a idrate.
• Li netwaye ak dezentoksike po an.
• Li anpeche maladi po divès kalite.
• Li ede debarase m de akne.
• Li trete komedon.
• Li ajoute yon lumineux natirèl sou po an.
• Li anpeche cheve tonbe.
• Li ede ranfòse kwasans cheve.
• Li ede trete pelikul.
• Li ajoute klere nan cheve ou yo.

Kouman Pou Sèvi ak radi pou po

1. Pou akne

Itilizasyon regilye nan radi ka ede trete akne kòm li posede pwopriyete antioksidan ak anti-bakteri ki pwoteje po a soti nan domaj la gratis radikal epi retire pousyè tè a ak enpurte nan po an.

Engredyan

• 1 ti kiyè grenn radi
• Dlo (jan sa nesesè)

Metòd pou itilize

• Moulen grenn yo radi konsa tankou jwenn yon poud.
• Ajoute kèk gout dlo nan li epi brase kontinyèlman fè yon keratin.
• Aplike keratin nan sou figi ou.
• Kite l 'sou jiskaske li sèch.
• Rense l avèk dlo frèt epi sèk li.

2. Pou idrate po a

Kontni dlo a wo nan radi kenbe po a idrate, mou ak souplesse. Lwil zanmann aji kòm yon emolyan ak kadna imidite a nan po a [5] pandan y ap asid laktik prezan nan yogout amelyore teksti po ak anpeche siy aje tankou liy amann ak ondilasyon. ^[6]

Engredyan

• 1 ti kui radi (grat)
• & frac12 ti kiyè yogout
• 5 gout lwil zanmann

Metòd pou itilize

• Nan yon bòl, ajoute radi griye a.
• Add yogout nan li epi ba li yon bon brase.
• Anfen, ajoute lwil zanmann lan epi melanje tout bagay ansanm byen.
• Aplike melanj lan nan figi ou ak kou ou.
• Kite l sou 15 minit.
• Rense l avèk dlo frèt epi sèk li.

3. Pou komedon

Vitamin C prezan nan radi trè nourisan pou po a ak rafrechi po ou a konbat pwoblèm tankou komedon, bouton elatriye.

Engredyan

• 1 ti kuiyè ji radi

Metòd pou itilize

• Add ji radi a nan yon bòl.
• Tranpe yon koton pad ladan l.
• Sèvi ak boul koton sa a, aplike ji radi a nan zòn ki afekte yo.
• Kite l 'sou pou 20 minit.
• Rense l avèk dlo frèt epi sèk li.

4. Pou detan

Radi se yon depo nan eleman nitritif esansyèl ki ede egeye po ou. Oto domaje se youn nan pi bon engredyan pou retire solèy ak egeye po a ^[7] Lwil oliv kenbe po a idrate ak efektivman pwoteje po a kont reyon danjere UV yo. ^[8]

Engredyan

• 1 ti kui radi (grat)
• & frac12 ti kiyè ji sitwon
• 4-5 gout lwil oliv

Metòd pou itilize

• Nan yon bòl, ajoute radi griye a.
• Add ji sitwon nan li epi ba li yon bon melanj.
• Apre sa, ajoute lwil oliv la epi melanje tout bagay ansanm byen.
• Diminye figi ou yon ti kras.
• Aplike melanj lan sou figi ou ak kou ou.
• Kite l sou 15 minit.
• Rense l pita epi sèk li.

5. pou exfoliate po a

Francha avwan èksfolyasyon po a yo retire selil po mouri ak enpurte. Anplis, li posede pwopriyete anti-enflamatwa ki kalme po a irite. ^[9] Blan ze se moun rich nan pwoteyin ki ranplir po a ak anpeche pwodiksyon lwil depase nan po an.

enrique iglesias ak anna kournikova dènye nouvèl

Engredyan

• 1 ti kuiyè ji radi
• 1 ti kuiyè poud farin avwàn
• 1 blan ze

Metòd pou itilize

• Nan yon bòl, ajoute ji radi a.
• Pou sa, ajoute poud lan farin avwàn epi ba li yon bon brase.
• Ajoute yon blan ze sou li epi fwe tout bagay ansanm byen.
• Aplike melanj lan sou figi ou.
• Kite l 'sou pou 10-15 minit.
• Dousman fwote figi ou nan mouvman sikilè pou kèk segond.
• Rense l pita.

Kouman Pou Sèvi ak radi pou cheve

1. Pou trete pelikul

Pwopriyete anti-bakteri nan radi kenbe bakteri pelikul ki lakòz nan Bay e konsa ede kenbe yon po tèt an sante.

Engredyan

• Radi

Metòd pou itilize

• Peel ak griyaj radi a. Souch radi a griye jwenn ji an.
• Tranpe yon boul koton nan ji radi a.
• Aplike ji radi sou po tèt ou lè l sèvi avèk boul koton sa a.
• Vlope tèt ou lè l sèvi avèk yon sèvyèt.
• Kite l 'sou pou 30 minit.
• Rense l pita.

2. Pou kwasans cheve

Nwa radi se lajman li te ye pou benefis cheve li yo. Aplikasyon regilye nan ji radi nwa ka ede ranfòse kwasans cheve.

Engredyan

• Nwa radi

Metòd pou itilize

• Peel ak griyaj radi a. Souch radi a griye jwenn ji an.
• Dousman fwote ji sa a sou tout po tèt ou.
• Kouvri tèt ou lè l sèvi avèk yon sèvyèt.
• Kite l 'sou pou 1 èdtan.
• Rense l byen avèk dlo.
• Chanpou kòm dabitid.

1. [1]Banihani S. A. (2017). Radi (Raphanus sativus) ak Diabetes.Nutrients, 9 (9), 1014. doi: 10.3390 / nu9091014
2. [de]Bangash, J. A., Arif, M., Khan, M. A., Khan, F., & Hussain, I. (2011). Pwoksimite konpozisyon, mineral ak vitamin kontni nan legim chwazi grandi nan Peshawar.Journal nan Sosyete Chimik la nan Pakistan, 33 (1), 118-122.
3. [3]Takaya, Y., Kondo, Y., Furukawa, T., & Niwa, M. (2003). Antioksidan konstitiyan nan radi boujonnen (Kaiware-daikon), Raphanus sativus L. Jounal nan chimi agrikòl ak manje, 51 (27), 8061-8066.
4. [4]Lee, W. A., Keupp, G. M., Brieva, H., & Warren, M. R. (2010). Patant Aplikasyon No 12 / 615,747.
5. [5]Ahmad, Z. (2010). Itilizasyon ak pwopriyete lwil zanmann.Terapi konplemantè nan pratik klinik, 16 (1), 10-12.
6. [6]Smith, W. P. (1996). Efè epidèm ak po nan asid laktik aktualite.Jounal nan Akademi Ameriken pou dèrmatoloji, 35 (3), 388-391.
7. [7]Smit, N., Vicanova, J., & Pavel, S. (2009). Lachas pou ajan blanchi po natirèl.Jounal entènasyonal nan syans molekilè, 10 (12), 5326-5349. fè: 10.3390 / ijms10125326
8. [8]Kaur, C. D., & Saraf, S. (2010). Nan vitro pwoteksyon solèy faktè detèminasyon nan lwil èrbal yo itilize nan pwodui kosmetik.Pharmacognosy rechèch, 2 (1), 22-25. fè: 10.4103 / 0974-8490.60586
9. [9]Pazyar, N., Yaghoobi, R., Kazerouni, A., & Feily, A. (2012). Farin avwàn nan dèrmatoloji: yon revizyon kout.Jounal Endyen nan dèrmatoloji, venereoloji, ak leproloji, 78 (2), 142.

Horoscope Ou Pou Demen

Konnen

Voye M 'Pa Imèl Montre Sou Sit La