Mari m 'konsidere tèt li yon bagay nan yon mòd-maven epi li toujou gen opinyon sou sa mwen mete. Lè m chwazi yon abako, li mande m: 'Èske sa yo pa yon ti tan dènye sezon an?' Lè m mete yon kòsaj, 'Èske se pa yon ti kras koupe?' Nou goumen sou li tout tan, epi. li jis fini nan li soupi epi li di, 'OK, kèlkeswa sa. ’ Ki jan m ka fè l sispann, epi kontinye mete rad mwen renmen yo?
Konpòtman mari w la ap vin kontwole, san dout. Ka gen yon rezon ki kache (nou pral rive nan sa), men reyalite a rete: Ou pa dwe pèsonn yon eksplikasyon sou fason ou chwazi abiye kò ou, espesyalman yon patnè ki ta dwe bati ou olye pou yo frape ou. desann. Mwen byen kontan ou konnen konpòtman li pa fre, epi ou pa gen entansyon chanje ki moun ou ye.
ki jan fè lipstick rete pi lontan
Men, piske se yon moun ou renmen e ki deside pase lavi ou avèk li, ann pale sou fason ou ranje sa-avèk yon apwòch de-pwen.
Etap 1: Di l 'ki jan kòmantè li yo fè w santi w .
Li enpòtan pou ou eksplike efè kòmantè li yo sou ou emosyonèlman, olye ke goumen sou chemiz la oswa soulye nan kesyon an. (Malgre ke mwen jwenn li—ou vle defann sa yo funky, retro!) Apre yo tout, kòlè se yon reyaksyon segondè nan yon blese kache, epi, nan ka sa a, li fè mal ke mari ou pa renmen sa ou mete, pa pa fè chwa w yo konfyans oswa w ap eseye kontwole kò w. Nan okenn fason sa fè siyal lanmou, sipò ak atraksyon.
Asire w ke ou di klèman santiman w yo. Li ta ka yon bagay tankou, Babe, li vrèman fè m mal lè ou ensinue ke, lè w chwazi yon sèten pè Jeans oswa kòsaj, mwen ap fè yon bagay ki mal. Oswa, mwen santi mwen kontwole lè ou fè kòmantè sou tout rad mwen; se tankou ou pa fè m konfyans, oswa panse mwen ap envite atansyon. Kite l 'wè ke sa a se pa yon ti krache. Olye de sa, kòmantè li yo ap lakòz yon plas reyèl fè mal nan relasyon ou. Fè kouraj. Fè vilnerab.
Etap 2: Mande ki jan sa ou mete afekte li .
Men, mande l sa a dousman, andeyò yon diskisyon. Nan lòt mo, pa fraz li kòm yon reaparisyon je-woule, tankou, Omg, poukisa ou menm pran swen? men pito kòm yon kesyon klè ak dirèk: Ki sa ki deranje ou anpil sou Jeans sa yo? Mwen ta reyèlman renmen konnen si sa a se deklanche ou nan kèk fason. Èske nou ka pale de li?
Petèt li pa gen rapò ak rad yo, epi pi lajman gen rapò ak sante marital ou oswa faz endividyèl ou nan lavi. Petèt li santi l ensekirite nan relasyon ou epi li ap eseye bay tèt li plis sekirite. Oswa petèt kòmantè sa yo an repons a yon chanjman nan youn nan ou, oswa toude. Èske li te nan yon funk? Èske w te frape jimnastik la ak pran plis konfyans? Si lavi ou ap mache byen epi li te frape soti, li ta ka enkonsyaman ap atrab pou mekanis kontwòl kenbe ou fèmen, kòm si li te pè ou pral grandi zèl ak vole ale.
Lè sa a, nan kou, gen nan posibilite ke sa a gen fè ak yon fòm diferan nan ensekirite: Lefèt ke li wè ou kòm yon refleksyon nan tèt li ak pozisyon sosyal li. Èske chemiz ou a pa anfòm nan klib peyi a li vle ale nan? Èske li enkyete w ou pa abiye ase fre pou nouvo zanmi mizik li yo? Yon fwa ou peze l 'sou la poukisa dèyè kòmantè l 'yo, chans yo se li pral wè erè a (ak mal la) nan fason li yo. Epi raple l ke ou renmen l pou li, pa pou anyen sou sifas la.
Mwen konnen sa difisil. Men, nan relasyon, vilnerabilite se prèske toujou repons lan. Si ou ka apwoche konvèsasyon sa a ak anpil renmen, mwen panse ke ou ta ka kapab fini kòmantè sa yo tout ansanm.
Jenna Birch se otè a Gap Lanmou: Yon Plan radikal pou genyen nan lavi ak renmen , yon gid date ak relasyon-konstriksyon pou fanm modèn. Pou poze l yon kesyon, ke li ka reponn nan yon pwochen kolòn PampereDpeopleny, voye yon imèl ba li nan jen.birch@sbcglobal.net .
KI GENYEN: Mari mwen panse mwen nan bezwen e mwen pa santi mwen tande. Ki kote nou ale soti isit la?
lwil oliv jenn fi pou cheve
