Kardyomiopati ipèrtrofik: Sentòm, kòz, tretman ak prevansyon View Egzanp pou Alèt rapid PÈMÈT NOTIFIKASYON Pou Alèt chak jouJis nan
-
Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a -
- Hina Khan Glams moute ak lonbraj je kwiv ak lèv toutouni briyan jwenn gade nan nan kèk etap senp!
- Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
- Horoscope chak jou: 13 avril 2021
Pa manke
- Twa pechè te pè mouri kòm bato fè kolizyon ak bato sou kòt Mangaluru
- Medvedev rale soti nan Monte Carlo Masters apre tès koronavirus pozitif
- Kabira Mobilite Hermes 75 gwo vitès komèsyal akouchman elektrik Scooter lanse nan peyi Zend
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ak Lòt Stars Sid Voye Fanatik yo.
- Pri lò tonbe pa anpil yon enkyete pou NBFCs, bank bezwen yo dwe veye
- AGR Dèt ak dènye vant ozanchè Spectrum ta kapab afekte sektè telekominikasyon
- CSBC Bihar Polis Constable Rezilta Final 2021 Deklare
- 10 Pi bon kote pou vizite nan Maharashtra nan mwa avril
Dyabèt se yon maladi kwonik nan ki nivo sik nan san vin segondè akòz ensifizans ensilin oswa rezistans ensilin. Li ka mennen nan risk pou kolestewòl segondè nan kò a, sa ki ka plis agrave nan devlopman nan ateroskleroz ak maladi atè kowonè.
Polisakarid joumou yo lajman li te ye pou diminye pwa kò, kolestewòl wo ak nivo glikoz nan kò a. Sa a legim nourisan (tou konsidere kòm yon fwi) gen aktivite ipoglisemi segondè, ki fè li vital ase yo dwe itilize kòm yon dwòg potansyèl nan tretman pou dyabèt. [1]
Rejim se yon pati enpòtan nan jesyon dyabèt. Menm si joumou chaje ak eleman nitritif ak konsidere kòm bon pou dyabèt, anpil dout efikasite li sou glikoz nan san.
Nan atik sa a, nou pral diskite sou poukisa joumou ka bon manje pou dyabetik. Gade.
benefis siwo myèl pou figi
Èske joumou bon pou dyabetik?
Joumou, syantifikman aple Cucurbita moschata se yon plant èrbeuz anyèl ki fè pati yon fanmi kalbas. Li rich ak polisakarid, mineral, karotèn, vitamin ak anpil lòt konpozan esansyèl. [de]
Polisakarid yo nan joumou ede nan anpeche maladi tankou dyabèt, kolestewòl, tansyon wo ak estrès oksidatif.
Nan yon etid ki te fèt sou rat dyabetik, li te jwenn ke ekstrè metanòl joumou se efikas nan diminye nivo glikoz akòz prezans nan alkalonid trigonelin ak asid nikotinik.
Gwoup la kontwòl nan rat ki te manje trigonelline yo te montre yon ogmantasyon nan nivo glikoz pou 15 minit ki te swiv pa yon diminisyon gradyèl nan glikoz nan san pou pwochen 120 minit yo. Nan lòt men an, yon lòt gwoup kontwòl nan ki trigonelin pa te manje te montre yon ogmantasyon gradyèl nan nivo glikoz pou 120 minit. [3]
Eleman nitritif nan joumou ki ka ede ak dyabèt
1. Vitamin antioksidan
Joumou se moun rich nan vitamin antioksidan tankou vitamin C ak vitamin E. Yon etid te montre ke vitamin C ede nan kontwole nivo glikoz pa enteresan mekanis ensilin nan kò a. Se poutèt sa, joumou kapab yon sous efikas dyetetik pou jesyon dyabèt la. [4]
2. Asid gra enstore
Lwil grenn joumou se moun rich nan fitochimik ak yon sous ekselan nan asid gra enstore. Efè anti-enflamatwa lwil sa a gen anpil benefis pou sante. Nan yon etid, li te jwenn ke lè yon rejim alimantè moun rich nan grès satire (lwil legim) ranplase pa yon rejim alimantè moun rich nan grès enstore (lwil grenn joumou), chans yo nan ki pa gen alkòl maladi fwa gra (NAFLD) diminye. [5]
Pou mansyone, NAFLD ka prezan nan anviwon 70 pousan nan dyabetik. Se poutèt sa, lè chans yo nan NAFDL diminye, chans yo nan dyabèt yo tou diminye. [6]
3. Asid folik
Apa de vitamin ak asid gra enstore, joumou se tou yon sous rich nan asid folik oswa folat. Dyabèt ka lakòz malfonksyònman andotelyèl ak lakòz yon rediksyon nan nivo oksid nitrique nan kò a. Kòm joumou se moun rich nan asid folik, konsomasyon li yo ka ede ranvèse pwosesis la ak ogmante asid nitrique nan kò a pa amelyore fonksyone andotelyo. [7]
Grenn joumou ak dyabèt
Se pa sèlman joumou, men tou grenn joumou yo benefisye tou pou anpeche dyabèt oswa jere nivo glikoz nan dyabetik. Yon ankèt preliminè sou efè grenn joumou sou dyabèt montre ke konpoze aktif tankou trigonelin, asid nikotinik ak D-chiro-inositol nan grenn sa yo gen aktivite ipoglisemi ki ede nan kenbe nivo glikoz nan kò a. [8]
Yon lòt etid te montre ke joumou ak grenn pye koton ansanm ka yon rejim efikas pou anpeche dyabèt ak konplikasyon ki gen rapò tankou malfonksyònman ren. [9]
Pou fini
Joumou ka an sekirite pou dyabetik akòz prezans polisakarid ak lòt eleman nitritif vital tankou vitamin antioksidan, asid folik ak asid gra enstore. Epitou, grenn joumou ka pi bon ti goute pou dyabetik yo kenbe nivo glikoz nan san yo.
