Si w ap chèche nouvo fason pou detant, eseye fè chandèl soya aromaterapi de-engredyan sa a.
Etid montre ke bouji aromaterapi reyèlman fè travay pou kalme enkyetid e yo ka menm amelyore dòmi. Aromaterapi li te alantou pou dè milye ane atravè anpil kilti, ak itilizasyon lwil esansyèl dat tounen nan omwen 10yèm syèk peyi Pès. Li travay pa stimul reseptè sant nen an, ki voye mesaj nan sistèm limbic la, zòn nan sèvo ki kontwole emosyon yo. Se konsa, yon chandèl parfumé ka yon fason ideyal yo pran kwen nan jou a epi detann.
Gade ansanm kòm Phoebe Zaslav nan Konnen an fè yon super senp lavand chandèl odè.
Phoebe eksplike ke 'lavand' efikas diminye enkyetid, ajitasyon, ajitasyon, sentòm depresyon ak anpil bagay ou ka panse a ki ta lakòz ou estrès.
Ki sa w ap bezwen:
- 2 tas chips sir soya
- 50 a 80 gout lwil esansyèl lavand
- Candlewick
- Chopsticks oswa baton popsicle
- Mason bokal oswa tas
Etap Phoebe:
Premyèman, Phoebe fonn sir soya a nan yon chodyè sou chalè ki ba a mwayen. Li brase melanj lan lè l sèvi avèk youn nan bagèt li yo pou asire ke li fonn respire.
Apre sa, li ajoute lwil esansyèl lavand. Ou pa bezwen pè sèvi ak yon men lou - plis santi bon, se pi bon chandèl ou a pral.
Phoebe vlope chandèl la alantou dezyèm baton li, ki pral ede kenbe mèch la kanpe dwat.
Pou mare mèch la, li vide yon gwo kiyè sir cho a nan bokal mason an epi li mete yon bout mèch la ladan l. Li repoze bagèt la sou tèt Rim la pou kenbe mèch la an plas. Apre sa, li mete bokal la nan frijidè a pou 10 minit pou l di.
Phoebe vide rès sir cho a nan bokal la pandan y ap kenbe lank mèch la an plas. Apre sa, li mete bouji a nan frijidè pou yon èdtan pou li ka solidifye. Tout sa li dwe fè apre se koupe jete lank la ak kèk sizo epi li gen bouji pafè a parfumé!
Tout pwosesis sa a te pran m 'anba inèdtan ak yon mwatye, Phoebe di. Chandèl sa a pral vrèman ede soulaje enkyetid ou yo epi kenbe ou zen.
In The Know disponib kounye a sou Apple News - swiv nou isit la !
Si ou te renmen istwa sa a, li sou nouvo pwodwi nou yo pi renmen nan In The Know Beauty sou TikTok .
