Jis nan
- Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a
- Hina Khan Glams moute ak lonbraj je kwiv ak lèv toutouni briyan jwenn gade nan nan kèk etap senp!
- Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
- Horoscope chak jou: 13 avril 2021
Pa manke
- Twa pechè te pè mouri kòm bato fè kolizyon ak bato sou kòt Mangaluru
- Medvedev rale soti nan Monte Carlo Masters apre tès koronavirus pozitif
- Kabira Mobilite Hermes 75 gwo vitès komèsyal akouchman elektrik Scooter lanse nan peyi Zend
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ak Lòt Stars Sid Voye Fanatik yo.
- Pri lò tonbe pa anpil yon enkyete pou NBFCs, bank bezwen yo dwe veye
- AGR Dèt ak dènye vant ozanchè Spectrum ta kapab afekte sektè telekominikasyon
- CSBC Bihar Polis Constable Rezilta Final 2021 Deklare
- 10 Pi bon kote pou vizite nan Maharashtra nan mwa avril
Pou jenerasyon, manje Piquant te gen repitasyon nan ki afekte gwosès nan kèk fason oswa lòt la tankou maladi grav maten byen grav ak plis ankò. Sepandan, dapre dènye rapò yo, fanm ki ansent yo ta dwe konsome manje Piquant pou ede yo debarase m de sèten pwoblèm tankou konstipasyon ak enflamasyon.
Dapre ekspè yo, yon ti ponyen epis santi bon yo bon pou manman an ansent ak pou fetis la tou. Men, gen kèk epis santi bon ki dwe evite pa fanm ansent yo.
FASON POU SÈVIS epis santi bon ou nan kay la
Fanm ansent ta dwe manje yon rejim byen ekilibre pou yo ka ankouraje kwasans nòmal ak devlopman ti bebe ki poko fèt la. Nitrisyon, dapre mitoloji Ameriken, enfliyanse pa kapris manje, tabou, koutim, kiltirèl ak kwayans relijye epi yo pa bliye atitid yo nan manm fanmi yo.
Men kèk nan epis santi bon yo manje, epi evite pandan gwosès la:
ANPECHE KANSÈ AK epis santi bon Endyen
Kannèl
Jape kannèl se youn nan epis santi bon yo manje pandan gwosès jan li ede nan kenbe tansyon ou anba kontwòl. Sepandan, konsomasyon nan kannèl yo ta dwe nan yon minimòm kòm li se yon epis cho.
koup cheve pou cheve long onn oval figi
Kimen
Itilizasyon tradisyonèl kimen ede diminye enflamasyon ak anpeche gaz pandan gwosès la. Se poutèt sa, li se yon epis san danje yo manje pandan gwosès la.
Blan pwav
Konstipasyon se yon pwoblèm komen ki fè fas a prèske chak fanm nan moman gwosès la. Pi bon remèd lakay ou pou debarase ou de konstipasyon pandan gwosès la se lè ou ajoute yon ti pwav blan nan rejim alimantè ou chak jou.
Pwav
Si w gen yon pwoblèm ak brûlures pandan gwosès, youn nan fason yo geri li se avèk èd nan pwav nwa.
Kardamom
Moun sa yo ki fanm ki soufri nan anemi ta dwe ajoute yon zongle nan kadamon nan manje yo. Pandan gwosès la, yon zongle nan kadamon ede san an pa kaye. Se poutèt sa, li se youn nan epis santi bon yo pi byen epi san danje yo manje pandan gwosès la.
Hing
Fanm ansent yo ta dwe evite itilize gon oswa asfoteida nan moman gwosès la. Dapre ekspè yo, epis sa a ka deranje gwosès epi li ka lakòz foskouch.
Kapr
Kapr se yon lòt epis ki souvan itilize nan yon anpil nan asyèt. Li se youn nan epis santi bon yo pou fè pou evite pandan gwosès jan li pwovoke règ.
lwil oliv pou kwasans cheve rapid
Licorice
Etid yo montre ke youn nan epis santi bon yo pou fè pou evite pandan gwosès se reglis jan li gen yon eleman li te ye tankou glisirizin, ki afekte plasenta a ak pèmèt òmòn estrès yo rele tankou glukokortikoid antre nan sistèm ti bebe a.