Kardyomiopati ipèrtrofik: Sentòm, kòz, tretman ak prevansyon View Egzanp pou Alèt rapid PÈMÈT NOTIFIKASYON Pou Alèt chak jouJis nan
-
Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a -
- Hina Khan Glams moute ak lonbraj je kwiv ak lèv toutouni briyan jwenn gade nan nan kèk etap senp!
- Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
- Horoscope chak jou: 13 avril 2021
Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a Pa manke
- Anirban Lahiri konfyans devan yo nan RBC Eritaj
- Lis tout Bon Done Nivo Antre Soti nan Reliance Jio, Airtel, Vi, ak BSNL
- Kumbh mela rapatriye ka agrave pandemi COVID-19: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Soti Nan Tribinal Pase Touye Akòz COVID-19
- Kabira Mobilite Hermes 75 gwo vitès komèsyal akouchman elektrik Scooter lanse nan peyi Zend
- Pri lò tonbe pa anpil yon enkyete pou NBFCs, bank bezwen yo dwe veye
- CSBC Bihar Polis Constable Rezilta Final 2021 Deklare
- 10 Pi bon kote pou vizite nan Maharashtra nan mwa avril
Sunshine smoothie Recipe | Melanje Fwi Ji Recipe | Espesyal pandan ete | BoldskyLeve non ak klere ak resèt sezon ete-espesyal smoothie nou an! Reveye nan maten an fè fas a yon jou long ka redoutable bagay pou yon anpil nan nou! Men, pa ankò! Nou ba ou yon vè plen koulè vibran, justifye jistifye non an. Sipping nan sa a ji fre dwa nan maten an ap ba ou yon kòmanse lis jou a bèl devan ou.
Se konsa, sa ki fè smoothie sa a konsa espesyal? Sa a tangy, vè zesty plen nan solèy gen tout fwi yo ke ou renmen, epi, mete konfyans mwen, livre nan resèt an sante pa janm te tèlman plezi anvan! Fizyon an nan mango, anana, zoranj, bannann ak dat ansanm ak siwo myèl, ba ou yon vè plen ji Citrus fre, anprint nan koulè fre ak yon etalaj de vitamin fè ou an sante pase tout tan.
Se konsa, ki sa nou jwenn nan sa a glas nan solèy twopikal? Sa a resèt ji melanje rebò ak vitamin C, pakonsekan gen li yon fwa oswa de fwa nan yon semèn ap ba ou fre ak lumineux po nan pa gen tan. Ansanm ak sa, antioksidan yo ap revitalize po ou ak vitamin A pral asire ke Visions ou rete fò pou yon tan long.
Kòm pou konsistans sa a smoothie, nou pito li yo dwe olye mens ak nan yon konsistans ji ki tankou. Men, si ou renmen fwete epè, santi yo lib yo ajoute sou yon koup la bannann kib plis epi jwi sa a plezi fwi krèm, ki se oh-konsa nourisan pou po ou ak sante.
SUNSHINE SMOOTHIE RECETE | RESÈT ESPESYAL ETE | RESÈT JIJ FWIT MIXTE | SUNSHINE SMOOTHIE RECETE ETAP PA ETA | SUNSHINE SMOOTHIE RECIPE VIDEO Sunshine Smoothie Recipe | Ete espesyal resèt | Melanje Fwi Ji Recipe | Sunshine smoothie Recipe Etap pa etap | Sunshine smoothie Recipe Video Prep Time 10 Min Tan Kwit 5M Total Time 15 MinResèt pa: Kavya
Kalite resèt: fwete
Sèvi: 2
Engredyan-
1. Anana - 1 mwayen gwosè
2. Bannann - 1 bannann mi
3. Ji zoranj - ½ tas
4. Dat - 4
5. Siwo myèl - 2 ti kiyè
6. Mango - 1 mango mi
Ki jan yo prepare-
1. Koupe tout fwi yo an ti moso.
2. Pran yon bokal melanje epi ajoute tout fwi, dat, siwo myèl ak ji zoranj.
3. Melanje li nan pèfeksyon.
4. Transfere smoothie a nan yon bokal epi sèvi li siplemantè frèt ak kib glas sou tèt.
- 1. Ou kapab tou itilize fwi nan frizè pou resèt sa a si pi pito.
- 2. Nou te entèdi evite itilize nenpòt sik atifisyèl pou kenbe li an sante ak rejim alimantè-tablo zanmitay. Ou lib pou ajoute sik si ou vle.
- Sèvi gwosè - 1
- Kalori - 226,7 kal
- Grès - 0.9 g
- Pwoteyin - 6.5 g
- Idrat kabòn - 51.5 g
- Fib - 4.2 g
ETAP PA ETAP - KOUMAN POU FÈ SUNSHINE SMOOTHIE
1. Koupe tout fwi yo an ti moso.
2. Pran yon bokal melanje epi ajoute tout fwi, dat, siwo myèl ak ji zoranj.
3. Melanje li nan pèfeksyon.
4. Transfere smoothie a nan yon bokal epi sèvi li siplemantè frèt ak kib glas sou tèt.
