Jis nan
- Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a
- Hina Khan Glams Up Avèk Copper Green lonbraj je ak briyan Po bouch toutouni Jwenn gade nan nan kèk etap senp!
- Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou a ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
- Horoscope chak jou: 13 avril 2021
Pa manke
- Anirban Lahiri konfyans devan yo nan RBC Eritaj
- Shah Rukh Khan Karantèn tèt li apre ekip manm nan Pathan tès pozitif pou COVID-19
- Mank se pa pwoblèm nan: Ministè Sante slams eta yo pou 'mal jere' vaksen COVID
- Lis tout koupon Done Nivo Antre Soti nan Reliance Jio, Airtel, Vi, ak BSNL
- Kabira Mobilite Hermes 75 gwo vitès komèsyal akouchman elektrik Scooter lanse nan peyi Zend
- Pri lò tonbe pa anpil yon enkyete pou NBFCs, bank bezwen yo dwe veye
- CSBC Bihar Polis Constable Rezilta Final 2021 Deklare
- 10 Pi bon kote pou vizite nan Maharashtra nan mwa avril
Antors cheviy yo douloure, epi lè li grav li mete restriksyon sou mouvman ou tou. Antors cheviy yo ki te koze lè misk yo jwenn overstretched ak jwenti yo jwenn trese. Kondisyon sa a komen nan mitan espòtif. Sepandan, yon moun kapab tou lukse je pye yon sèl apre yon tonbe.
Ki jan nou ka debarase m de je jwenti ak ki jan nou ka geri yo? Si ou te yon viktim nan jwenti entorsyone Lè sa a, ou ta ka te tcheke soti plizyè medikaman ak opsyon tretman ki disponib. Men, nan tout, remèd natirèl yo te jwenn kòm youn nan opsyon ki pi bon tretman. Ou te kapab tcheke tou ki jan tanzantan jivraj ede nan soulaje antors.
Ou ta ka te pete nan kalman yo debarase m de doulè a imedyatman, men eklate nan kalman chak fwa debarase m de doulè a se pa an sante. Sa ka lakòz anpil efè segondè. Se konsa, pati ki pi bon sou remèd natirèl se ke engredyan yo fasil disponib ak chans pou efè segondè yo prèske nil.
konsèy endijèn pou tonbe cheve
Ki nan lis isit la yo se kèk nan pi bon remèd natirèl yo ki ede nan debarase m de je pye tòde byen vit. Gade.
Timerik:
Timerik li te ye pou pwopriyete anti-enflamatwa li yo epi li ede nan detann misk yo ak nè yo. Pran apeprè de gwo kiyè poud timerik, yon gwo kiyè ji lacho epi ajoute yon ti dlo cho epi melanje li byen. Aplike sa a keratin alantou cheviy la antors ak Lè sa a, lè l sèvi avèk yon bandaj vlope li. Kite li lannwit lan. Fè sa pou apeprè 3-4 jou li ede soulaje doulè a.
Glas:
Moman sa a ou lukse cheviy ou, pran yon kib glas kèk ak Lè sa a, aplike yo sou zòn ki afekte a. Sa a ede nan diminye anfle a kòm byen ke doulè a. Kontinye fè sa apre chak 1-2 èdtan sa a ede nan diminye doulè a konsiderableman.
Sèl Epsom:
Silfat Manyezyòm, ki prezan nan sèl Epsom ede nan bay yon efè kalman nan misk yo antors ak nè. Tout sa yon moun bezwen fè se vide mwatye tas sèl Epsom nan yon bokit ki gen dlo tyèd. Tranpe cheviy entorsyone ou nan dlo sale Epsom pou apeprè 15 minit. Sa a ede nan bay soulajman rapid.
Lay:
Lay se ankò yon lòt remèd natirèl pou antors cheviy. Li konnen pou pwopriyete anti-enflamatwa li yo. Pran kèk galik lay, kraze yo, peze ji a, melanje li ansanm ak yon ti kiyè nan lwil kokoye cho ak Lè sa a, aplike li sou zòn ki afekte a. Kenbe li pou apeprè 30 minit epi apresa rense l avèk dlo tyèd. Fè sa 2-3 fwa pa jou. Li ede.
Zonyon:
Zonyon se li te ye pou pwopriyete anti-enflamatwa li yo. Li ede nan diminye anfle a, doulè ak enflamasyon. Koupe yon zonyon kèk, pran yon moso twal ak vlope moso yo zonyon nan li ak Lè sa a, mete pake sa a sou cheviy la antors ak kenbe peze li pou apeprè 10 minit. Fè sa 2-3 fwa pa jou.
terapi lakay pou tonbe cheve
Aloès Vera:
Aloès Vera se konnen pou pwopriyete anti-enflamatwa li yo. Jis pran yon moso nan aloès Vera, koupe li louvri ak Lè sa a, aplike jèl la sou cheviy ki afekte a. Oswa ou ka pran yon kalib, tranpe l 'nan aloès Vera jèl ak Lè sa a, mete l' sou zòn ki afekte a jiskaske li vin sèk. Li bay yon efè refwadisman ak diminye enflamasyon an.
Lwil Castor:
Lwil Castor gen asid ricinoleik ki se byen li te ye pou pwopriyete anti-enflamatwa li yo. Tranpe yon twal koton pwòp nan lwil Castor epi mete sa sou zòn ki afekte a. Vlope zòn nan otou ak yon plastik epi kenbe l nan yon pozisyon ki wo pou apeprè 15 minit. Retire vlope la ak moso twal la epi fwote lwil ki rete a. Fè sa 2-3 fwa pa jou.