Fason pou pwoteje po pandan wap naje

Pi Bon Non Yo Pou Timoun Yo

Pou Avètisman rapid Abònman Kounye a Kardyomiopati ipèrtrofik: Sentòm, Kòz, Tretman ak prevansyon View Egzanp pou Avètisman rapid PÈMÈT NOTIFIKASYON Pou Alèt chak jou

Jis nan

  • 6 èdtan de sa Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa aChaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a
  • adg_65_100x83
  • 7 èdtan de sa Hina Khan Glams Up Avèk Copper Green lonbraj je ak briyan Po bouch toutouni Jwenn gade nan nan kèk etap senp! Hina Khan Glams Up Avèk Copper Green lonbraj je ak briyan Po bouch toutouni Jwenn gade nan nan kèk etap senp!
  • 9 èdtan de sa Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou a ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou a ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
  • 12 èdtan de sa Horoscope chak jou: 13 avril 2021 Horoscope chak jou: 13 avril 2021
Dwe Gade

Pa manke

Lakay Bote Swen po Swen Po oi-Anplwaye Pa Pooja Kaushal | Pibliye: Dimanch, 7 septanm 2014, 5:03 [IST]

Naje se youn nan egzèsis yo pi byen ke yon moun ka patisipe pou reyalize kapasite kò an jeneral. Se pa sèlman li boule kalori, men ton tout kò a. Anplis, sa a se yon sèl egzèsis ki garanti minimòm blesi fizik. Menm moun ki gen maladi fizik minè yo avize naje akòz risk ki neglijab ki enplike. Sepandan, gen yon zòn enkyetid ke tout natasyon bezwen pran swen nan pwoteje po lè naje. Enkyetid sa a rive akòz klò a melanje nan dlo pisin lan.



PWOBLÈM KOUT POU JEANS sere



lis fim fanmi Hollywood 2017

Klò melanje nan dlo pisin pou pwoteje po a kont enfeksyon. Pandan ke pwoteje kont kèk enfeksyon sa a klò menm vin yon kòz nan lòt maladi tankou po asonbri ak sechrès. Pou moun ki gen po siplemantè sansib, risk la pi gran. Men, sa pa ta dwe anpeche w pran yon plonje nan pisin lan. Gen anpil kantite fason pou pwoteje po a lè w ap naje. Swen po apre naje tou fòme yon pati enpòtan nan rejim lan.

Isit la nou diskite sou yon koup nan fason ak vle di ki ka ede pwoteje po a pandan ak apre yon naje. Po se pi gwo ògàn nan kò a epi li esansyèl pou pwoteje li.



aloès vera ak vitamin e lwil oliv pou cheve
Pwoteje Naje Po | Swen Po | Naje Swen Po

• Ki enpèmeyab krèm pwotèj kont solèy: Konbinezon dlo klorin ak solèy la ka jwe mal sou po. Se pa sèlman li fè nwa po a, men tou li domaje li. Yo nan lòd yo debat efè sa yo li se rekòmande pou aplike pou yon kouch mens nan krèm pwotèj kont solèy ki enpèmeyab anvan ou ale naje.

• Lwil kokoye: Po nou an gen yon kouch natirèl mens nan lwil ki sèvi kòm yon baryè kont viris ak bakteri kenbe po a an sante. Lè w ap naje nan dlo klorin sa a kouch dezabiye kite po a sansib a enfeksyon. Pa aplike yon kouch mens nan lwil kokoye se po a bay ak yon kouch adisyonèl nan pwoteksyon.

• Rete idrate: Kenbe yon boutèy dlo oswa kèk bwason glikoz nan men lè w ap naje. Yon ti gout oswa de ant nap pral ede kenbe po a idrate ak pwoteje kò a kont dezidratasyon tou.



• Douch pre ak apre naje: Ou pa sèlman pwoteje po lè w ap naje. Ou kòmanse anvan ou antre nan pisin lan epi kontinye byen apre sesyon naje ou tou. Pran yon douch anvan yon naje yo prepare kò a ak po ak apre yo debarase m de tout klò a ak bakteri. Douch la pre-naje kapab sèlman dlo men pòs-naje dwe esansyèlman bon netwayaj avèk savon ak chanpou.

• Vitamin C: Pran li anndan oswa aplike li lokalman, vitamin C ekselan pou po natasyon yo. Intern li bati iminite kont enfeksyon. Deyò li ta dwe aplike sou po ak cheve imedyatman apre yon sesyon naje. Depi klò pa lave tankou pousyè nòmal vitamin C espre ede debarase m de li.

• Idrat apre naje: Swen po apre naje esansyèl kòm po a vin ekspoze a pwodwi chimik yo ak reyon solèy la pandan y ap naje. Yon woutin ideyal enplike nan yon douch ak yon aplikasyon nan yon idratan bon. Slather tèt ou ak yon idratan antioksidan ki se tou moun rich nan vitamin C ak vitamin E.

ki jan fè lwil oliv fèy Curry pou kwasans cheve

• Tretman po natirèl: Apa de magazen an te achte pwodwi swen pou po gen sèten atik yo te jwenn nan kay la ki ka trè itil nan pran swen pou po. Siwo myèl, sitwon, dlo roz ak gliserin yo se kèk pwodwi sa yo. Pou kontrekare efè yo asonbri nan po a yon melanj de siwo myèl ak sitwon pwouve yo dwe trè efikas. Aplike epi kite li pou anviwon ven minit epi apresa rense l. Melanje menm kantite dlo roz ak gliserin epi aplike chak swa pou kenbe po a idrate.

Tout bagay gen yon bon bò ak move bò nan li. Menm se ka a ak naje. Men, sa pa vle di ke nou bay moute naje paske avantaj yo byen lwen depasse dezavantaj yo. Pwoteje po lè w ap naje epi pran bon swen apre-naje epi jwi chak konjesyon serebral ak chak plonje nan pisin lan.

Horoscope Ou Pou Demen