Kardyomiopati ipèrtrofik: Sentòm, Kòz, Tretman ak prevansyon View Egzanp pou Avètisman rapid PÈMÈT NOTIFIKASYON Pou Alèt chak jouJis nan
-
Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a -
- Hina Khan Glams Up Avèk Copper Green lonbraj je ak briyan Po bouch toutouni Jwenn gade nan nan kèk etap senp!
- Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou a ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
- Horoscope chak jou: 13 avril 2021
Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a Pa manke
- Medvedev rale soti nan Monte Carlo Masters apre tès koronavirus pozitif
- Vishnu Vishal ak Jwala Gutta mare ne sou Apr 22: Tcheke detay isit la
- Kabira Mobilite Hermes 75 gwo vitès komèsyal akouchman elektrik Scooter lanse nan peyi Zend
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ak Lòt Stars Sid Voye Fanatik yo.
- Pri lò tonbe pa anpil yon enkyete pou NBFCs, bank bezwen yo dwe veye
- AGR Dèt ak dènye vant ozanchè Spectrum ta kapab afekte sektè telekominikasyon
- CSBC Bihar Polis Constable Rezilta Final 2021 Deklare
- 10 Pi bon kote pou vizite nan Maharashtra nan mwa avril
Nou tout konsome sik nan fòm lan nan gato, sirèt, soda, abiye sòs salad, yogout, sòs pasta, lèt, fwi, legim, elatriye Kisa k ap pase lè nou sispann konsome sik?
Efè yo depann sou kantite sik ou aktyèlman konsome regilyèman. Moun ki nan fen segondè nan konsomasyon sik montre sentòm adikte tankou tankou ajitasyon depresyon, ak enkyetid.
Sa yo se kèk nan bagay sa yo ki pral rive si ou sispann konsome sik:
- Te ajoute konsomasyon sik mennen nan liberasyon an nan yon òmòn ki rele kortisol ki ede yon moun dòmi byen. Se konsa, mwens la ou konsome sik mwens paresseux a ou pral santi. Diminye konsomasyon sik ou pandan jounen an pou ou rete reveye.
Li tou: Sugar Gen Benefis Sante Twò!
- Te ajoute konsomasyon sik ogmante san presyon, nivo ensilin ak batman kè. Diminye konsomasyon sik mennen nan redwi san presyon ak rediksyon tou nan nivo trigliserid ak LDL kolestewòl la move.
- Te ajoute konsomasyon sik deklannche nivo enflamasyon. Etid yo te pwouve ke lè moun ki te fè fas ak pwoblèm akne sispann konsomasyon nan sik, nivo enflamasyon yo diminye nan yon limit konsiderab.
- Te ajoute konsomasyon sik ka mennen nan dyabèt. Te ajoute sik bati depo gra sou fwa a, ki mennen nan rezistans ensilin. Sa mine wòl pankreyas la epi li sispann pwodiksyon ensilin. Se konsa, si ou sispann konsome sik ajoute, ou ka sove tèt ou anba yon maladi mòtèl tankou dyabèt.
- Te ajoute sik vle di te ajoute kalori. Plis sik ou konsome, plis pwa ou mete sou ou. Se konsa, lè ou sispann manje te ajoute sik, ou sispann pran pwa.
Li tou: Èske dyabetik yo ta dwe evite sik nèt?
- Te ajoute konsomasyon sik fè anpil mal nan selil nan sèvo ou. Li afekte kominikasyon ant selil nan sèvo ak mennen nan pèt memwa. Li tou fè aprantisaj difisil. Se konsa, lè ou sispann konsome ajoute sik, ou rete byen file ak konsantre.
- Etid yo te jwenn ke te ajoute konsomasyon sik nan rejim alimantè ou mennen nan balans imè, chimerik ak enkyetid. Se konsa, lè ou sispann gen sik ajoute, ou mare yo dwe kontan ak masisi.
