Jis nan
- Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a
- Hina Khan Glams moute ak lonbraj je kwiv ak lèv toutouni briyan jwenn gade nan nan kèk etap senp!
- Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
- Horoscope chak jou: 13 avril 2021
Pa manke
- Gorkha pwoblèm yo dwe ranje apre BJP rive sou pouvwa nan Bengal: Amit Shah
- Sehwag admire efò Sakariya a, di IPL se vre mezi rèv Endyen an
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Rapèl Selebre Festival la favorab ak fanmi li
- Rezèvasyon Mahindra Thar travèse etap enpòtan an 50,000 nan sis mwa sèlman
- iQOO 7, iQOO 7 Legend India Lanse aksidantèlman konfime Karakteristik espere
- Aksyon Segondè Dividann Sede ka pa bon chwa a: Men poukisa
- CSBC Bihar Polis Constable Rezilta Final 2021 Deklare
- 10 Pi bon kote pou vizite nan Maharashtra nan mwa avril
Si ou se yon moun ki kwaze janm li, oswa mete yon janm sou tèt lòt la, pandan y ap chita sou yon chèz, Lè sa a, ou bezwen fè tèt ou konnen ke abitid sa a ta ka mal sante ou!
Anpil fwa, nou pratike sèten abitid sou yon baz chak jou, konsyans oswa enkonsyaman, ki ka afekte sante nou nan swa yon fason pozitif oswa yon fason negatif.
Pou egzanp, kèk nan nou, mache otou yon anpil, menm si nou gen travay biwo-mare, pandan ke lòt moun pa fè efò fè egzèsis, menm lè yo gen tan la!
Se konsa, evidamman, moun ki fè egzèsis plis gen tandans yo dwe an sante.
manje pou evite pandan peryòd
Oke, gen anpil abitid sa yo oswa pratik chak jou ke nou swiv, ki ta ka fè nou malsen.
Se konsa, li enpòtan jwenn konesans sou kèk nan abitid yo komen ak ki jan yo ka afekte sante nou an, nan kouri nan longè.
Se konsa, isit la gen kèk enfòmasyon sou sa k ap pase lè ou chita kwa-janb ak ki jan li ka afekte sante ou.
Reyalite # 1
Yon sondaj estime ke plis pase 60% nan popilasyon jeneral la, espesyalman fanm yo, te deklare ke yo chita kwaze, jan yo santi yo konfòtab.
Reyalite # 2
Yon etid rechèch resan te jwenn ke chita kwa-janb, oswa avèk yon jenou janbe lòt la, ka byen wo ogmante san presyon nan kò a.
Reyalite # 3
Etid rechèch la te di ke rezon ki fè yo pou ogmantasyon nan san presyon lè moun chita kwa-janb se paske san an nan janm ou gen nan travay kont gravite yo dwe ponpe tounen nan kè a!
Reyalite # 4
Lè ou travèse janm ou, yon janm pi wo pase lòt la, kidonk li fè li pi difisil pou san ou sikile, konsa ogmante tansyon an.
Reyalite # 5
Anplis de sa, chita kwa-janb ka lakòz tou doulè nan do ak doulè nan kou nan anpil moun, paske pwèstans la pa ta dwe ideyal kòm ranch ou yo nan yon pozisyon trese.
pi bon remèd lakay pou ti sèk nwa
Reyalite # 6
Espè yo di ke chita kwa-janb pou plis pase 15 minit kapab lakòz tou pèt sansasyon tanporè nan janm ou ak tounen lakay ou, ak nan kouri nan longè, li ka menm mennen nan konjesyon serebral.
Reyalite # 7
Nan fanm, chita kwa-janb pou yon tan long kapab tou mennen nan enfeksyon ledven nan vajen, kòm pa gen okenn sikilasyon nan lè fre nan rejyon an nan vajen, lè w ap chita kwa-janb.