Kardyomiopati ipèrtrofik: Sentòm, Kòz, Tretman ak prevansyon View Egzanp pou Avètisman rapid PÈMÈT NOTIFIKASYON Pou Alèt chak jouJis nan
-
Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a -
- Hina Khan Glams Up Avèk Copper Green lonbraj je ak briyan Po bouch toutouni Jwenn gade nan nan kèk etap senp!
- Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou a ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
- Horoscope chak jou: 13 avril 2021
Pa manke
- BSNL Retire Chaj Enstalasyon Soti nan Koneksyon Long tèm bande
- Kumbh mela rapatriye ka agrave COVID-19 pandemi: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com resevwa sezon ak nouvo kanpay 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Soti Nan Tribinal Pase Touye Akòz COVID-19
- Kabira Mobilite Hermes 75 gwo vitès komèsyal akouchman elektrik Scooter lanse nan peyi Zend
- Pri lò tonbe pa anpil yon enkyete pou NBFCs, bank bezwen yo dwe veye
- CSBC Bihar Polis Constable Rezilta Final 2021 Deklare
- 10 Pi bon kote pou vizite nan Maharashtra nan mwa avril
Kawòt-Apple-Grenad Ji | Bwè Healthy Pou Emoglobin | BoldskySou 14 jen Jou Mondyal Donatè san yo obsève tout atravè mond lan. Evènman an gen pou objaktif pou remèsye volontè, san donatè san pou kado sove lavi yo nan san.
Tèm Mondyal Donatè Jou 2018 la se 'San konekte nou tout'. Nan atik sa a, nou pral diskite sou kawòt la- Apple-Grenad ji pou emoglobin ak ki jan li benefis pèdi pwa.
Yon moun soufri ak anemi lè kantite globil wouj oswa konsantrasyon emoglobin nan san an ba.
dam ki pi sexy nan peyi Zend
Ki sa ki emoglobin?
Emoglobin se yon pwoteyin prezan nan globil wouj nan san ki transpòte oksijèn nan divès pati nan kò a.
Gen diferan varyete anemi ki te koze pa plizyè rezon tankou anemi pèt san, destriksyon selil san, ak pwodiksyon ensifizan globil wouj.
Ki kantite fè ou bezwen yon jou?
Pwofesyonèl kwè li yon granmoun gason bezwen jiska 8 mg pou chak jou ak yon granmoun fi mande pou 18 a 50 mg pou chak jou.
Grenad Pou Ogmante emoglobin
Konpoze ki fèk dekouvri nan grenad yo rele punicalagins yo te montre yo dwe trè benefik pou kè a ak veso sangen. Grenad se yon sous ekselan nan fè ak vitamin C. Sa yo ede nan amelyore sikilasyon san an nan kò ou epi yo efikas pou trete sentòm anemi tankou feblès, fatig, vètij, ak pèt tande.
Ekspè Sante konseye ke moun ki gen emoglobin ki ba, espesyalman fanm règ, fanm ansent, timoun k ap grandi, ak pasyan retabli de maladi ta dwe gen ladan grenad nan rejim alimantè yo.
Kawòt Pou Ogmante kontni an fè ak pèdi pwa
Ji kawòt gen 46 miligram an fè pou chak 100 gram. Li tou gen vitamin C vitamin sa a ede nan absòbe fè a pi konplètman.
Ji kawòt gen sèlman 94 kalori, 0.4 gram grès, 21.9 gram idrat kabòn, ak 9.2 gram sik. Ji kawòt se yon bwason ki gen anpil kalori, eleman nitritif-dans ki pral pa sèlman ranfòse bezwen nitrisyonèl chak jou ou, men tou ede nan pèdi pwa.
Li tou ankouraje dijesyon an sante, kontwole nivo sik nan san ak prezans nan fib ap kenbe vant ou plen pou yon peryòd tan ki pi long, konsa fè ou pèdi pwa.
Pòm pou ranfòse fè ak pèdi pwa
Pòm yo chaje ak fè ak eleman nitritif esansyèl ak antioksidan. Ji pòm gen 11 miligram an fè pou chak 100 gram. Pòm yo ba nan kalori ak kantite lajan ki ba nan sodyòm nan li ede lage dlo depase nan kò a. Li se tou plen nan fib ki pral kenbe vant ou plen ak anpeche ou soti nan twòp manje, konsa ede nan pèdi pwa.
Kawòt-Apple-Grenad Benefis Ji pou emoglobin
Chak nan engredyan sa yo gen wòl benefisye. Kawòt yo plen nan biyotin, fib dyetetik, MOLYBDENUM, potasyòm, vitamin K, vitamin B1, vitamin C, vitamin E, Manganèz, vitamin B6 ak sou sa. Sa yo eleman nitritif ede trete ak anpeche maladi tankou kansè.
Kontni vitamin K nan ji kawòt la ede nan kayo san. Sa a anpeche pèt la nan san ak fikse pwosesis gerizon an tou.
Nan lòt men an, prezans nan pòm ap ba ou yon ogmantasyon adisyonèl nan fè, asid folik, kalsyòm, mayezyòm, fosfò, Manganèz, potasyòm, vitamin B, ak antioksidan tankou vitamin C, lutein, zeaxanthin, ak polifenol.
Lòt benefis nan ji kawòt, pòm, ak grenad:
1. Ankouraje Sante Kè - Ji a diminye risk pou plak ogmante nan atè yo, ogmante sikilasyon san nan kè a, diminye san presyon, tout nan yo ki diminye risk pou yo atak kè ak konjesyon serebral.
2. Benefis anti-aje - Bwè ji sa a regilyèman ka ede moun anpeche pèt elastisite po a. Li tou ka ede aparisyon nan ostoartriti, ak anpeche maladi alzayme a nan pi gran moun pa diminye rasanbleman an nan plak amiloid nan sèvo a.
3. Bon pou malfonksyònman erectile - Prezans nan engredyan sa yo nan ji a ede nan ranfòse kondwi sèks tou. Ji sa a dous ak bon gou pwoteje kont kansè nan pwostat tou.
4. Anti-enflamatwa, pwopriyete antibyotik ak antiviral - Se kawòt la, pòm, ak ji grenad akòde ak pwopriyete antiviral, anti-bakteri, ak anti-enflamatwa. Enflamasyon nan pawa veso sangen yo ka vin di atè yo. Ji sa a pral ede anpeche li.
5. Pwopriyete kont kansè - Rechèch montre ke ji sa a ka detwi selil kansè nan tete, selil kansè nan kolon, ak selil kansè nan pwostat. Èske w gen ji sa a ka anpeche kansè nan tete ak selil kansè nan poumon devlope tou.
Kijan Pou Fè kawòt, pòm, ak ji grenad Pou ogmante san konte
Engredyan:
- & frac12 tas grenad
- 1 pòm
- 1 kawòt
Metòd:
- Pran mwatye yon tas grenad epi ajoute li nan jwise la.
- Pran pòm lan epi koupe l an ti moso epi ajoute yo nan jwise la.
- Pran yon kawòt, kale po li, Lè sa a, koupe l 'an ti moso epi ajoute yo nan jwise la.
- Add & frac12 tas dlo nan jwise la.
- Fèmen kouvèti a ak melanje fwi yo joliman.
- Pataje atik sa a pou kreye konsyantizasyon!
Èske w te konnen ke te vèt ki pi bon pou pèdi pwa?
