Jis nan
- Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a
- Hina Khan Glams Up Avèk Copper Green lonbraj je ak briyan Po bouch toutouni Jwenn gade nan nan kèk etap senp!
- Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou a ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
- Horoscope chak jou: 13 avril 2021
Pa manke
- Medvedev rale soti nan Monte Carlo Masters apre tès koronavirus pozitif
- Vishnu Vishal ak Jwala Gutta mare ne sou Apr 22: Tcheke detay isit la
- Kabira Mobilite Hermes 75 gwo vitès komèsyal akouchman elektrik Scooter lanse nan peyi Zend
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ak Lòt Stars Sid Voye Fanatik yo.
- Pri lò tonbe pa anpil yon enkyete pou NBFCs, bank bezwen yo dwe veye
- AGR Dèt ak dènye vant ozanchè Spectrum ta kapab afekte sektè telekominikasyon
- CSBC Bihar Polis Constable Rezilta Final 2021 Deklare
- 10 Pi bon kote pou vizite nan Maharashtra nan mwa avril
Gòj fè mal se youn nan pwoblèm ki pi komen ke gen moun ki soufri ak fè fas ak li se pa yon travay fasil. Yon gòj fè mal ka koze pa yon enfeksyon bakteri, ki mennen nan sentòm grip tankou, lafyèv ak doulè nan kò.
Pandan sezon ivè a, gòj fè mal se komen ak afekte pi fò nan moun yo. Gòj fè mal se premye sentòm ki fè grèv lè kò ou pral trape frèt.
Yon gòj fè mal kapab tou rezilta nan fimen, respire lè polye ak divès kalite alèji. Li vin menm vin pi mal paske li vin difisil pou vale manje epi anpeche w dòmi byen.
Kèlkeswa sa ki ka kòz la nan gòj fè mal ou, li nesesè pran etap sa yo dwa pa ki gen ladan sa yo 10 manje geri gòj fè mal yo ka resevwa yon soulajman enstantane.
1. Bannann
Bannann se yon fwi mou ak ki pa asid ki dou sou gòj ou. Bannann yo byen fasil yo swiv, espesyalman lè w ap soufri nan gòj fè mal. Fwi a tou rich nan vitamin ak mineral ki pral kite gòj ou geri byen vit.
2. Soup poul
Soup poul se yon remèd efikas nan geri gòj fè mal. Li te gen pwopriyete anti-enflamatwa twò grav epi li ede nan soulaje konjesyon pa limite viris yo ki an kontak ak manbràn mikez yo. Yon bòl cho soup poul gen pouvwa gerizon tou ki pral debarase m de gòj la fè mal.
3. Siwo myèl ak sitwon
Siwo myèl ak sitwon lè yo melanje ansanm ka pote soulajman nan yon gòj fè mal. Li ede tou nan kalme gòj la. Bwè yon konkoksyon nan sitwon, siwo myèl ak dlo tyèd ap ede fasilite gòj fè mal ou ak doulè ki asosye li yo.
4. grenpe moute ze
Ze yo fasil dijèstibl mou ede nan fè fas ak enflamasyon ak doulè nan gòj fè mal. Ze grenpe moute fasil sou gòj la epi yo chaje ak pwoteyin ak omega-6 asid gra ki ka ede goumen enflamasyon.
5. jenjanm
Lè li rive batay yon gòj fè mal, jenjanm se youn nan zam ki pi pwisan. Jenjanm louvri sinis yo epi li ede efase larim nan nen ak nan gòj. Anplis de sa, jenjanm konsiste de pwopriyete anti-enflamatwa.
6. Farin avwàn
Farin avwàn wo nan fib idrosolubl epi li ede nan bese nivo kolestewòl la move. Lè w ap soufri nan gòj fè mal, fè yon bòl farin avwàn lè ou ajoute bannann ak siwo myèl nan li. Sa ap kalme kondisyon gòj ou apre ou fin konsome li.
7. Sage
Sage chaje ak dur, Antiseptik ak pwopriyete anti-bakteri, ki se poukisa sa a zèb bèl bagay yo itilize kòm yon tretman pou gòj fè mal. Ou ka ajoute li nan te ak soup yo ka resevwa yon gou bèl.
8. Soup kawòt
Olye pou yo konsome kawòt kri ki ka fè mal gòj la. Soup kawòt se pafè pou kalme gòj fè mal ou, ki gen ladan tout eleman nitritif yo geri tankou vitamin A, vitamin C ak potasyòm.
12 Facts Healthy sou kawòt ou pa t 'konnen
9. galik
Galik trè efikas nan trete gòj fè mal. Galik gen ladan pwopriyete anti-chanpiyon ak anestezi ki ka bay soulajman nan scratchiness ak doulè lè ou soufri soti nan gòj fè mal.
10. Kamomiy Tea
Kamomiy se yon lòt zèb ki dispans gòj fè mal akòz kapasite li yo kòm yon kalman natirèl. Te kamomiy te pwouve yo dwe efikas paske nan pwopriyete anti-spasmodik li yo ki ede diminye touse lè w ap soufri nan gòj fè mal.
Pataje atik sa a!
Si ou te renmen li atik sa a, pataje li avèk moun pwòch ou yo.
12 Pi bon Manje pou sante je ki pral ede amelyore vizyon ou