14 BENEFIS ETONE NAN DLO JEERA PANDAN GWOSÈS - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Pou Avètisman rapid Abònman Kounye a

Kardyomiopati ipèrtrofik: Sentòm, kòz, tretman ak prevansyon View Egzanp pou Alèt rapid PÈMÈT NOTIFIKASYON Pou Alèt chak jou

Jis nan

9 min de sa Horoscope chak jou: 13 avril 2021
4 èdtan de sa Cheti Chand ak Jhulelal Jayanti 2021: Dat, Tithi, Muhurat, rituèl ak siyifikasyon
10 èdtan de sa Rongali Bihu 2021: Quotes, volonte ak mesaj ke ou ka pataje avèk moun ou renmen yo
10 èdtan de sa Lendi Blaze! Huma Qureshi fè nou vle mete yon rad zoranj touswit

Dwe Gade

Pa manke

Lakay

Gwosès paran bredcrumb

Prenatal Prenatal oi-Swaranim Sourav By Swaranim sourav 24 janvye 2019

Kimen - Jaggery Benefis Dlo | Kimen - dlo jaggery se yon dezentoksikasyon natirèl. Boldsky

Yon manman k ap tann vle fè tout bagay byen pandan gwosès li. Li ta gen dout konsènan nenpòt atik manje li konsome, ki jan li afekte l ', epi si li se benefisye. Jeera oswa kimen se youn nan engredyan sa yo ki gen yon foul moun nan benefis yo.

Kimen se yon engredyan komen nan kay la ki te ajoute karakteristik medsin. Li se anpil itilize nan curry ak bouyon. Kimen gen gwo pwopriyete anti-enflamatwa li dans nan antioksidan. Li dispans gonfleman nan vant, maladi maten ak konstipasyon pandan gwosès la. Kòm konsomasyon nan grenn jeera ka fò pou fanm ansent yo, li pi bon boule tankou dlo jeera.

Benefis Sante nan Jeera Dlo pandan gwosès la

1. soulaje kranp nan vant

Jeera dlo ede debloat lestomak la ki komen pandan gwosès la. Nenpòt fòmasyon asidite oswa pwoblèm endijesyon yo pran swen nan. Li se yon kalman efikas ak yon remèd gwo diminye doulè nan vant ak doulè nan vant. Kòm konsomasyon nan dlo jeera fasilite sekresyon nan anzim dijestif, pwosesis dijesyon an vin fasil, konsa bay bon sante zantray.

Jowar benefis pou pèdi pwa

2. Pi bon dijesyon pandan gwosès la

Jeera dlo stimul anzim dijestif yo. Li se yon pwosesis ki nesesè anpil pou dijere idrat kabòn ak grès. Fanm ansent ka fè fas a pwoblèm asidite souvan nan kò a. Move balans nan asid ka fache nan lestomak la ak lakòz doulè. Jeera dispans manman an ap tann nan pwoblèm yo zantray ki souvan pandan gwosès la ^[3] . Li bay fòs nan misk trip ak anpeche rflu asid ak brûlures nan kò a.

3. Fasilite laktasyon pandan gwosès la

Jeera ede nan fòmasyon lèt ak sekresyon nan glann mamè yo. Li gen yon bon kantite fè, kidonk li ede fanm nan gen fòs pandan akouchman ti bebe a. Yon vè dlo jeera chak jou se ta yon benediksyon pou manman an ak fetis la.

4. Ogmante iminite kò

Jeera se moun rich nan fè ak fib dyetetik. Konsomasyon nan dlo li yo ka trè efikas nan batay maladi oswa enfeksyon nan kò a. Jeera dlo ede soutni fonksyone nòmal nan kò a ak ogmante iminite kò a ^[3] . Li batay tounen nenpòt ki patojèn danjere epi kenbe kò a an sante akòz vitamin A segondè li yo, C ak E kontni.

seri televizyon fanmi an

5. Remèd efikas pou dyabèt jestasyonèl

Dlo Jeera kapab yon bon pou trete dyabèt tip 2. Menm fanm ki pa janm kontrakte dyabèt rete nan yon risk pandan gwosès la. Jeera gen eleman ki kreye yon ogmantasyon nan nivo ensilin ak balans nan sik nan san. Dlo medsin sa a se yon bon sous pou anpeche dyabèt nan tann fanm yo ^[5] , ki pa janm te gen yon istwa ak dyabèt jestasyonèl ak dezekilib sik nan san.

6. Ede sistèm respiratwa a

Dlo Jeera trè efikas pou anpeche tous ak frèt nan fanm ansent. Li kreye yon efè pozitif sou aparèy respiratwa a ^[5] . Li aji kòm yon dekonjestan, kote li retire tout blokaj la larim nan pwatrin lan. Respirasyon vin fasil e menm tibebe a pa afekte pa maladi a. Kòmanse jou a ak yon vè dlo jeera ka elimine pwoblèm yo nan tous ak frèt pou manman an-a-yo.

7. Nòmalize san presyon an

Ogmantasyon nivo sik nan san ka gen yon enpak negatif sou tou de ti bebe a ak manman an. Kòm jeera se moun rich nan potasyòm, li gen yon wòl enpòtan nan fonksyone nòmal nan kò a. Potasyòm se yon eleman kle pou nòmalize ak kontwole sikilasyon san lis atravè veso yo. Kèlkeswa enplikasyon negatif sèl la depase gen sou kò a, potasyòm balanse ki soti ak amelyore bon sante kadyovaskilè.

ki jan yo debarase m de bronze vit

8. Ogmante enèji nan kò a

Jeera dlo se yon sous ekselan ranplir kò a nan ka ta gen metabolis dousman. Li ke yo rekonèt kòm yon rapèl enèji natirèl. Akòz prezans nan antioksidan ak eleman nitritif, li manje kò a ak mineral yo mande yo epi li bay rekiperasyon an. Santi paresseux ak fatige yo natirèl pandan gwosès la, kòm kò a twòp manje tou de manman an ak ti bebe. Sepandan, dlo jeera, akòz benefis renouvèlman li yo, revitalize manman an ^[4] . Si manman ansent lan te santi li san enèji, dlo jeera fè cham pou fè li santi li fre.

9. Ranfòse sante fwa

Jeera gen pwopriyete dezentoksikasyon bèl bagay ^[5] . Li ede nan pwodiksyon an nan kòlè ki ede nan kraze fasil nan manje ak dezentoksikasyon nan eleman danjere nan trip la. Kimen ogmante chalè atravè tout kò a, konsa ogmante metabolis la. Li trè benefik pou fanm ansent kenbe toksin yo danjere nan Bay.

10. Geri anemi

Fanm ansent yo gen tandans fè anemi paske kò yo oblije travay di pou bay san pou manman an ak tibebe a. Si manman an konsome mwens fè ak lòt eleman nitritif, li ta siman fè fas a yon mank de emoglobin ki ka prejidis pandan livrezon. Jeera dlo efektivman konbat anemi a ki te koze akòz deficiency fè. Fè a prezan nan dlo ka ogmante rezèv la san epi ede kò a refè soti nan gwo fatig akòz mank emoglobin lan ^[de] . Manman k ap tann lan ta dwe bwè li chak jou pou kenbe nivo san li wo.

11. Bay gwo sante po

Jeera dlo se yon remèd natirèl yo pote ki lumineux bèl nan po a ke tout fanm vle. Espesyalman pandan gwosès, po yon fanm ka gade mat. Kimen gen bon kantite antioksidan tankou potasyòm, kwiv, fosfò, Manganèz, Selenyòm, kalsyòm, elatriye, ki repare ak detwi selil mouri nan kò a, epi ede nan kwasans nouvo selil yo. ^[6] . Selil sa yo nouvo yo se rezon ki fè yo pou po a parèt fre ak rajenisman. Dlo Jeera ankouraje po mou ak souplesse nan tann manman yo.

12. Tretman akne pandan gwosès la

Yon manman ta gen tandans fè plis levasyon akne pandan gwosès paske nan tout move balans ormon yo nan kò a. Jeera dlo gen etonan pwopriyete anti-enflamatwa ki kalme po a ak chalè twòp andedan kò a. Li kapab yon remèd anpil pitit pou manman yo fè figi yo klè ak an sante ^[6] .

13. Ranfòse metabolis la

Kimen gen anpil fitosteròl ki se pwodui chimik plant ki anpeche ogmantasyon kolestewòl nan kò a. Sa a kenbe pwa a nan chèk ak anpeche obezite ki ka poze danje pou pou manman an ap tann. Jeera dlo se Piquant nan tèt li, ki bay chalè ki nesesè nan kò a kenbe lwen tous, frèt ak enfeksyon.

Lè li wo nan kontni fè, jeera ankouraje metabolis sante ^[1] . Epitou, bon sant ki soti nan jeera amelyore pwodiksyon an krache nan bouch la. Pwodiksyon krache nòmal kenbe yon bon apeti. Dlo Jeera ka ajoute nan woutin chak jou pou anpil benefis li yo.

14. Ede nan devlopman ti bebe an

Yon manman k ap tann ka jwenn super konsène sou devlopman apwopriye nan ti bebe li. Ki gen ladan tout benefis sante yo enskri pi wo a, dlo jeera èd nan devlopman apwopriye nan ti bebe an. Li bay ti bebe a antioksidan ak mineral ki nesesè yo. Li bay pwoteksyon kont enfeksyon, tous ak frèt. Li ede manman an laktat tou.

pake figi fè lakay pou jistis

Kijan Pou Prepare Jeera Dlo

Mezire 3 gwo kiyè jeera ak 1 lit edmi dlo. Dlo a ta dwe bouyi ansanm ak grenn jeera pou senk minit. Mineral yo ak eleman nitritif nan jeera fil nan dlo a. Van melanj lan epi pèmèt li refwadi pou demi èdtan. Dlo a jeera ka estoke nan frijidè a ak konsome nenpòt ki lè pandan jounen an. Li pi preferab pou prepare yon bwè fre chak jou.

Efè segondè nan dlo Jeera

Pa gen pwoblèm ki jan gwo zèb medsin sa a se, konsomasyon twòp ka lakòz sèten pwoblèm nan fanm ansent.

Malgre ke kimen trete anpil pwoblèm aparèy dijestif, bwè dlo kimen depase ka lakòz brûlures. Mouvman entesten an ta ka jete sou track la.
Gonfleman an nan vant lan ka ogmante epi fè manman an rann ak belch souvan. Pafwa, move odè a ka akonpaye burp la ki lakòz yon anbarasman pou manman an an piblik.
Kòm jeera gen pwopriyete temèt, konsomasyon depase ka lakòz fwa ak domaj nan ren. Li kapab tou ogmante kranp nan misk.
Jeera gen karakteristik abortif. Li ka mennen nan foskouch oswa travay bonè nan fanm ansent.
Grenn kimen, lè yo konsome pi lwen pase nòmal, ka lakòz tou somnolans, kè plen ak twoub mantal, paske nan atribi nakotik li yo.
Nivo sik nan san yo ka diminye. Jeera dlo kapab lakòz tou twoub ormon nan kò a.
Gratèl po yo ak epidemi alèjik ka vin pi vizib sou po an.
Pakonsekan, dlo jeera benefisye lè li konsome nan kantite nòmal. Yon vè yon jou rekòmande pou manman an rete an sante ak anfòm.

View Atik Referans

[1]1. Taghizadeh, M., Memarzadeh, M. R., Asemi, Z., & Esmaillzadeh, A. (2015). Efè Cumin Cyminum L. konsomasyon an sou pèdi pwa, Des metabolik ak biomarqueurs nan estrès oksidatif nan sijè ki twò gwo: yon randomize doub-avèg plasebo-kontwole klinik jijman. Annal nan Nitrisyon ak metabolis, 66 (2-3), 117-124.
[de]Asgary, S., Najafi, S., Ghannadi, A., Dashti, G., & Helalat, A. (2012). Efikasite grenn kimen nwa sou faktè ematolojik nan lapen nòmal ak hypercholesterolemic.ARYA ateroskleroz, 7 (4), 146-50.
[3]Tavakkoli, A., Mahdian, V., Razavi, B. M., & Hosseinzadeh, H. (2017). Revizyon sou esè klinik nan Grenn Nwa (Nigella sativa) ak konstitiyan aktif li yo, Thymoquinone. Journal of farmakoponktur, 20 (3), 179-193.
[4]Sahak, M. K., Kabir, N., Abbas, G., Draman, S., Hashim, N. H., & Hasan Adli, D. S. (2016). Wòl Nigella sativa ak konstitiyan aktif li yo nan Aprantisaj ak memwa. Prèv ki baze sou medikaman konplemantè ak altènatif: eCAM, 2016, 6075679.
[5]Ahmad, A., Husain, A., Mujeeb, M., Khan, S. A., Najmi, A. K., Siddique, N. A., Damanhouri, Z. A., ... Anwar, F. (2013). Yon revizyon sou potansyèl ki ka geri ou nan Nigella sativa: Yon mirak zèb.Aziyen Pasifik jounal nan byomedikin twopikal, 3 (5), 337-352
[6]Eid, A. M., Elmarzugi, N. A., Abu Ayyash, L. M., Sawafta, M. N., & Daana, H. I. (2017). Yon revizyon sou aplikasyon yo kosmeceutik ak ekstèn nan Nigella sativa. Journal of medikaman twopikal, 2017, 7092514.