Jis nan
- Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a
- Hina Khan Glams Up Avèk Copper Green lonbraj je ak briyan Po bouch toutouni Jwenn gade nan nan kèk etap senp!
- Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou a ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
- Horoscope chak jou: 13 avril 2021
Pa manke
- BSNL Retire Chaj Enstalasyon Soti nan Koneksyon Long tèm bande
- Kumbh mela rapatriye ka agrave COVID-19 pandemi: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com resevwa sezon ak nouvo kanpay 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Soti Nan Tribinal Pase Touye Akòz COVID-19
- Kabira Mobilite Hermes 75 gwo vitès komèsyal akouchman elektrik Scooter lanse nan peyi Zend
- Pri lò tonbe pa anpil yon enkyete pou NBFCs, bank bezwen yo dwe veye
- CSBC Bihar Polis Constable Rezilta Final 2021 Deklare
- 10 Pi bon kote pou vizite nan Maharashtra nan mwa avril
Andirans seksyèl pral ede yon sèl konnen konbyen tan yo ka dire ak patnè yo sou kabann lan. Kò a sibi divès kalite chanjman ak laj e konsa se ka a ak andirans seksyèl yon sèl la. Gason ka soufri soti nan malfonksyònman erectile, Lè nou konsidere ke fanm ka pafwa obsève sechrès nan vajen akòz ki lavi sa a ki fè sèks souvan vin afekte yo.
Yon lavi sèks inaktif oswa yon pèfòmans pòv sou kabann ka mennen nan yon estim pwòp tèt ou pi ba yo. Si ou menm ak patnè ou yo fizikman inaktif epi yo kapab delivre yon bon pèfòmans sou kabann, Lè sa a, sa a se bon moman pou ranfòse andirans seksyèl ou.
Youn pa bezwen enkyete, koup ki gen pwoblèm ka swiv yon vi ki bon pou sante pa enkli kèk nan bwason yo pi byen ogmante andirans seksyèl. Bwason sa yo pral siman ranfòse andirans seksyèl ou epi yo ka fasilite yon pi bon lavi seksyèl.
Isit la se yon lis 15 pi bon bwason ki pral ede ranfòse andirans seksyèl ou natirèlman, pran yon gade.
1. Aloès Vera Ji
Rechèch yo montre ke ji vera aloès gen kapasite pou amelyore pwodiksyon testostewòn, ki pral ogmante kondwi libidinal la ak gwo enèji seksyèl nan gason. Ji aloès Vera konsiste de eleman nitritif ki bon pou sante ou ki an vire ede dinamize kò ou tou.
2. Ji Melon dlo
Pastèk yo rich nan asid amine ki rele L-sitrulin, ki gen potansyèl la ranfòse batiman ou. Ji Melon dlo amelyore sikilasyon san an nan zòn jenital ki ede ranfòse batiman an.
3. Ji Apple
Pòm se yon fwi bèl bagay ke yo rekonèt ranfòse andirans seksyèl ou akòz nivo segondè yo nan yon flavonoid antioksidan ki rele quercetin. Bwè ji pòm chak jou ap ede ou nan pase plis tan sou kabann.
4. Ji jenjanm
Add ki epis siplemantè nan lavi ou pa ki gen ladan ji jenjanm nan rejim alimantè ou. Ji jenjanm amelyore sante atè ak ogmante sikilasyon san an nan kò a. Li geri tou fèblès seksyèl ak ejakulasyon twò bonè konsa amelyore pèfòmans seksyèl ou.
5. Lèt ak siwo myèl
Siwo myèl se yon sik natirèl ki ede elve andirans seksyèl ou. Siwo myèl konbine avèk lèt ap ede nan kenbe yon kondwi seksyèl fiks epi tou li pral ofri ou ak benefis maksimòm paske lèt gen tout eleman nitritif ki nesesè yo ki bay yon enèji enstantane.
6. Bannann souke
Bannann yo trè efikas nan amelyore enèji seksyèl ou ak libido akòz yon anzim prezan nan li ke yo rekonèt kòm bromelain. Bannann tou konsiste de vitamin adisyonèl ak mineral ki bay anpil andirans ak enèji epi ede tou nan pwodwi òmòn sèks.
7. Ji grenad
Grenad yo rich nan antioksidan ki amelyore sikilasyon san epi tou trete malfonksyònman erectile. Yon vè ji grenad ta asire ke ranfòse andirans seksyèl ou natirèlman.
8. Kafe
Kafe se konnen yo gen yon elis libido natirèl ak kontni an kafeyin nan li bay enèji seksyèl ak andirans. Jwi tas chak jou ou nan kafe san zak seksyèl.
9. Ji bètrav
Beetroots yo wo nan nitrat, ki ogmante nivo yo oksid nitrique nan kò a ki rezilta yo nan vazodilatasyon ki an vire ede amelyore fonksyon an gason seksyèl.
10. Ji Epina
Epina gen yon kontni arjinin segondè, epi lè boule, li vin konvèti nan oksid nitrique ki ede ogmante andirans seksyèl ou natirèlman.
11. Ji zaboka
Zaboka yo rich nan asid folik ak vitamin B6. Vitamin B6 estabilize òmòn yo ak asid folik ponp kò a ak enèji.
12. Chia Grenn Dlo
Chia grenn konpoze de pwoteyin, fib ak grès sante ki bay enèji nan kò a. Bwè dlo grenn Chia ap kenbe ou aktif fizikman epi yo pral ba ou tout enèji a ak andirans.
13. Nwa chokola souke
Kontni teobromin prezan nan chokola amelyore kondwi libidinal la epi kenbe enèji seksyèl la fiks. Se konsa, gòj desann sou ki chokola souke fè bon nan kabann nan.
14. lèt zanmann
Sa yo nwa sante, nwa, se yon gwo sous esansyèl asid gra ak mineral ki enpòtan pou pwodiksyon an sante nan òmòn nan gason. Epitou, lèt zanmann aji kòm yon estimilan seksyèl nan fanm yo.
15. Vaniy siwo myèl Martini
Siwo myèl se yon rapèl enèji gwo epi li ede tou nan pwodiksyon testostewòn. Siwo myèl lè enfuze ak vaniy se yon afrodizyak pwisan pou tou de gason ak fanm, ki ede nan gen yon zak seksyèl san enteripsyon.